Taoistické útočisko (闭关) a Bi Gu (辟谷); Neziskové združenie Orientalis
Počas praxe Bi Gu odborník môže zažiť tri stavy:
Mnoho ľudí má prvý deň po jedle pocit hladu Bi Gu, ale na druhý deň sa cítia oveľa lepšie. Aj keď už neexistujú žiadne emócie, stále existuje určitý pohyb a odborník nemôže zastaviť a vedome tento pohyb ovládať. Toto je iný spôsob Xu Ling pohyby.
Po niekoľkých dňoch pôstu bude telo prázdne a lekár bude mať určité pohyby, ale nebude schopný odolať. Pokúsi sa ich ovládnuť, ale zlyhá - to je znak toho Xu Ling sa znovu objaví, ale Xu Ling je rozšírený po celom tele a ešte nie je sústredený v jednej oblasti alebo bode. Shen-telo je v rozpore s Xu Ling a tlačí praktizujúceho k jedlu, len čo vidí jedlo. Väčšina ľudí nie je schopná prejsť týmto stavom videnia Xu Ling (tj zastavia príspevok).
V staroveku sa praktizujúci, ktorí si chceli precvičiť „Tajomstvo zlatého kvetu“ (太乙 金华 宗旨), museli pripravovať intenzívne, počínajúc 21denným ústupom. Len potom Xu Ling sa objaví (灵 再现), Ling Shen koaguluje (灵 神 之 聚) a objavuje sa Shen Ming (神明 之 现), až potom mohol praktizujúci začať praktizovať „Tajomstvo zlatého kvetu“.
Pôstne obdobie 21 dní je rozdelené do 3 etáp. Prvých 7 dní sa zachováva ticho a prijímanie potravy a tekutín sa zastaví. Cvičiaci nesmú mať s nikým priamy očný kontakt, preto musia pri chôdzi skloniť hlavy. Je to preto, že ústa hovoria väčšinu vecí v srdci. Ide teda o disciplínu v ústach, ktorá zahŕňa nič nejedenie (oddelenie od Shi Shen vedie k jeho opätovnému objaveniu Xu Ling ). Telo môže byť fyzicky oslabené, ale stále sa môže pohybovať voľne a vedome. Ak odborník dokáže počas spánku vnímať ľahké pohyby, je to dobré znamenie.
Jednou z kľúčových výhod Bi Gu je to očista toho, čo je v ľudskom tele oslabené a nie je prospešné, a tak zostáva najlepším bunkám. Taoisti hovoria o 3 mŕtvolách a 9 parazitoch, ktoré sú pre organizmus neustále hrozbou. Vyššia mŕtvola ovplyvňuje duševné schopnosti a Shen Qi; prostredný ovplyvňuje výsledky reinkarnácie alebo genetiky; dolná produkuje všetky druhy chorôb a chorôb, ktoré bránia dlhovekosti. Väčšina, ak nie všetci, ľudia využili svoje najlepšie zdroje a aspekty bez ohľadu na budúce generácie. Nehovoríme o fyzických vlastnostiach alebo o stave fyzického tela, ale o kvalite vnútorného sveta. Energia reinkarnácie je sústredená v strednom priestore (hrudná dutina resp Zhong Tian) a človek nie je schopný túto energiu očistiť. A pretože vo vnútri tohto priestoru existuje fyzické srdce, prostredná mŕtvola sa zakorení a objaví sa.
Potenciál, Bi Gu môže spôsobiť ujmu, dokonca smrť alebo fyzickú degeneráciu a ďalšie chudnutie. Ako všeobecný sprievodca by počas 10-denného pôstu nemalo dôjsť k úbytku hmotnosti. V niektorých prípadoch priberáte. Mali by sa vylepšiť všeobecné farby, obeh a vzhľad lekára. Pôst sa prerušuje na vrchole tohto nárastu energie a začne sa konzumácia potravy. To sa stane, keď sú regeneračné sily tela na maxime. Po jedle a opätovnom cvičení budú výrazné rozdiely vo výsledkoch, najmä v cvičení. Tian Mu Xue (天 目 穴).
Počas Bi Gu, väčšina odborníkov chce jesť svoje bežné jedlo, rovnako ako vegetariáni, ktorí túžia po nevegetariánskom jedle. Ale vzhľadom na skutočnosť, že sú si vedomí vyššieho cieľa alebo prospešných výsledkov praxe, odborníci v tejto praxi zotrvávajú a vytrvajú.
Jedným z hlavných cieľov vegetariánskej stravy je zlepšenie citlivosti. Všetci, ktorí jedia mäso, majú určitú vôňu, a sú tak menej citliví na vôňu prijatú cez nos a póry tela. Dôvod, prečo sa človek môže otráviť v škodlivom prostredí, aj keď už nedýcha, je ten, že póry tela sú otvorené a umožňujú jedu vstúpiť do tela. Vegetariáni majú čistejšiu krv bez zrazenín, ktoré existujú u tých, ktorí jedia mäso. Rozdielne stravovacie preferencie spôsobujú svalové rozdiely - vegetariáni majú jemnejšie svalové vlákna.
Neodporúča sa stať sa vegetariánom cez noc, ale postupovať postupne. Tí, ktorí jedia mäso, majú viac hlienu a hlienu. Pri nácviku „röntgenového videnia“ a „Únie slnka a mesiaca“ je potrebné prestať fajčiť, piť alkoholické nápoje, čaj a jesť mäso.
Existuje veľa druhov vegetariánstva a veľa teórií: rastliny, kvety sú najlepšie, korene, stonky, listy; zrná; fazuľa; ovocie; mikroorganizmy - väčšina má povahu Yin.