Táto nová strava obracia Hollywood hore nohami
Sacharidy sú náhle povolené
Sacharidy večer? Absolútny zákaz pre väčšinu hollywoodskych hviezd. Ale nová trendová diéta to chce teraz ukončiť. Skutočná sacharidová revolúcia.
„No Carbs at Night!“ Táto hollywoodska mantra bola určite jednou z prvých vecí, ktoré som sa dozvedel po tom, čo som sa pred desiatimi rokmi presťahoval do LA. Stále ich vidím priamo pred sebou, zmätené pohľady mojich čiernych hláv, keď sme boli niekde na večeri. Prepáčte? Jete „ZLÉ sacharidy“? A potom večer? Áno, ste blázon?! Neporiadok, do ktorého sa teraz zriedka dostanem. Pretože zatiaľ vo väčšine reštaurácií v tomto meste nie je k dispozícii žiadny košík na chlieb. Verné heslu: prečo hádzať perly pred prasnice veľkosti nula?
Ale - počúvajte a žasnite - to by sa všetko mohlo čoskoro zmeniť. V Hollywoode robí nová strava kolá, ktoré po všetkých rokoch skutočne otriasajú základmi „No Carbs at Night“. Názov tejto sacharidovej revolúcie: Poldenná diéta.
Princíp „poldennej diéty“ je veľmi jednoduchý, pretože jeho názov hovorí za všetko. Cez deň stravuje stravník podľa paleo princípu. Inými slovami: bielkoviny s nízkym obsahom tuku, zelenina, ovocie a orechy. Všetko samozrejme s mierou. Ale keď príde večer, môžete udrieť. Ryža, rezance, zemiaky, dokonca aj zlý chlieb. všetko dovolené.
Paleo diéta je už istý čas trendovou diétou v Hollywoode. V neposlednom rade preto, že množstvo hviezd žije podľa svojho výživového plánu. Jessica Biel, Miley Cyrus, Megan Fox, Uma Thurman sú všetci učeníci Paleo. Ale aj keď úžasné telá týchto dám celebrít hovoria samy za seba, vynálezca „poldennej diéty“ Nate Miyaki tvrdí, že jeho plán výživy je AJ efektívnejší. Kulturista zo San Francisca tvrdí, že jeho strava nebola založená iba na oficiálnych štúdiách, dokázala sa to pred tisíckami rokov. „Naši predkovia si zaobstarávali jedlo počas dňa, a preto žili stravu pol dňa, zatiaľ čo večerovali.“ Alebo inak povedané: Žiaden človek z doby kamennej neobviňoval večer pri ohni „Žiadne sacharidy pre mňa“.
Ďalšou veľkou výhodou „poldňovej diéty“ je, že chuť na cestoviny a chlieb, ktorá ľudí často frustruje inými diétami, už nie je problémom. Pretože to, že tu v Hollywoode veľa ľudí neje sacharidy, ešte neznamená, že to nechcú. Dodnes si pamätám, čo sa dialo, keď tweetovala Oprah Winfreyová, že každú chvíľu zje chlieb. Menovite živte závisť v tej najlepšej podobe!
Uvidí sa, či poldňová strava skutočne urobí v Hollywoode veľký zlom. Ale skutočnosť, že niektorí jeho klienti už schudli s Miyakiho stravou až 90 kíl, núti niektorých sedieť a všímať si to. Som zvedavý. Možný návrat chleba v Hollywoode? Niekedy sa stále dejú znamenia a zázraky.;)
Jessica Mazur posiela pozdravy z Lalalandu.