TCM ušná akupunktúra - technické články - poruchy stravovania
Všeobecné
Medicína hovorí o obezite alebo obezite iba vtedy, keď je telesná hmotnosť viac ako 20 percent nad cieľovou hmotnosťou. Cieľová hmotnosť sa počíta s indexom telesnej hmotnosti (BMI), ktorý zohľadňuje individuálny typ konštitúcie. Vzorec pre výpočet BMI je:
BMI = hmotnosť/(výška) І
Vo svojich správach z rokov 1995 a 1998 klasifikovala Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) nadváhu a obezitu takto:
Normálna váha BMI = 18,5 - 24,9
BMI s nadváhou = 25,0 - 29,9
Stupeň obezity I BMI = 30,0 - 34,9
Obezitný stupeň II BMI = 35,0 - 39,9
Stupeň extrémnej obezity III = od 40,0
Predpokladá sa, že asi polovica dospelej populácie v Spolkovej republike Nemecko má nadváhu. Okrem zvýšeného príjmu potravy spôsobeného rôznymi koreláciami môžu byť príčinou aj fyzické choroby, napr. B. hormonálne poruchy. Dôležitú úlohu pri vzniku obezity zohrávajú aj genetické faktory.
A nezabúdajme, že také choroby môžu vždy vychádzať z hlbokého emocionálneho problému. Stravovanie je prostriedkom na zvládanie obáv, priestupkov alebo depresie. Nadmerné stravovanie môže byť znakom sebazničenia alebo agresie potlačenej signálom. U žien môže byť obezita tiež prejavom väčšinou nevedomej nespokojnosti s ich úlohou.
Základné informácie o chudnutí
Nie každý okrúhly človek je chorý!
Koncepty liečby
Každý, kto chce schudnúť, by tak mal urobiť prirodzene, podľa svojich fyzických schopností. Každý potrebuje na to svoj vlastný spôsob. Vždy však platí zásada:
„Ak chcete zostať silní, zdraví a mladí, trénujte svoje telo, dýchajte čistý vzduch a svoju bolesť vyliečte skôr pôstom, ako užívaním liekov.“ (Hippokrates).
Znalosť očistnej a obnovovacej sily pôstu, t.j. H. prostredníctvom dočasného, dobrovoľného obmedzenia alebo úplného obmedzenia tuhej stravy, je veľmi starý. V mnohých kultúrach sa na očistenie tela a duše používa pravidelný terapeutický pôst, ktorý ich oslobodzuje od nízkych a chorobných. Dozvieme sa, že starí ľudia vo svojej múdrosti podstúpili pôstne kúry, aby načerpali sily pre svoju duchovnú prácu.
Každý, kto po kúre na chudnutie opäť priberie, a ešte k tomu pribral, urobil niečo zle. Správna liečba zabezpečí, že sa váš vlastný vzťah k príjmu potravy zásadne zmení a nedôjde k takzvanému „jo-jo efektu“.
Základom konceptov uvedených nižšie je závislosť akupunktúra cez ucho. Každá liečba začína tým a je nimi sprevádzaná. Je nevyhnutné, aby si pacient okrem pomoci, ktorú mu môžeme poskytnúť, priniesol aj vlastnú vôľu. Každý pacient je umiestnený inak.
Rozsah sprievodných programov siaha od dôsledného hladovania cez prísnu redukčnú diétu až po mierne zmeny stravovacích návykov bez ďalších opatrení až po akupunktúru. Pacienti sa musia vedome rozhodnúť a vedieť, do čoho idú. Pri akupunktúrnej liečbe sa vždy odporúča sprievodná liečba homeopatickými alebo fytoterapeutickými látkami, ak existujú metabolické problémy, ktoré ovplyvňujú pohodu pacienta.
Jeden je odhodlaný a ide si svojou cestou bez väčšieho vedenia, druhý má menej energie a teda väčšiu potrebu starostlivosti. Pri výbere koncepcií liečby preto predpokladáme dve zásadne určené situácie pacienta.
1. Máte zjavnú nadváhu. Ale to je založené na zvládnuteľnej a bezproblémovej genéze.
2. Príčiny obezity možno hľadať v patologických metabolických poruchách.
Potom zvolíme stratégiu, s ktorou ideme do ucha. Základom je akupunktúra závislostí. Sprevádza každú diétu, nech je akákoľvek. A toto je ďalšie, doplnkové opatrenie liečby. Pohybuje sa od jednoduchej zmeny stravovacích návykov po redukovanú stravu, s priemerom 900 kcal. za deň, až po dôkladnú detoxikáciu pomocou takzvanej „0 diéty“.
Koncept I: Výrazná nadváha s bezproblémovou genézou
Väčšina pacientov sa rozhodne pre koncept I. Je založený na liečbe permanentnými ihlami, ktoré sa vykonávajú trikrát v intervale 2 týždňov, a na redukčnej diéte alebo nalačno, ktorá by mala trvať najmenej 14 dní, ale môže sa vykonávať aj dlhšie. O priebehu liečby sa vopred poradí s pacientom.
POZOR: Pri pôste by ste si mali vopred určiť dobu trvania. Potom je pre pacienta ľahšie pokračovať v liečbe.
Obr: Obezita - koncepcia I.
Body pre stále ihly sú „anti-agresivita“, „túžba“ a bod „túžba po jedle“ (miesto kŕmenia). Môžu sa nájsť v uchu nasledovne:
Antiagresia: Bod je na lobule mediálne pod inscisura inttragica. Bodá sa do chrupavky zdola nahor.
Túžba: Bod leží na priesečníku vodorovnej čiary s okrajom ucha na vonkajšom okraji lalôčika. Čiara vedie rovnobežne so základňou antihelixu cez bod proti agresii.
Túžba po jedle: Tento bod sa nachádza na žalúdočnom segmente na úrovni krčnej 7/hrudnej časti 1
Predná stena (v endokrinnej oblasti). Musí sa nájsť a vpichovať veľmi opatrne, pretože v bezprostrednej blízkosti toho istého segmentu - hoci na podlahe lastúry blízko žalúdočného poľa - existuje bod, ktorý zvyšuje chuť do jedla.
Po počiatočnom vyšetrení liečba vždy začína „fázou čistenia hrubého čreva“ 3 až 5 dní.
Koncept II: okrem iného problematická genéza v dôsledku choroby alebo v súvislosti s psychosomatickými príčinami.
Ak sa ukáže, že je potrebná väčšia starostlivosť, ošetrenie uchom sa vykonáva každý týždeň. V takom prípade sa nepoužívajú žiadne trvalé ihly. Ošetrenie sa potom uskutoční 5-krát v intervale jedného týždňa.
Príslušný priebeh liečby je určený stratégiou sledovania príznakov v jednotlivých krokoch. Inými slovami, ošetrovací lúč, podušky a korešpondenčné body sú najskôr vyhľadané a ošetrené podľa stratégie ošetrenia. Okrem toho sú potrebné ihly, ktoré sú obzvlášť virulentné podľa symptómov závislosti. Líši sa to od človeka k človeku a môžeme uviesť iba všetky potrebné body. Spravidla sú to spočiatku tri body určené aj pre trvalú ihlu: „anti-agresivita“, „túžba“ a „túžba jesť“.
Obr: Nadváha - Koncept II
Je tiež potrebné stimulovať metabolizmus pečene. Na tento účel sa musia okrem bodu orgánu pečene skontrolovať aj všetky body na špirálovitom okraji. Z čínskeho hľadiska je skrutkovica zrkadlom pečene a všetky body na skrutkovici majú tiež vplyv na metabolizmus pečene. Na relaxáciu môžete do liečby zahrnúť aj body ako bedrový kĺb (Shen men), Point de Jйrфme, body v pľúcnom poli (pľúcny trojuholník) a na traguse.
Diétne programy
Naša sprievodná strava zvyčajne končí po dvoch týždňoch (pri liečbe nalačno nasleduje ďalší týždeň tzv. Prerušenia pôstu). Aj keď liečba pokračuje až do 5. týždňa, pacient sa môže počas liečby vrátiť k svojmu obvyklému výživovému rituálu. V prípade redukčnej diéty sa odporúča pokračovať v diéte ďalšie 2 týždne až do konca liečby. Vďaka tomu je účinok liečby udržateľnejší.
Žiadna diéta by nemala byť kratšia ako dva týždne prvýkrát. Sú možné dlhšie obdobia.
Pôstna kúra
Pôstna kúra (nulová diéta) vedie k odtoku a detoxikácii prostredníctvom vody a čajov. Dodávku minerálov do organizmu zabezpečujú džúsy a pod.
Trvanie pôstu by nemalo byť kratšie ako dva týždne. Kratšie obdobie nemá zmysel. Môžete však rozšíriť stravu, ak to pacient chce a starostlivosť je zabezpečená. Počas tejto doby by sa mala venovať osobitná pozornosť dodávke minerálov. Ak sa počas liečby vyskytnú nedostatky minerálov, pacient okamžite ochorie. Organizmus si na obmedzený čas realizuje prísun bielkovín z vlastných zdrojov. Takzvaná 0-diéta by sa nemala vykonávať dlhšie ako 6 týždňov.
A samozrejme: strava musí byť dostatočne flexibilná, aby bolo možné kedykoľvek reagovať na osobné požiadavky pacienta (stupeň zdravia, metabolické abnormality atď.).
V období 4 týždňov je nulová diéta tiež bez akýchkoľvek zdravotných rizík! V diéte 0 by sa však nemalo pokračovať dlhšie ako 6 týždňov. V prípade ukončenia pôstu sa musí vykonať týždenné „rýchle rozbitie“. Túto fázu prechodu na návrat k normálnej výžive je potrebné dodržať.
Nie každý je schopný implementovať túto konzistentnú formu. Najmä starší ľudia potrebujú jemnejšie alternatívy.
Vstup do liečby nalačno sa nazýva úvodná fáza. Trvá to maximálne jeden týždeň. Počas tejto doby sú účastníci pripravení a upravení na pôstnu kúru. Prvým krokom je zavedenie zmenenej stravy a čistenie čriev. Napríklad s pasážnou soľou FX pacient zabezpečí správny odvod cez črevá a jeho črevá sa prečistia.
Po úvodnej fáze sa pôst začína súčasne s prvým ošetrením v uchu. Toto je často najťažšia časť režimu a úplne zlyhá, ak sa pacient na to dostatočne nepripraví. Najskôr musia byť k dispozícii čaje a džúsy. Potom musí byť postup jasný a s terapeutom treba prediskutovať stratégie, ako reagovať na ťažkosti. V ďalšom kurze nemá zdravý človek problémy s redukciou.
Po skončení redukčnej fázy takéhoto pôstneho opatrenia musí dôjsť k prechodu do normálneho života, tento prechod sa nazýva „prelomenie pôstu“. Úspešnosť liečby je možné udržať iba postupným prispôsobovaním tela normálnej výžive. Je dôležité, aby k prepínaniu dochádzalo pomaly a postupne. Prelomenie pôstu zvyčajne trvá týždeň.
Diéta s obmedzenou stravou
Dôsledok vyliečenia nalačno nie je v každom prípade nevyhnutný. Zistilo sa, že zmena stravovania podľa princípu:
Inak je vhodná akákoľvek závažná redukčná diéta, ktorá sprevádza akupunktúru závislosti. Odporúča sa nízkobielkovinová strava, ktorá dodržiava zásady telesného rytmu. Takáto liečba nie je ľahká! Každý, kto sa zapojí, spravidla prevráti svoj život naruby. Je preto dôležité pacientovi presne povedať, ako má liečba prebiehať. Zahŕňa to katalóg receptov na redukčnú kúru a špecifikáciu návrhu dennej rutiny pre kúru nalačno. Uveďte čas a obsah každého jedla, inak liečba zlyhá skôr, ako začne.
Liečba mentálnej anorexie a bulímie
Ukázalo sa, že stratégie liečby nadváhy a očividne protirečivých chorôb, ako je mentálna anorexia a bulímia, sú prekvapivo podobné. Vďaka týmto vedomostiam som bol schopný pomôcť takým chorým ľuďom, ku ktorým máme inak malý prístup.
Liečba
Na záver dôležitý a jednoduchý prehľad:
„Môžete robiť iba to, čo je skutočne možné!“
Niečo funguje, iba ak sú na to splnené podmienky. Ak stratégia, s ktorou chcete niečo zmeniť, nefunguje, musíte to zmeniť. Ak na to sami nedokážete prísť, musíte si pomôcť. V žiadnom prípade nie je niekto, kto sám nedokáže nájsť cestu zo svojej situácie, slabým človekom. Nemusíte sa ospravedlňovať za chorobu!