TCM výživa podľa 5 prvkov - PDF na stiahnutie zadarmo
2017-2018 výživa TCM podľa 5 prvkov základné školenie v 10 moduloch
Je to kuchár alebo lekár? Je to lekáreň alebo reštaurácia? Huang Di Neijing, asi 220 rokov pred Kristom. Chr.
Štruktúra tréningu Základný tréning výživy TCM pozostáva z 10 modulov s celkovým počtom 40 vyučovacích jednotiek, ktoré prebiehajú formou trojhodinových seminárov v nedeľu popoludní počas dvoch semestrov. 1. Prvok Zeme - výživa TCM pre slezinu a žalúdok 2. Kovový prvok - výživa TCM pre pľúca a hrubé črevo 3. Vodný prvok - výživa TCM pre obličky a močový mechúr 4. Korenie - naša prírodná lekáreň nad sporákom 5. Čistenie - Čistenie nášho tela zvnútra! 6. Vegánske a TČM? 7. Drevený prvok - výživa TCM pre pečeň a žlčník 8. Protipožiarny prvok - výživa TCM pre srdce a tenké črevo 9. Zdravé a vitálne vďaka sile domácich liekov z kuchyne! 10. Správa času a čerstvé varenie Podrobný popis každého jednotlivého modulu nájdete na nasledujúcich stránkach. 4
9 ZDRAVÉ A VITÁLNE S MOŽNOSŤOU DOMÁCNYCH OPRAVNÝCH PROSTRIEDKOV Z KUCHYNE Pojem domáca lekáreň pochádza z ľudového liečiteľstva a zahŕňa použitie často bežných jedál na zmiernenie rôznych bolestí a chorôb na podporu pohody pri ťažkostiach ako prechladnutie a kinetóza. Existujú napr. Cibuľa, cesnak a zázvor v každej domácnosti - ich sila sa dá využiť mnohými spôsobmi! Naučte sa na tomto workshope čínske a európske domáce opravné prostriedky pre všetky ročné obdobia a veľa situácií! 10 RIADENIE ČASU A ČERSTVÉ VARENIE Máte nedostatok času? Je pre vás zdravé a hodnotné jedlo dôležité? Potrebujete návrhy, ako môžete priviesť svoju rodinu, prácu, dom/byt/záhradu a prípadne aj mačky a psy pod jednu strechu? Pani Gabi Rauch tiež čelila tejto výzve dlhé roky ako matka troch detí. Na tomto workshope rada odovzdá tipy a triky v tejto súvislosti, ako aj chutné a rýchlo realizovateľné výtvory z 5-prvkovej kuchyne! Tento seminár obsahuje aj odporúčania, ako môžete splniť všetky požiadavky rodinnej práce A zostať vo svojich vlastných silách! 9
Vaše jedlo by malo byť vaším liekom, vaše lieky by malo byť vašim jedlom. Hippokrates
Miesto školenia Anshen Center Alte Donau Fiebrichgasse 2D 1220 Viedeň (na starom hornom Dunaji) Anshen Center Alte Donau naplánoval majster Feng Shui Li Wen Pak podľa kritérií Feng Shui. Orientácia budovy, miestnosti a vchod boli prispôsobené presne podmienkam nehnuteľnosti a prospešným smerom podľa pravidiel Yijing a Five Elements. Anshen Center Alte Donau sa nachádza na krásnom Starom Dunaji, priamo v srdci Viedne, iba osem minút od centra mesta a je obklopené zeleňou. Stanica metra U1 - Kagran (Donauzentrum) je vzdialená len pár krokov. Na námestie Stephansplatz sa dostanete za 8 minút za 8 staníc. Okrem interného zákazníckeho parkoviska je k dispozícii dostatok parkovacích miest priamo pred dverami. 12
Časový plán Výživové moduly TCM sa konajú vždy v nedeľu od 14:30 do 17:30. 1. Prvok zem - výživa TČM pre slezinu a žalúdok 17.09. 2017 2. Kovový prvok - TCM výživa pre pľúca a hrubé črevo 15.10. 2017 3. Vodný prvok - výživa TCM pre obličky a močový mechúr 26.11. 2017 4. Korenie - naša prírodná lekáreň nad sporákom 17.12. 2017 5. Očista - čistenie nášho tela zvnútra 28.01. 2018 6. Vegánsky a TČM? 25.02. 2018 7. The Wood Element - TCM výživa pre pečeň a žlč 18.03. 2018 8. Prvok ohňa - výživa TČM pre srdce a tenké črevo 22.04. 2018 9. Zdravé a vitálne vďaka sile domácich liekov z kuchyne! 27.05 2018 10. Time management & fresh cooking 10.06. 2018 záverečná skúška (10:00 - 12:00) 16.06. 2018 14