Technológia EMS
Žijeme v bdelom svete - chceme okamžité výsledky a efektívne riešenia vo všetkých oblastiach nášho života. Je preto ľahké pochopiť, že keď napíname brušné svaly, chceme vidieť čo najrýchlejšie výsledky našich cvičení. Potrebujeme však silnú vôľu a trpezlivosť, aby sme si mohli skutočne vychutnať účinky vytrvalého tréningu.
Prečo namiesto toho nevyužiť dnes dostupné technologické inovácie v oblasti fitnes?
Elektrostimulačná metóda má pôvod v ruskom výskumnom priestore. Je dobre známe, že pri absencii gravitácie svaly trpia degradáciou a môže dôjsť k významnému úbytku kostnej hmoty. Pôvodne sa táto metóda používala pri rehabilitácii astronautov, potom si ju ruskí profesionálni športovci osvojili pre svoj vlastný tréning.
Nová generácia zariadení EMS bola vyvinutá nemeckými inžiniermi v 90. rokoch a jej použitie sa rozšírilo mimo oblasť profesionálneho športu a rehabilitácie do oblasti fitness, krásy a toho, čo nazývame „krásne starnutie“. Vďaka svojmu krátkemu tréningovému času, rýchlym výsledkom a výnimočnému efektu pri zlepšovaní rýchlosti, dynamiky a reakčného času sa táto tréningová metóda založená na elektrostimulácii celého tela nazýva Speedfitness®.
(EMS: elektro-myo-stimulácia) Najmodernejšie prístroje EMS, vrátane tých, ktoré sa používajú na Speedfitness, sťahujú svaly pomocou striedavého prúdu s nízkou intenzitou - metóda, ktorá je nielen bezpečná, ale aj veľmi efektívna.
Tréneri ponúkajú svojim hosťom pred tréningom izotonické nápoje a po nich koktaily bohaté na bielkoviny. Ďalšou výhodou metódy Speedfitness je, že sa nepohodlnej batožiny zbavíte športovým vybavením, pretože v kompletne vybavených štúdiách s drevenými podlahami hostia nepotrebujú športovú obuv ani uteráky.