Tehotenská váha plus veľkosti a tehotenstvo fóra pre deti

Ahojte milé plus size tehotné ženy a mamičky,

Tehotenskú nadváhu som zahájila dobre rozloženými 83 kg na 1,64. Odkedy viem o tehotenstve, mám zdravú a vyváženú stravu a dala som si za cieľ čo najmenej pribrať. Moja FA mi nedávno povedala, že moje hodnoty by mi mali dať spolu 2 - 4 kg.

Zaujímalo by ma, aká je alebo bola vaša východisková pozícia a koľko ste doteraz alebo na konci RZ získali.

Tiež by ma zaujímalo, ako sa vám vyvíjalo bruško a kedy ste mohli vidieť hrčku svojho dieťaťa.

Cítim sa trochu sám s témou. Všetci moji priatelia, ktorí už dieťa mali, sú štíhli a nerada sa s nimi o tom rozprávam.

S Pozdravom
Fialová 9 + 3

Ahoj

Mám 1,67 a začínal na 102 kg. Najskôr som schudol okolo 1,5 kg. Ale myslím si, že nárast o 2-4 kg je úplný nezmysel. Popremýšľajte, dieťa má +/- 3,5 kg, plus plodová voda, placenta, 2-4 kg sú už preč.

A mimochodom, samozrejme, viem, že mám nadváhu, ale napríklad môj gyn neoznačil obezitu

Som vysoký 168 a začínal som na 108 kíl. Moja FA dostala ďalšiu stupnicu, pretože vôbec nevyzerám tak tučne (mám na sebe veľkosť 44).
Odhadoval ma na 90 - 95 kíl ^^

V každom prípade so mnou neurobil žiadne pravidlá. Až na to, že by som si mal dávať pozor na sladké. Alebo aspoň ak sa chcete ísť poprechádzať.
Ale žiadne predpisy, mal by som priberať iba toľko a toľko. A mám o 20kg viac ako ty.
Nestresoval by som sa

Len som chcel v krátkosti spomenúť, že vaša FA vám povedala všetky nezmysly!
Ako to môže zostať na 2 - 4 kg, ak má dieťa asi 4 kg a potom plodovú vodu a maternicu ?!
To sa vôbec nedá urobiť.

V prípade 2 - 4 kg zahŕňa FA prirodzene aj chudnutie vyváženejšou a zdravšou stravou počas tehotenstva.

---