Tehotenská výživa, kľúč k ochrane dieťaťa pred ekzémom
Tehotenská výživa, kľúč k ochrane dieťaťa pred ekzémom
Tehotenská výživa, kľúč k ochrane dieťaťa pred ekzémom. Odborníci sa domnievajú, že probiotiká, ktoré pomáhajú vyvážiť baktérie v čreve a zabraňujú šíreniu chorôb, môžu ovplyvňovať zdravie dieťaťa bunkami imunitného systému, ktoré prechádzajú placentou a potom sa na dieťa prenášajú prostredníctvom materského mlieka. Týmto spôsobom bude dieťa chránené pred ekzémom.
Probiotiká začnú pôsobiť od lona matky
Prvé sústo dieťaťa sa objaví, keď je v pošve matky. V týchto týždňoch vývoja (Pregnancy Odyssey) - si plod vytvára vlastný spôsob, ako sa dostať do nášho veľkého sveta - a po narodení pokračuje v kolonizácii tráviaceho systému zdravými baktériami prostredníctvom materského mlieka a kontaktu s pokožkou s matkou.
Je logické, že narodenie dieťaťa zdravou vagínou bohatou na probiotiká, dotýkajte sa pokožky dieťaťa bohatej na probiotiká tak, že ju stlačíte na hrudník a budete ju kŕmiť zdravo, materským mliekom bohatým na probiotiká - vytvoria dieťaťu črevnú flóru zdravé, že bude udržujte nezdravé baktérie pod kontrolou.
Je o niečo menej zrejmé (aj keď sa už nejaký čas používajú v prírodných terapiách.) To, že probiotiká, ktoré dieťa dostáva od matky, môže znížiť riziko vzniku alergií, ktoré spôsobujú zdravotné problémy, ako napríklad ekzém, u dieťaťa. v tejto štúdii, publikovanej minulý týždeň v časopise „Journal of Allergies and Clinical Immunology“ - z USA. (2015)
Probiotiká môžu mať vplyv na zdravie vášho dieťaťa
Odborníci tvrdia, že je možné, že probiotiká, ktoré pomáhajú vyvážiť baktérie v čreve a zabraňujú šíreniu chorôb, môžu ovplyvňovať zdravie dieťaťa prostredníctvom buniek imunitného systému, ktoré prechádzajú placentou a potom sa na dieťa prenášajú prostredníctvom materského mlieka.
Autor štúdie v Journal of Allergies and Clinical Immunology, Dr. Samuli Rautava z Turku University, Fínsko, uviedol:
Podávanie probiotík počas tehotenstva a laktácie, prenatálne a postnatálne, je bezpečné a účinné pri znižovaní rizika ekzémov u detí s alergickými matkami. Probiotiká sú indikované počas tehotenstva a laktácie, aktívne pomáhajú predchádzať ekzémom.
Štúdie sa zúčastnili tehotné ženy, ktoré mali v minulosti alergie, ktoré by výrazne zvýšili riziko ekzémov a iných alergií u ich detí. Ukázalo sa im jedno z dvoch prospešných probiotík, Lactobacillus rhamnosus alebo Bifidobacterium longum, v práškovej forme zmiešanej s vodou jedenkrát denne alebo s probiotikom placeba v práškovej forme.
Kedy otehotnieť probiotiká?
Štúdia odporúča užívanie probiotík v posledných dvoch mesiacoch tehotenstva a v prvých dvoch mesiacoch dojčenia.. Vedci dva roky sledovali zdravie detí, aby zistili, ako sa vyrážky vyvíjajú.
Na konci štúdie malo 71% detí v skupine s placebom aspoň raz ekzém, v porovnaní s 29% v skupine detí, ktorých matky užívali jedno z odporúčaných probiotík.
U 26% detí v skupine s placebom bol diagnostikovaný chronický ekzém v porovnaní s 10% a 6% v dvoch skupinách probiotík.
Štúdia však ukázala, že vek sledovaných osôb nepredstavoval zjavnú výhodu, keď sa probiotiká konzumovali počas tehotenstva a laktácie.
Zníženie počtu ekzémov dieťaťa v dôsledku probiotík
„Štúdia skutočne ukazuje zníženie ekzému v dôsledku probiotík, čo je jednoduchý a ľahký zásah pre matky,“ uviedol Ruchi Gupta, výskumník v oblasti alergií a ekzémov na Lekárskej fakulte Northwestern University Feinberg.
Vedec tiež uviedol, že je príliš skoro na to, aby sme zistili, či sa zníženie ekzému zmení na astmu alebo vážne alergie., Rautava uviedol, že zatiaľ nie je možné odporučiť probiotickú rutinu.
Rautava a jeho kolegovia nenašli nijaký dôkaz spájajúci probiotiká s určitými vedľajšími účinkami u matky alebo dieťaťa, čo je dobrá správa.
Probiotiká sa nachádzajú vo fermentovaných potravinách
Rád by som zdôraznil, že probiotiká sa prirodzene vyskytujú vo fermentovaných potravinách a ľahko sa dajú získať v strave, ak vynaložíte minimálne úsilie.
Odporúčame prečítať si viac o zdravom stravovaní počas tehotenstva:
Výživa počas tehotenstva: kompletný sprievodca
Ak ste tehotná a myslíte si, že môžete jesť skoro všetko a toľko, koľko môžete, NIE. Stará predstava, že nastávajúca matka by mala jesť „pre dvoch“ - už nie
10 dôvodov na užívanie probiotík každý deň
Príjem probiotík pre dobré všeobecné zdravie podceňovala aj komunita alternatívneho zdravia. Pravda je, že črevné baktérie tento stav veľmi ovplyvňujú
Dieťa prichádza - domáceho miláčika sa vzdáme?
Prichádza dieťa - vzdávame sa domáceho miláčika? Je to zložitá otázka, na ktorú môžu odpovedať iba tí, ktorí vedia, čo to znamená byť pripútaný k domácemu miláčikovi.
O výžive počas tehotenstva
Aplikácia Tehotenská Odyssey: Tehotenská kalkulačka a všetko, čo potrebujete vedieť o tehotenstve
Tehotenská odysea do 40 týždňov
Fórum s bruškami a generáciami matiek. Podpora, teplo, priateľskosť a prístup.
do Lekár odpovie nájdete stovky odpovedí na otázky lekárov Desprecopii.com