Tehotenské chute a ich význam - čokoláda, hranolky; Uhorky

Tehotenstvo so sebou prináša čudné chute. Čo konkrétne však za tým je, keď tehotné ženy zrazu túžia po rollmopoch, arašidových listách alebo krvavom steaku? Musia tehotné ženy dusiť všetko, na čo majú chuť, pokiaľ ide o zdravé stravovanie? A kedy môže túžba po tehotenstve naznačovať zdravotné problémy? Povieme vám to v tomto článku.

Obsah

základné informácie v skratke

• Neobvyklé túžby po tehotenstve nie sú spočiatku dôvodom na obavy
• Za pozadie sa považujú fyzické a hormonálne zmeny
• Odporúčame niekoľko malých, zdravých jedál po celý deň
• Neobvyklé chute na tehotenstvo môžu naznačovať výživové nedostatky

Čo sú to tehotenské chute?

Vedľajšie účinky tehotenstva boli zmenené stravovacie návyky alebo chuť do neobvyklých vecí, ako napríklad občasná nevoľnosť. Zrazu ako tehotná dostanete chuť na veci, ktoré vás predtým naozaj nezaujímali. Lekári predpokladajú, že je za to zodpovedný nedostatok živín. S dieťaťom v žalúdku sa zvyšuje potreba minerálov, vitamínov a ďalších výživných látok. Tento predpoklad nebol vedecky dokázaný. Isté je, že potreba kalórií počas tehotenstva sa zvyšuje až o 25%.

Tehotenské chute sú individuálne

S budúcimi matkami jazdia hormóny na horskej dráhe. To tiež mení chuť a vôňu a stimuluje chuť na sladké drievko, koláče, tučné jedlá alebo iné viac či menej zdravé jedlá. Potom možno dobre chutia aj jedlá, ktoré sú svojou kombináciou skôr „mimoriadne“, napríklad sladké spolu s kyslými alebo slanými.

Túžba po tehotenstve je obzvlášť častá v prvých dvoch trimestroch. Rôzne výsledky štúdií naznačujú, že ženy sú náchylnejšie na túžbu po jedle, ak v počiatočných štádiách tehotenstva často pociťujú nevoľnosť a vracanie. Je čírou poverou, že z druhov chutí na jedlo sa dá vyvodiť záver o pohlaví dieťaťa.

U oveľa viac ako polovice budúcich matiek vedie fyzická zmena k túžbe. Ostatné ženy sú týmito príznakmi ovplyvnené ťažko alebo vôbec.

Niektoré matky hlásia túžby, ktoré sa objavili až po pôrode a ktoré ich sprevádzali po celú dobu dojčenia. Tehotenské chute sú také individuálne ako vy. Keď sa vyskytnú, ako silno sa vyvinú alebo na čo sa náhle cítite, nemožno ich predpovedať.

Tehotenské chute a čo to znamená

Čo stojí za chuťou na slané alebo sladké veci? Pozreli sme sa bližšie na najčastejšie chute na tehotenstvo.

Chuť do spomienok na detstvo
Ak náhle zistíte, že uprednostňujete jedlá z babičkinej kuchyne, je to z emotívnych dôvodov. Chuť na dusené rezance alebo obľúbená polievka z vášho detstva symbolizuje pocit bezpečia, po ktorom ako budúca mamička túžite.

Chute na tehotenstvo ako varovný signál

Ako klišé tehotná žena s chuťou namáča nakladanú uhorku do nádoby s medom alebo zje nugátový krém s rybacou roládkou. To skutočne robí len málokto, aj keď na exotických výtvoroch tohto druhu nie je nič zlé. V takýchto prípadoch si chce telo dodať čo najviac rôznych živín naraz. Mali by však vzniknúť obavy, keď vaša chuť na jedlo prahne po skutočne nenormálnych veciach.

„Pica syndróm“ (nazývaný tiež pikalizmus) je zriedkavá porucha stravovania a popisuje hlad po nejedlom jedle. Postihnuté tehotné ženy jedia hlavne hlinku a kocky ľadu. Klinický obraz sa tiež vyskytuje častejšie u detí a ľudí s určitými duševnými chorobami. Toto ochorenie postihuje ženy oveľa častejšie ako mužov. Presné okolnosti vzniku syndrómu pica sú väčšinou nejasné. Existuje veľa toho, čo naznačuje, že závažný nedostatok výživy, ako je anémia z nedostatku železa, môže byť príčinou syndrómu. Ak sa u vás počas tehotenstva objaví chute na niektorý z nasledujúcich stavov, mali by ste sa urgentne poradiť s lekárom.

• prací prášok
• Výkaly
• vlasy
• uhlie
• zem
• Hlina
• papier
• Drevo
• farba

---