Vaše dieťa trávi veľa času pred obrazovkami. Aké sú dôsledky a ako to môžete ovládať
Autor: Valentina Drăgoi/Dátum uverejnenia: 08-05-2020 08:05
Žijeme v dobe technológií a väčšina ľudí trávi s telefónmi v rukách najmenej hodinu denne. Tablet alebo telefón je väčšinou najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako upútať pozornosť dieťaťa, ale je to správne riešenie? Bohužiaľ je len veľmi málo rodičov, ktorí vedia o vedľajších účinkoch, ktoré má technológia na ich deti.
Podľa štúdie uskutočnenej spoločnosťou DDResearch trávia rumunské deti pred obrazovkami priemerne štyri hodiny denne, v porovnaní s 15 minútami do ôsmich rokov a 60 minút po tomto veku, ako by sa za normálnych okolností odporúčalo.
V tejto situácii sú najdôležitejšími rodičmi rodičia. Musia si uvedomiť pozitívny a negatívny vplyv technológií na ich deti a pochopiť skutočnú zodpovednosť, ktorú majú.
Spotreba technológie vyváženým spôsobom je normálna. Problém nastáva, keď pomocou technológií nahradíme určité potreby vo vývoji dieťaťa. To sa často stáva, keď svoj tablet alebo telefón používame ako odmenu alebo jednoducho na nahradenie fyzického času stráveného s vlastným dieťaťom.
Je dôležité vedieť pre rodičov, že takáto nadmerná spotreba technológií sa stáva pre deti prakticky agresiou.
Čo je to virtuálny autizmus?
Virtuálny autizmus je choroba, u ktorej sa môžu vyvinúť deti, ktoré trávia veľa času pred obrazovkami. Názov „virtuálny autizmus“ dala skupina odborníkov, ktorí tvrdia, že spočiatku sú príznaky totožné s príznakmi klasickej choroby. Rozdiel medzi virtuálnym autizmom a klasickým autizmom je v tom, že tieto deti nemajú dedičné problémy, ale trpia nedostatkom komunikácie.
Je povzbudivé, že tieto deti majú šancu na úplné a rýchle zotavenie, ak sa tento stav zistí včas, v porovnaní s tými, ktoré majú dedičné ochorenie.
Psychológ Marius Zamfir študoval v tejto situácii za posledných päť rokov viac ako 80 detí. Všetci sedeli pred televízorom alebo tabletom najmenej 4 - 5 hodín. Ak spočiatku boli príznaky totožné s príznakmi autizmu, časom si uvedomil, že tieto deti sa zotavujú oveľa rýchlejšie, dokonca aj za niekoľko mesiacov.
Aké sú účinky virtuálneho autizmu na deti?
Účinky virtuálneho autizmu je niekedy dosť ťažké odhaliť, ale s malou pozornosťou rodičov budú viditeľné určité zmeny v správaní dieťaťa, napríklad:
Znížená spokojnosť v skutočnom živote
Mozog je rozhraním dieťaťa vo vzťahu k vonkajšiemu svetu. Akákoľvek interakcia s prostredím sa teda uskutočňuje prostredníctvom akcie a prijatia odpovede. Keď je mozog stimulovaný viac technológiou, sú reakcie veľa a rýchle. V takom prípade bude mať interakcia so skutočným životom oveľa nižší stimul.
Spomalenie vývoja mozgu
Aj keď sa na vývoj jazyka používa technológia, podľa posledných štúdií má zo strednodobého hľadiska nadmerné používanie technológie negatívny vplyv a vplyv na jazyk. Dieťa už nebude vedieť, ako komunikovať s vonkajším svetom, pretože trávi viac času pred obrazovkou.
Znížená schopnosť interakcie s ľuďmi
Akonáhle je dieťa zvyknuté tráviť najviac času tabletom alebo telefónom, potom, čo táto technológia zmizla, dôjde k nepríjemnostiam. Preto už nevedia, ako komunikovať s okolitým prostredím, a nevidia už žiadne potešenie z hrania alebo komunikácie, ak chýba technológia.
Emočné problémy a násilné správanie
Nadmerná technológia môže vytvoriť chaos v riadení emócií. Niektoré deti nevedia vyrovnať svoj smútok, šťastie alebo hanbu. Jediným spôsobom, ako sa zbaviť akýchkoľvek emócii, je pre nich použitie technológie. V závislosti od obrázkov, ktoré vidia na obrazovkách, sa tiež u niektorých detí môže prejaviť násilné správanie, ktoré ich bude odrážať.
aké je riešenie?
Rodičia väčšinou nevedia, ako na túto situáciu reagovať alebo ako ju zvládnuť, pretože si nie sú plne vedomí skutočných účinkov, ktoré má technológia na ich vlastné dieťa.
Pri zmene správania je prvou dôležitou vecou, ktorú musia rodičia urobiť, obrátiť sa na špecializovaného psychoterapeuta.
Psychologička Irina Calomir, odborníčka na blahobyt a kruh rodičov pre bezpečnosť, prichádzajú na pomoc rodičom a zoznamujú ich s dôležitými krokmi, ktoré musia brať do úvahy, keď chcú zmeniť život dieťaťa a chcú mu zabezpečiť vyvážené prostredie, ktoré potrebuje.
Prvým dôležitým krokom podľa názoru psychológa je, aby rodič venoval viac pozornosti skutočným potrebám dieťaťa. Často sa stáva, že ich vlastné dieťa potrebuje niečo iné, nie to, čo chcú ich rodičia, alebo veci, ktoré sú pre neho pohodlnejšie. Dieťa potrebuje čas strávený s rodičmi, čas na reguláciu emócii, sebaovládanie a neustálu potrebu náklonnosti.
Druhým dôležitým krokom je, aby rodičia venovali pozornosť vlastnému správaniu v online prostredí, teda času, ktorý trávia pred obrazovkami. Keď rodič trávi viac času online, namiesto toho, aby venoval skutočnú pozornosť rodinnému životu, bude mať dieťa tendenciu preberať tieto činnosti, pretože rodičia sú príkladom, ktorý deti preberajú, a bude to cítiť ešte viac. pri splatnosti.
Posledným dôležitým krokom je analýza jeho vlastného správania a toho, ako rodič vníma vzťah dieťaťa k technológii. Niektorí rodičia uprednostňujú na upokojenie dieťaťa buď tablet, alebo telefón, ale správna vec, ktorú treba v tejto situácii urobiť, je, aby rodič venoval dieťaťu viac pozornosti a pomáhal mu zvládať jeho vlastné emócie.
Niektorí rodičia považujú technológiu za prístup k vlastnému dieťaťu. Veria, že akonáhle to dieťaťu ponúknu, vzťahy medzi nimi budú oveľa bližšie, ale časom si uvedomia, že bude veľmi ťažké zaviesť nové pravidlá, pretože dieťa bude zvyknuté na iný štýl výchovy.
Ďalším dôvodom, prečo sa rodičia obracajú na technológie, je to, že sa čas strávený s vlastným dieťaťom skracuje, a to buď z dôvodu práce, alebo iných faktorov. Cítia sa tak previnilo a používajú technológiu ako odmenu za svoju absenciu v živote dieťaťa. V tejto situácii si musí rodič uvedomiť, že dieťa potrebuje čas aj na to, aby sa nudilo a bolo samo so svojimi myšlienkami. Odmena, ktorá musí kompenzovať nedostatok rodičov, dieťaťu zabráni poznať svoje vlastné emócie a rozvíjať sa.
V dnešnej dobe je skutočne potrebná aj technológia, ale úlohou rodiča je pomôcť dieťaťu dosiahnuť vyváženú spotrebu ľudského a digitálneho spojenia, pretože ľudské vzťahy prispievajú k rozvoju emócií a výmeny energie medzi dvoma ľuďmi.
Každý rodič môže zmeniť život svojho dieťaťa, ale aby si to mohol urobiť, musí si uvedomiť, kde v skutočnosti je a aký život pre svoju ratolesť v skutočnosti chce.