Tehotná opäť po potrate Kedy je opäť zázračná žena?
Strata dieťaťa pri spontánnom potrate je pre každú matku tragickou udalosťou. Potrat, našťastie, neznamená koniec sna o rodine. Veľa žien koniec koncov opäť otehotnie a porodí zdravé dieťa. Kedy je však vhodný čas na opätovné otehotnenie po potrate? Objasňujeme.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Ak bolo nenarodené dieťa absolútnym snom a napriek tomu sú trochu problémy s plánovaním rodiny, potrat je vždy obzvlášť tragický. A keď sa strata dieťaťa nespracuje, ale zmiernila sa pravdepodobne najväčšia bolesť, mnoho párov to chce skúsiť znova. A ženy si kladú otázku:
Kedy je vhodný čas na opätovné otehotnenie po potrate?
Biologicky je tehotenstvo možné opäť pri ďalšej ovulácii. Spravidla sa koná o niečo neskôr, pretože to závisí od týždňa tehotenstva, v ktorom ste potratili. Prvá ovulácia sa zvyčajne vyskytuje o dva až osem týždňov neskôr. Ak teda nechcete hneď znova otehotnieť, mali by ste používať vhodnú antikoncepciu.
Na čo si mám dať pozor po potrate?
Aj keď je telo teoreticky pripravené na nové tehotenstvo rýchlo po tehotenstve, lekári odporúčajú počkať minimálne tri mesiace, kým sa o to pokúsite znova. Pretože vaša maternica aj vaša hormonálna rovnováha potrebujú čas na zotavenie alebo opätovné vyrovnanie. Potrat je navyše vážna emocionálna záťaž, ktorú je potrebné náležite zvládnuť. Pretože až potom si môžete vychutnať svoje nové tehotenstvo a potrat nad ním neleží ako temný tieň a pravdepodobne ho týmto silným psychickým stresom ohrozuje.
Cvičenie počas tehotenstva po potrate
Mali by ste sa vyhnúť cvičeniu, pokiaľ je to možné, v prvých 18 týždňoch tehotenstva. Ak ste už o dieťa prišli, mali by ste byť opatrní s cvičením v prvom trimestri a hlavne sa vyhýbať joggingu a loptovým športom. Váš gynekológ vám v tomto bode môže poskytnúť komplexnejšie poradenstvo.
Aké je riziko ďalšieho potratu?
Potraty sú, bohužiaľ, oveľa bežnejšie, ako si väčšina žien myslí. Podľa aktuálnych štatistík asi 15 až 20 percent všetkých tehotenstiev končí potratom. Neohlásených prípadov je však podstatne vyšší počet, pretože veľa spontánnych potratov zostáva nepovšimnutých. Zvyčajne vo veľmi skorom štádiu, keď žena ani len netuší, že je tehotná.
Štatisticky sa však riziko ďalšieho potratu zvyšuje, ak ste už nejaký potratili. Po potrate sa nové tehotenstvo zvyčajne klasifikuje ako vysoko rizikové tehotenstvo. Nemali by ste sa však nechať týmito číslami vyviesť z miery. Pretože veľa žien po potrate porodilo zdravé dieťa. Stravujte sa zdravo, vyhýbajte sa stresu čo najviac, choďte na kontroly a nebojte sa ísť k lekárovi, ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku.
Ak sa cítite duševne pripravená na nové tehotenstvo a nie je proti tomu nič lekársky, môžete po potrate čoskoro opäť otehotnieť. Dôležité nie je nechať sa premôcť strachom z ďalšieho potratu, ale skúsiť si nové tehotenstvo užiť naplno a tešiť sa na deň, kedy budeš svoje zdravé dieťa držať v náručí.