Tekutá detoxikačná strava
Prihlásiť sa na odber Plánujete zlepšiť svoje zdravie zbavením sa niekoľkých kilogramov, ktoré vážia na váhe?
Tekutá detoxikačná diéta vám pomôže znížiť telesný tuk v čo najkratšom čase. Tento program na chudnutie, bohužiaľ, priťahuje ako magnet jo-jo efekt, čo znamená, že môžete pribrať viac kilogramov, ako ste mali po diéte, rovnako rýchlo, ako ste ich zhodili. Dávaj pozor! Čím rýchlejšie zhodíte nadbytočné kilogramy, tým skeptickejšie sa na tekutú detoxikačnú stravu pozerajú vedci.
Prehľad
Stále sa hľadajú stále lekárske dôkazy, ktoré by potvrdzovali, že táto strava dokáže detoxikovať organizmus bez toho, aby ho predurčovala na nerovnováhu živín. Tekutá detoxikačná diéta: z čoho pozostáva Ak sa rozhodnete dodržiavať túto diétu na chudnutie podľa živého zákona. Vyberte si čerstvé ovocné a zeleninové šťavy.
Z toho môžete vypiť asi liter denne, nie viac, pretože má nejaké kalórie vďaka glukóze a fruktóze v ovocí. Vedci z Vanderbiltovej univerzity neodporúčajú túto diétu dlhšie ako tri až štyri dni, počas ktorých môžete piť vodu ľubovoľne, môžete pridať citrónovú šťavu, detoxikáciu tekutinami trochu spestriť chuť.
Schudnite viac ako pol kilogramu denne Tekutá detoxikačná strava funguje v rekordnom čase, pretože v skutočnosti zahŕňa veľmi nízky príjem kalórií.
Top Teoreticky potom, čo telo vylúči toxíny, získa detoxikácia tekutinami funkčnosť a metabolizmus sa vráti do normálu, čo spôsobí spaľovanie tukov a stratu nadbytočných kilogramov. Tri princípy, z ktorých táto diéta vychádza, sú: odpočinok tráviaceho traktu, zníženie spotreby a prestavba celého tela. Účastníci tohto programu si môžu zvoliť typ stravovania, ktorý im najlepšie vyhovuje, a to nasledovne: môžu dodržiavať 2-dňový víkendový program, 7-dňový plán alebo úplný 21-dňový program, všetko s podobným harmonogramom z hľadiska spotreby. tekutín každé 2 hodiny. Skúsenosti špecialistov zapojených do tohto programu ich viedli k tomu, že odporúčali záujemcom o detoxikáciu tela dodržiavať 21-dňovú diétu raz pri tekutej detoxikácii, 7-dňovú stravu v každej kalendárnej sezóne a víkend v každom týždni. Program je tiež založený na súčasnom podávaní zvýšeného príjmu tekutín doplnkami výživy, ktoré zahŕňajú: upravené tráviace enzýmy vo forme kapsúl, prípravky na báze liečivých bylín a aloe vera.
Navyše, pri tekutej detoxikácii, ktorú si v dnešnej dobe vyberiete iba na pitie vody, sa počet prijatých kalórií bude pravdepodobne rovnať nule. V zásade pri tejto diéte môžete zhodiť pol kilogramu alebo viac za deň. Musíte poznať vedľajšie účinky Je lákavé vyskúšať to, aj kvôli experimentu, ale predtým, ako tak urobíte, informujte sa o vedľajších účinkoch, ktoré môže táto diéta priniesť.
- Tieto šťavy sa získavajú z ovocia a zeleniny lisovaných za studena, ktoré sú plné vitamínov, minerálov a enzýmov.
- Rakovina ústnej dutiny v Čile
- Hydro noha spa detox
- Možno ste z rovnakého dôvodu zvyknutí jesť veľa nezdravých jedál.
- Tekutá detoxikačná strava. Ak to chcete vyskúšať, buďte opatrní
Nie je potrebné sa obávať rizika straty peňazí: nie je potrebné za ne platiť a nie je potrebné sa ich obávať.
Vedci na detoxikáciu tekutín na Vanderbiltovej univerzite tvrdia, že ľudia, ktorí tento program dodržiavajú, sa nakoniec cítia unavení, sťažujú sa na bolesti hlavy a závraty z detoxikácie tekutín. Niektorí navyše mali poruchy krvného tlaku a závažný pokles hladiny cukru v krvi.
Zápcha je ďalší vedľajší účinok, ktorý musíte brať do úvahy. Našťastie všetky tieto príznaky zmiznú niekoľko dní po ukončení liečby.
Detoxikačná kúra
Ak však chcete schudnúť, táto tekutá detoxikačná diéta je dokonalým spojencom, aj keď je extrémna, tvrdia odborníci zo štátnej univerzity vo Fort Valley. Ale srdce je tiež sval!
V najlepšom prípade sa opýtajte svojho rodinného lekára, či môžete túto diétu dodržiavať niekoľko dní. Vyskúšajte tiež citrónovú diétu na chudnutie a detoxikáciu!
Foto: Guliver Ak vás tento článok zaujal, dajte like na našu facebookovú stránku a nájdete ďalšie podobné články!