Tekutá pšeničná kaša
Taká zdravá a lahodná kaša z detstva! Pšeničné jedlo na raňajky poteší celú vašu rodinu!
Ingrediencie
Proces varenia
Keď už hovoríme o pšeničnej kaši, nemôžeme nespomenúť výhody obilnín, ktoré sa na ich výrobu používajú. Pšenica urýchľuje metabolizmus, zlepšuje trávenie a priaznivo ovplyvňuje obehový systém. To je dosť na to, aby ste šli do kuchyne a pripravili si na raňajky lahodné a výživné tekuté pšeničné musli pre celú rodinu.
Dnes chystáme jedlo pre dvoch. Vezmite si krupicu „Poltava“ (zvyčajne sa tento názov neuvádza, ale jednoducho „pšenica“), vodu a mlieko, ako aj soľ, cukor a maslo. Pomery mlieka a vody sa môžu meniť, napríklad znížiť množstvo vody alebo dokonca vyvariť sa jedno mlieko. Mimochodom, a obsah kalórií sa bude líšiť (rovnako ako množstvo masla a cukru) a bude sa líšiť! Suroviny sú hotové, pustíme sa do varenia.
Panvicu opláchneme studenou vodou, zalejeme mliekom a vodou, aby sa kaša uvarila. Dáme do ohňa a privedieme k varu.
V tejto dobe sa pšeničný kríže dôkladne umyjú pod tečúcou vodou.
Do uvareného mlieka zamiešajte soľ a cukor, premiešajte.
Distribuujeme pripravené krúpy.
Varte na miernom ohni so zatvoreným vekom asi 20 - 25 minút. Kašu v pravidelných intervaloch miešajte.
Pripravenú misu odstavíme z ohňa, prikryjeme pokrievkou a necháme 10 - 15 minút lúhovať. Maslo je možné pridať do kaše v tomto okamihu alebo priamo do krmiva.
Tekutá pšeničná kaša na mlieku a vode je pripravená! Je čas pozvať všetkých k vášmu stolu na chutné a zdravé raňajky! Dobrú chuť!