Tekvicový olej - informácie o kalóriách a výžive
Tekvicový olej je čisto prírodný produkt a okrem toho, že sa používa ako prísada pri príprave jedál a šalátov, je veľmi cenený ako prírodný liek. Jadrá bobúľ obsahujú účinné látky, ktoré zabraňujú a liečia choroby. 100 gramov tekvicového oleja pokrýva asi polovicu dennej potreby mladej ženy v kilokalóriách.
Olej pozostáva z 80% nenasýtených mastných kyselín a cenných zložiek, ako sú vitamíny A, B a C, ako aj dôležitých minerálov a stopových prvkov. Dohromady znižujú hladinu celkového cholesterolu a chránia pred artériosklerózou, infarktom a mŕtvicami. Ďalej sa olej osvedčil pri oslabení močového mechúra, problémoch s prostatou a pri posilňovaní imunitného systému.
Prehľad výživových hodnôt
| 0 | G |
| 0 | G |
| 92 | G |
| 0 | G |
| 3450 | kJ |
| 820 | kcal |
Ďalšie populárne výrobky „Jedlé tuky a oleje“
- maslo
- Vyčistené maslo
- Svetlicový olej
- arašidový olej
- Tuk na vyprážanie
- Kakaové maslo
- Kokosový olej
- Bylinkové maslo
- olej z ľanových semienok
- margarín
- Majonéza 80%
- olivový olej
- Repkový olej
- Zálievka
- Slnečnicový olej
- Chlieb a pečivo
- Rýchle občerstvenie
- ryby a morské plody
- Mäso a hydina
- Zelenina a šalát
- nápoje
- Cereálie a ryža
- Zemiak a výrobky zo zemiakov
- Syr a syrové výrobky
- Prísady na varenie a pečenie
- mlieko a mliečne výrobky
- Orechy a strukoviny
- ovocie
- Jedlé tuky a oleje
- Cukrovinky a cukor
- rôzne
- Klobása a mäsové výrobky