Malo by sa to hodiť do archívu - oficiálneho fóra Dukanovej diéty

Túto diétu som si vybral, pretože je prospešné pre budovanie svalovej hmoty a sily pri súčasnom zbavovaní sa slaninových závitkov. A moja dcera ma zaludok zaludka, co mi naozaj zavidi. Poďme to teda (ja a môj vnútorný Schw-dog) vyriešiť! Kúpil si knihu, počul povzbudivé slová od priateľa, prečítal si fórum a. práve začal. Aj keď nie som mäsožravec. Začal som sójovým jogurtom v PH 1, morčacími steakami - sú k dispozícii v našej jedálni - po večeroch som fajčil lososa a gravlax. Keďže trénujem na 20 km beh, bol to dobrý štart. Na 3. deň som mal kocovinu, bolo to včera, ale potom som bežal a mal dostatok motivácie, aj keď beh nebol dobrý, ale to nevadí, viem. som motivovaný a pokračuj, rifle ľahšie sedia, váhy pomaly hovoria jaaaaaa! Všimol som si, že mám oveľa viac smädu a bezstarostne sa usilujem o túto potrebu. S bublajúcou vodou. To si doprajem, bublanina: o. Som zvedavý, čo bude ďalej.

archívu

Blahoželáme! Vďaka nim je Dukanova diéta naozaj skvelá! Ste vysoko motivovaní a majte na pamäti svoj cieľ! Musí to tak byť! Prajeme všetkým našim nadšencom chudnutia, aby boli tak vysoko motivovaní!