Tekvicový, olivový a slnečnicový olej - priaznivé účinky na zdravie
Oleje z niektorých za studena lisovaných rastlinných extraktov, ako je tekvicový, olivový a slnečnicový olej, sa časom stali nielen potravinou, ale aj liekom na mnohé choroby.
Prírodné rastlinné oleje z rastlín sú oveľa zdravšie ako živočíšne tuky a bežné oleje za predpokladu, že sa získavajú lisovaním za studena. Takto si zachovajú všetky terapeutické vlastnosti rastliny, z ktorej pochádzajú, navyše majú jasnú chuť vynikajúcu nad rafinovanými olejmi. Takto získané oleje musia byť vždy čerstvé, pretože sa zhoršujú oveľa ľahšie ako oleje získané tepelnými procesmi.
TEKVÝ OLEJ Je extrahovaný z tekvicových semien, je bohatý na vitamín E a obsahuje určité látky s hormonálnymi účinkami, používa sa pri rôznych chorobách nasledovne:
- v boji proti črevným červom vypite ráno nalačno 2 lyžice oleja, potom vypite ovocný džús, najlepšie citrónový. Liečba trvá 7-8 dní, má okamžité odčervovacie účinky, nemá žiadne vedľajšie účinky
- Pri prostatitíde si dajte lyžičku oleja trikrát denne nalačno, má to strednodobé a dlhodobé účinky.
- sterilita u žien, sa bojuje s tekvicovým olejom, ktorý sa bude používať do šalátov, studených omáčok, pridáva sa do polievok, dusených jedál, steakov atď.
SLNEČNICOVÝ OLEJ, získaná za rovnakých podmienok ako tekvica, je bohatá na vitamíny E a F, nenasýtené mastné kyseliny. Má vynikajúce účinky pri ochoreniach dýchacích ciest, cievnych chorobách, chorobách tráviaceho traktu, menštruačných poruchách, hepatitíde, reumatizme, alergiách, infekčných ekzémoch, migrénach.
- pri srdcovo-cievnych ochoreniach spotreba za studena lisovaného slnečnicového oleja znižuje o 50% výskyt vaskulárnych chorôb
- Pri chronickej nádche a čiernom kašli si dajte lyžičku oleja, do ktorého si dáte ešte 10 kvapiek rakytníkového oleja, kúra trvá 10 dní
OLIVOVÝ OLEJ má zelenkastú farbu, mierne aromatická chuť je ochrancom srdcového aparátu a ciev.
- pri popáleninách zmiešajte lyžicu olivového oleja s bielkom, priložte priamo na postihnuté miesto.
- v cholesterole, ateroskleróza, sa používa v potrave po dobu 2 mesiacov, vylučuje sa z nej maslo, masť a margarín.
- syndróm dráždivého čreva, zápcha, večer vypiť 2 lyžice oleja a potom vypiť čerstvú citrónovú šťavu pre účinok proti zvracaniu. Liečba trvá mesiac.
- aby sa zabránilo prechladnutiu sa vykonáva po kúpeli, masážou s olivovým olejom po celom tele, táto masáž povzbudí celé telo.
- na reumatické bolesti v 150 ml olivového oleja sa nechá 5 dní máčať, strúčik cesnaku, podáva sa na strúhadle. Výsledná zmes sa filtruje a potom sa choré oblasti premazávajú každý deň.
Ak sa vám tento článok páčil, sledujte BUZZNEWS na FACEBOOKU!