Telo fóra o HCG strave; fitnes
kto z vas kedy robil HCG dietu? A aké sú vaše skúsenosti?
V Nemecku sa HCG nemusí vôbec používať na zníženie hmotnosti.
Pod názvom HCG diéta sa zvyčajne predáva mimoriadne nízkokalorická strava, ktorá je zdobená homeopatickými cukrovými guľôčkami, ktorých účinnosť sa nedá dokázať.
Samozrejme, že chudnete s deficitom kalórií, nemusíte za to minúť žiadne peniaze.
V roku 2011 som zhodil tretinu svojej telesnej hmotnosti bez akéhokoľvek programu, ale s jednoduchou zmenou stravovania, ktorej som sa držal až dodnes.
„V roku 2011 som stratil tretinu svojej telesnej hmotnosti, bez akéhokoľvek programu, ale s jednoduchou zmenou stravovania, ktorej som sa držal dodnes.“
Blahoželáme! Tiež som toľko schudla a držím si svoju váhu.
Bohužiaľ, zmena stravovania len znie totálne nesexy.
Ľudia milujú programy, soli a pilulky. Aby to fungovalo, musí to niečo stáť. A potom to nejde a na záver si môžete povedať: Vyskúšal som už všetko, ale moje telo jednoducho nechce byť štíhle (irónia)
Problém ľudí spočíva skôr v tom, že zjedli 10 kíl za dva roky, ale počítajte s tým, že po troch mesiacoch to bude dole.
Naozaj si chcete dať vpichnúť hormóny a potom zjesť iba 500 kalórií denne?
Ak chcete svojmu zdraviu veľmi ublížiť, môže to byť pre vás skutočne dobrá cesta.
Všade sa môžete dočítať, že lekári pred týmto prístupom varujú.
Okrem toho: ak budete aj naďalej jesť po diéte ako predtým, budete mať svoju starú váhu znova vo veľmi krátkom čase alebo budete vážiť ešte viac ako predtým, iba so zdravotnými problémami, ktoré táto strava so sebou prináša.
Ak chcete schudnúť, zmeňte stravu na zdravé stravovanie a viac sa hýbte. Neexistuje žiadny iný (dlhodobý) recept na úspech.
Môj priateľ sa dal na metabolickú diétu vrátane homeopatických liekov, ktoré obsahujú HCG - vôbec netuší, či to máte na mysli.
Ledva mala dovolené jesť, ale za 4 mesiace schudla cez 25 kg. Ale vyzerala veľmi zle, kruhy pod očami, sivá, ochabnutá pokožka. Potom váha stagnovala a ona od frustrácie opäť pribrala.
Po niekoľkých „vzdám sa xy“, Amased a podobne, štíhly v spánku atď., Som skončil opäť na WW. S ním som vždy dobre chudol bez toho, aby som sa musel veľa vzdávať. mali by ste ísť iba do fázy údržby