Telo vás upozorní, ak trpíte potravinovými alergiami alebo intoleranciami - zv. 2

Telo vás upozorní, ak trpíte potravinovými alergiami alebo intoleranciami (II)

Prečítajte si časť I - Telo vás upozorní, ak trpíte potravinovými alergiami alebo intoleranciami - tu.
Sme geneticky naprogramovaní tak, aby sme reagovali odlišne na všetko: vodu, vzduch, slnečné svetlo, vzťahy, emócie, chemikálie, rastliny, jedlo ... Koľko jedincov na slnku, toľko genetických štruktúr. Každý z nich má svoju vlastnú kompatibilitu a nekompatibilitu. Naša DNA riadi všetko. Vrátane účinnosti metabolického systému, teda implicitne spôsobu, akým sa naše telo „vyrovnáva“ s látkami, ktoré podávame.

Alebo hlavnými látkami „dodávanými“ trikrát až päťkrát denne (raňajky, obed, večera, občerstvenie) sú jedlo. Podľa genetickej štruktúry nám robia zle alebo škodia. Spravidla, nevedomky. Ani som sa nenazdal, vybral som si ich len z najobmedzujúcejších tabuliek zostavených odborníkmi na výživu.
Dr. Dr. Keith Scott-Mumby, alergik (Múdra strava) zmeniť pravidlo.

Nekonečné množstvo kombinácií

„Neexistuje všeobecne zdravá strava. Existuje iba toľko individuálnych diét ako kombinácií génov. Myslím nekonečné číslo “.
Čo znamená:

1: že každý z nás môže trpieť s úplnou „nevinnosťou“ potravinovou alergiou alebo intoleranciou
2: že je po ruke protilátka: „Môžeme regulovať svoje vlastné gény prostredníctvom potravín, ktoré konzumujeme, môžeme im pomôcť alebo ich zablokovať - všetko prispôsobené, individualizované“.
3: že máme najvernejšieho spojenca vo svojom vlastnom tele. Posiela nám signály o všetkom, čo ho netrápi a nevoľní. Každý orgán a každá sústava „vyžaruje“. Všetko je to o tom, byť s nimi na rovnakej vlnovej dĺžke, prijímať správy a čo najpresnejšie ich dekódovať.

Aké signály vysielajú systémy v našom tele

Kardiovaskulárny systém

vysoký krvný tlak: „Už celé desaťročia viem, že potravinové alergie a intolerancie sú hlavná príčina vysokého krvného tlaku, nie artériosklerózy, ako sa očakávalo. Ako zistím rozdiel? Veľmi jednoduché. Ak má pacient, bez ohľadu na to, kedy, krvný tlak v normálnych medziach, aj keď k tomu dôjde pri jednom čítaní z dvadsiatich, potom problémom nemôže byť zhrubnutie tepien. Lekári strácajú zo zreteľa tento podstatný aspekt “(Dr. Keits Scott-Mumby);

pulz ktorý sa zvyšuje v pokoji po jedle, je jasným znakom alergickej reakcie alebo intolerancie: „Ak máte búšenie srdca, najmä po jedle, neprepadajte panike. Je to takmer určite alergia alebo intolerancia a spôsobiť ich môže akékoľvek jedlo, nielen kofeín. ““.

Zažívacie ústrojenstvo
Príznaky potravinovej alergie alebo genetickej intolerancie potravy narúšajú predovšetkým tráviaci trakt. Príznaky prejavujúce sa na úrovni tohto cieľového orgánu môžu byť rôzne a rôzne:

nevoľnosť, nevoľnosť, zvracanie
„dunenie v žalúdku “
návaly hladu
„kyslosť “
dyspepsia (poruchy trávenia)
nadúvanie brucha
plynatosť
hnačka
zápcha a variabilita funkcie čriev (od zápchy po hnačku a naopak).

Muskuloskeletálny systém
Signály, ktoré tento sofistikovaný systém prenáša, keď na neho „útočia“ potraviny, ktoré spôsobujú alergie alebo genetické intolerancie, zahŕňajú:

opuchnuté a bolestivé kĺby
bolesť svalov a kŕče
tuhosť
„reumatizmus “(bolesť spôsobená zmenami teploty)
svalové kŕče
tras (hlavne pri prebudení)
pseudoparalizie.

Genitourinárne cesty
Príznaky spojené s potravinovými toxínmi, ktoré sa prejavujú v urogenitálnom systéme, sú tiež početné a je zjavné, že ich nemožno spájať s našim každodenným jedlom:

menštruačné ťažkosti (tzv. endometrióza)
časté močenie, mimovoľné nočné močenie (najmä v starobe)
pocit pálenia pri močení
pocit svrbenia genitálií sprevádzaný akútnou nutnosťou močenia.

Nervový systém a psychický stav

Reakcie v mozgu a nervovom systéme sú mimoriadne rozmanité a zložité. Z tejto prakticky nekonečnej oblasti doktor Keith Scott-Mumby vyberá nasledujúce príznaky (ktoré mnohí z nás aspoň čiastočne rozpoznajú):

neschopnosť jasne myslieť, pocit „závratu“
desivé myšlienky na prebudenie
nespavosť
nevrlá nálada pri prebudení
nočné mory
závrat, pocit, že sa vám točí hlava
kŕče
strata pamäti, matematické a pravopisné chyby
koktanie
mánia, halucinácie
záchvaty
agitácia, povýšenie, dezorientácia
eufória, hyperaktivita
nervozita, nepokoj, nohy, ktoré nemajú žiadny stav
úzkosť, záchvaty paniky, podráždenosť, nekontrolovateľný hnev, depresia
agresia (niekedy ide až k „zničeniu“)
depresia, smútok, melanchólia, plač, odosobnenie
„hmla na mozgu "alebo" syndróm zmäteného mozgu atď.

Plus množstvo príznakov, ktoré sa dajú ťažko klasifikovať, ale určite sú relevantné:

po jedle zaspíš
po jedle vás zrazu prechladne
bulimické epizódy
náhle zmeny, od dobrých po zlé
pocitvyčerpanie
chrípkový stav bez chrípky
všeobecná nevoľnosť.

Počúvajte svoje telo a postupne zistíte, či je obeťou potravinových alergií alebo intolerancií. A ktorým potravinám sa vyhnúť, aby ste mohli experimentovať spoločne všeobecný stav pohody.
Telo vás upozorní, ak trpíte potravinovými alergiami alebo intoleranciami (II) od spoločnosti AimGroup má licenciu pod medzinárodnou licenciou Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0.

Páčil sa vám tento článok? Nižšie zadajte svoju e-mailovú adresu, aby ste mohli dostávať týždenné materiály pre vaše blaho.

* Po vyplnení formulára tiež skontrolujte priečinok Spam na vašej e-mailovej adrese.

Vaše osobné údaje sú u nás v bezpečí! Nebudeme odcudzovať, predávať ani prenajímať vašu e-mailovú adresu ani žiadne iné osobné údaje. Našou zásadou je NULOVÁ tolerancia pre nevyžiadané e-maily!