Tenký na jar Ploché brucho vďaka tomuto nápoju
Jar je už za rohom, nohavice sa zovrú a vrchná časť plodiny sa naťahuje. super! To sa dá rýchlo zmeniť vďaka tomuto dômyselnému nápoju na chudnutie. V kombinácii s cvičením sa efekt dokonca zdvojnásobí a vy ste včas na jar opäť zapadli do svojich obľúbených nohavíc. Smoothie je plné cenných vitamínov a minerálov, nasýti vás a blahodárne pôsobí na vašu postavu!
Recept pre 2 osoby
- 200 g baby špenátu
- 250 ml nesladeného mandľového mlieka
- 200 g tekvice z masla, uvarené a vychladnuté
- 1 veľká mrkva vložená do odšťavovača
- 2 banány
- 1 lyžička škorice
Vložte všetky ingrediencie do mixéra s dvoma kockami ľadu a podávajte studené.
Šťava vás udrží na dlho sýty a správne podporí spaľovanie tukov. Ak tiež pravidelne športujete, pocítite účinok už po niekoľkých dňoch.