Tenký pre rok 2014 - Fitness Challenge
Bohužiaľ, na leto 2013 sa nepodarilo schudnúť! Touto súťažou by som chcel srdečne pozvať všetkých, ktorí sa chcú dostať do kondície pre rok 2014! 31. december 2013 bude náš deň! Nový rok, nové šťastie a za to budeme fit a štíhle!
Pri tomto type súťaží sa meria strata telesnej hmotnosti. Pravidelne tu dokumentujte svoju telesnú hmotnosť, aby ste v tejto súťaži dosiahli pokrok.
Účastníci - top 10
| 1. | lopata na sny | 02.09.2013 | 106 kg |
| 2. | Jahodové ústa 1 | 06.09.2013 | 12 kg |
| 3. | severná ruža | 17.09.2013 | 10 kg |
| 4. | andre07 | 10.05.2013 | 7 kg |
| 5. | jenny07 | 10.05.2013 | 3 kg |
| 6. | bubbuh | 27.10.2013 | 0 kg |
| 7. | Snílek7 | 15. októbra 2013 | 0 kg |
| 8. | mjg | 25.09.2013 | 0 kg |
| 9. | Yamakusa | 21.09.2013 | 0 kg |
| 10. | Hada | 19.9.2013 | 0 kg |
Ahoj moji drahí,
aby som priniesol nejakú farbu, chcel som sa opýtať, ako sa vám darí?
Ako sa vám darí zostať disciplinovaným a ako sa motivujete?
Si silnejší ako slabšie ja? (;
0,4 odpovede
Motivujú ma štíhli, nespokojní ľudia. Najmä tí, ktorí si z nudy myslia, že sú príliš tuční, hoci nikdy nemali nadváhu.:)
* smiech * Toto je samozrejme tiež možnosť (;
Pre mňa sú to staré fotografie toho, ako som predtým vyzeral. Potom si spomeniem, koľko tvrdej práce to šlo. To mi bráni vzdať sa a pokračovať v boji, pretože som už mal svoj cieľ!
Áno, aj staré fotografie sú super:), pre mňa to bol vlastne iniciátor.
Takže moja najlepšia motivácia je, keď sa nahnevám ^ ^, je to hlúpe, ale funguje to: P * g *
Ale máš pravdu! Hlavne, že je to so mnou dvojnásobne nepríjemné.
Pri liečbe kortizónom - kvôli chrbtu - som pribral 10 kg za dva mesiace -.-
Ale je zbytočné zaboriť si hlavu do piesku.