Tenký rýchlo v teste Schudnúť s diétou otriasne iShapely
Napísal Redaktion 19. februára 2018
Autor: Redaktion Publikované dňa: 7. júna 2016 Aktualizované: 19. februára 2018
Slim Fast je jednou z najstarších a najslávnejších diét založených na tzv Dieta sa chveje kladie. Značka existuje už od roku 1977 a v priebehu 90. rokov sa stala skutočnou obľúbenou pre tých, ktorí sa zaujímajú o diéty. Medzitým ten humbuk Slim Fast trochu utíchol. Napriek tomu zostáva klasika pre mnohých prvou voľbou, ak chcete schudnúť pomocou princípu formulovanej stravy. V tomto bode objasňujeme, či je diéta Slim Fast skutočne užitočná a ktoré aspekty hovoria v prospech alebo proti tomuto produktu.
Čo je Slim Fast?
Slim Fast - S týmto menom sa stretol niekto, kto hľadá alternatívu, ako rýchlo a ľahko schudnúť. Slávnym Reklamné médiá ako Harry Wijnvoord - výrobok dosiahol obrovskú popularitu a - sa považuje za klasiku medzi otrasovými diétami.
Dnes je výber diétnych diét väčší a rovnako tak konkurencia pre výrobcu. Najmä preto, že základná myšlienka zostáva rovnaká pre takmer každú stravu tohto typu - a teda aj pre Slim Fast.
Použitím špeciálnych diétnych výrobkov je plán výživy upravený tak, aby vyhovoval požiadavkám Dramaticky znížte príjem kalórií za deň. Cieľom je, aby tukové vankúšiky zmizli, pretože telo v dôsledku zníženého prísunu energie automaticky klesá späť na vlastné tukové zásoby.
Zjednodušene to znamená: Zlaté zlato sa topí, pretože diéta Slim Fast spotrebuje iba priemerne 1 200 kalórií za deň. Fyzická aktivita sa nevyžaduje, aj keď to prirodzene podporuje proces chudnutia.
Diétne výrobky Slim Fast sa skladajú z rôznych Prášok sa trasie a Občerstvenie spolu:
Ak chcete ísť rýchlo medzi, existujú aj hotové koktaily. Stavia na klasické chuťové variácie ako napr vanilka, Jahoda, mliečna káva alebo čokoláda.
Takto funguje koncept formulovanej stravy
Slim Fast si kladie za cieľ znížiť denné množstvo kalórií. Na tento účel ako súčasť 3-2-1 výživový plán dve hlavné jedlá denne - raňajky a obed - nahradené pretrasom podľa výberu. Z hľadiska obsahu živín je to porovnateľné s bežným jedlom - sľubuje sa tiež pocit sýtosti.
Medzi prísady patrí okrem iného Bielkoviny ako napr Vlákno, ktoré majú dosiahnuť ten pocit sýtosti. Výrobky sú tiež s Vitamíny a stopové prvky obohatený.
Rada Slim Fast je veľká - každý tu nájde ten správny produkt!
večer Slim Fast Shake je však dodávaný s jedlo so zníženým obsahom kalórií vymenený. Oficiálna webová stránka ponúka niekoľko návrhov receptov, ak by ste mali s kastrólom menšie skúsenosti. Všeobecne je dôležité sa orientovať na potraviny s nízkym obsahom sacharidov. Obzvlášť užitočné sú jedlá bohaté na bielkoviny. Napríklad kombinácia mäsa a šalátu alebo zeleniny. Ale ryby, orechy a sušené ovocie sa dajú dobre kombinovať aj s konceptom Slim Fast.
Kedy malé občerstvenie lebo medzi tým sú výlučne orechy, zeleninu alebo a malé ovocie odporúčané. K dispozícii je tiež špeciálne štíhle rýchle občerstvenie, ako sú tyčinky a krekry. Pomáhajú bojovať s obávanými chuťami do jedla medzi jedlami. Celkovo by ste mali v tenký rýchly deň absolvovať okolo 6 jedál - 3 hlavné jedlá/3 občerstvenie.
Ohlasy - v teste tenký
Zdá sa, že Slim Fast sa osvedčil vzhľadom na skutočnosť, že je na trhu už dlho. Mnohým sa už podarilo pomocou koncepcie dosiahnuť svoje stravovacie ciele. Ako vždy, aj tu je Výhody a nevýhody, vďaka čomu je princíp Slim Fast pre niekoho menej atraktívny a pre ostatných atraktívnejší.
Večer sa namiesto Slim Fast Shake podáva jedlo so zníženým obsahom kalórií. Na webe Slim Fast je veľa nápadov a návrhov na recepty.
Ako každá formulovaná strava, aj Slim Fast je ohromná Kritika ohľadne cenových podmienok tvárou v tvár. Štartovacia sada, ktorá ponúka občerstvenie a koktaily približne 7 dní, je k dispozícii za približne 30 eur. Každý, kto zje Slim Fast, musí preto z dlhodobého hľadiska brať do úvahy enormnú finančnú záťaž. Týždenná dávka koktailov alebo štíhlych rýchlych občerstvenia je preto často nákladnejšia ako napríklad „zdravý“ týždenný obchod. To znamená, že koncept je v dobrej spoločnosti. Bod kritiky sa týka každej umelej výživy.
Na oplátku vám produkty Slim Fast jednu ponúkajú celkom príjemná chuť. S mnohými konkurenčnými výrobkami to často stojí na okraji cesty, keď testéri hovoria o monotónnych koktailoch s umelou chuťou alebo nepríjemnou konzistenciou. Na druhej strane sa zdá, že chuť Slim Fast Shakes priťahuje väčšinu ľudí.
Za to Zmena stravy Existujú však aj niektoré úskalia týkajúce sa princípu pretrepávania. Na začiatku diéty často predstavujú bolesť hlavy a. Mnohí sa sťažujú na slabých unavený pocit a verte, že výkon je obmedzený. Môže za to nízke množstvo kalórií, ktoré diéta Slim Fast poskytuje. Musíte si naplánovať niekoľko „pokojných“ dní, aby si telo zvyklo na novú stravovaciu situáciu.
Dôležitú úlohu zohráva aj motivácia. Pretože je dôležité držať sa prísnej kalorickej hranice, aby kilá spadli.
Záver
Slim Fast je určite dobrou alternatívou medzi formulovanými diétami, ale rovnako ako iné koncepty ani zďaleka neponúka skutočne dokonalú stravu. Toto je dočasný princíp, ktorý je k dispozícii niekoľko týždňov.
Keď myslíte na Slim Fast, automaticky sa vám vybavia Slim Fast Shakes.
Ideálne na chudnutie alebo na prispôsobenie seba a tela permanentnej zmene stravovania.
Je to škoda, že Slim Fast malá pomoc s obávaným jo-jo efektom ponuky. Takže kto sa stravuje normálne - alebo nesprávne - po diéte, je často opäť konfrontovaný s kilogramami, ktoré dokázal v priebehu diéty zhodiť. Dobrým príkladom bol bývalý inzerent celebrít Slim Fast Harry Wijnvoord. Enormne tiež znížil svoju váhu pomocou Slim Fast, ale kilá rýchlo získal späť.
Je to určite aj preto, že stravovací program sa zameriava výlučne na výživu. Šport je skrytý, ale pohyb je nevyhnutný pre trvalý úspech.
Tí, ktorí chcú schudnúť a chcú dať konceptu Slim Fast šancu, musia o tomto bode premýšľať sami. Diéta musí pokračovať po fáze Slim Fast, aby bol úspech trvalý. Zdravá a vyvážená strava je tu dobrou alternatívou.
Musí sa tiež vziať do úvahy nákladový bod. Oplatí sa investovať do produktov alebo nemá zdravá strava od začiatku väčší zmysel?
Každý sa musí rozhodnúť sám. V každom prípade je zrejmé, že Slim Fast sa dá vďaka konceptu výživy veľmi ľahko integrovať aj do hektickej každodennej práce a že úspech na seba nenechá dlho čakať. To sú dôvody, prečo sú diéty ako Slim Fast stále tak populárne napriek všetkým ich nevýhodám.