Tento lekár odporúča vegánsku stravu pri reumatizme
Zverejnenie: 14.03.2018
DR. med. Christian Keßler Obrázok: K/Vegpool
Reumatizmus - alebo presnejšie reumatoidná artritída - je bolestivé zápalové ochorenie, ktoré zvyčajne postihuje kĺby. Reumatoidná artritída je chronické ochorenie a dokonca aj pri liečbe liekom môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie kĺbov. V závažných prípadoch môže byť dokonca potrebné použiť umelé kĺby.
Reumatoidná artritída sa v Nemecku vyskytuje pomerne často a na rozdiel od všeobecného presvedčenia môže postihovať aj mladých ľudí. Táto forma reumy sa zvyčajne prejavuje vo forme bolesti kĺbov, ktoré sú časom čoraz silnejšie. V priebehu času sa v mnohých prípadoch objavia deformácie a opuchy kĺbov. Je to autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda vlastné štruktúry tela.
Prehrať video?
Už dlho je známe, že rastlinná strava môže v mnohých prípadoch pomôcť proti reumatoidnej artritíde. Iba na presných mechanizmoch účinku sa lekári zatiaľ celkom nezhodli. Diskutujú sa najmä dve tézy:
- Živočíšne produkty obsahujú mediátory zápalu, napríklad kyselinu arachidónovú, ktorá sa nenachádza v rastlinnej potrave alebo sa nachádza iba v malom množstve. Mohli by podporovať rozvoj reumatizmu.
- Ďalším predpokladom je, že prirodzená črevná flóra je nepriaznivo ovplyvnená častou konzumáciou živočíšnych produktov, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku reumatoidnej artritídy.
DR. Christian Keßler je lekárom Nemocnice Immanuel v Berlíne a skúma choroby pohybového aparátu a naturopatické spôsoby a prostriedky, ako ich dostať pod kontrolu. Jedna vec mu je jasná: pacienti s reumatoidnou artritídou alebo iným autoimunitným ochorením môžu v mnohých prípadoch jednoznačne profitovať z rastlinnej stravy.
Z vlastnej praktickej skúsenosti pozná prípady, keď sa pacientom podarilo dostať svoje ochorenie pod kontrolu zmenou stravovania až do takej miery, že dokázali znížiť dávku liekov, niekedy ju dokonca vysadiť a viesť takmer bezpríznakový život. V rozhovore hovorí o „fascinujúcich výsledkoch“, ktoré pozoroval v súvislosti s rastlinnou výživou. Samozrejme, je prehnané hovoriť hneď o „liečbe“ - ale zníženie symptómov je skutočným prínosom pre kvalitu života mnohých pacientov.
DR. Keßler odporúča pacientom s reumatoidnou artritídou vyskúšať aspoň trojmesačnú skúšku s rastlinnou stravou. V tomto období si už môžeme všimnúť prvé vylepšenia. Lekár zdôrazňuje, že vegánska strava by mala byť opodstatnená - nejde iba o vynechanie živočíšnych produktov.
Strach zo zmeny často vedie k tomu, že pacienti rezignujú.
Dobré úmysly, bohužiaľ, často zlyhávajú kvôli strachu zo zmeny. Mnoho pacientov verí, že odteraz sa budú musieť úplne vzdať výdatných a výdatných jedál. Ale Dr. Keßler žiadny dôvod. Nakoniec, aj pri rastlinnej strave máte k dispozícii takmer nekonečné množstvo jedál. Od ovocia a zeleniny cez strukoviny, obilniny, orechy a semená až po bylinky a korenie. Tí, ktorí sú dobre informovaní, môžu zvyčajne mať prospech z vegánskej stravy - mimochodom aj ako zdravý človek.
Vegánska strava môže pomôcť. Obrázok: Fotolia.com
Ľudia, ktorí si už trúfli na vegánsku stravu, uvádzajú, že odvtedy ich dokonca oveľa viac bavila príprava a konzumácia čerstvého jedla - a že ich nová strava skutočne baví. Dokumenty ako „Vidlička namiesto skalpelu“ poskytujú ďalšie dobré príklady toho, prečo môže byť rastlinná strava prospešná pre zdravie.
Jedna vec je jasná: Vegánska výživa nie je ani v tejto súvislosti zázračným liekom. Účelom toho je skôr uvoľniť telo a podporiť jeho samoliečebné sily. Najmä v oblasti naturopatie sa zdravá rastlinná strava často kombinuje s inými opatreniami, napríklad s cvičením a cvičením na zníženie stresu.
Ak uvažujete o vegánstve, na internete nájdete veľa kvalitných informácií o tomto type stravovania. Vegpool ponúka tiež širokú škálu článkov pre vegánskych začiatočníkov.
Dostávame správy aj od čitateľov, ktorým prospievala rastlinná strava z hľadiska zdravia. Radi by sme vám tu predstavili dve z nich:
- Čitateľka Cornelia S. uvádza, ako dokázala zmierniť svoje sťažnosti na reumu pomocou vegánskej stravy.
- Kerstin P. vo svojej skúsenosti uviedla, že ťažkú psoriatickú artritídu dostala pod kontrolu pomocou vegánskej stravy.