Tento model fitness mal kedysi nadváhu

Je ťažké tomu uveriť, ale Jennifer Nicole Lee obrátila život naruby, rozhodla sa zdravo stravovať pre svoje deti, športovať a teraz si tým zarába veľa peňazí.

kedysi

Tomuto telu ťažko uveriť: Vyzdobila už nespočetné množstvo obalov, miliónykrát predala svoje fitnes DVD a knihy a je majiteľkou fitnes impéria JNL. Pred niekoľkými rokmi viedla 37-ročná Američanka Jennifer Nicole Lee úplne normálny život ženy v domácnosti - a s výškou 1,61 metra a 91 kilogramov mala zjavnú nadváhu!

Bojujte s prebytočnými kilami
Jennifer sa už necítila dobre a chcela držať krok so svojimi dvoma deťmi bez toho, aby im okamžite vyrazil dych a rozhodla sa zmeniť svoj život: kombináciou silového tréningu a vytrvalostných cvičení začala boj proti prebytočným kilogramom. Okrem toho zo stravy úplne vylúčila sacharidy. Po dvoch mesiacoch bola už o 15 kilogramov ľahšia.

Odhaľuje: „Teraz trénujem 40 minút sily štyri dni v týždni, dva ďalšie dni používam crossový trenažér 20 minút. A dnes jem hlavne bielkoviny ako steak, vajcia, ryby a tvaroh. “

Jej motto: „Čo môžem - TY môžeš tiež!“ Úspech Jennifer popohnal. Nielenže schudla na svoju vysnívanú váhu, dnes má mega vytrénované telo, ale teraz veľa peňazí zarába aj na fitnes.