Terapeutická metóda Christoph Wagner
Homeopatia: Kvôli hodinovému najrozsiahlejšiemu školeniu a mojej práci s domácou homeopatiou, teda s niektorými z mnohých variantov, ktoré teraz trvajú už desaťročia, som tento postup uviedol na prvé miesto. Jednoduchú a komplexnú homeopatiu praktizujem asi 25 rokov, zvyčajne s nízkou a strednou potenciou. Svoje homeopatické vedomosti som odovzdal v „Homeopatickej lekárničke“ a v mnohých článkoch. K homeopatii sa budem vždy vyjadrovať v rôznych článkoch, pozri blog alebo úvahy .
Fytoterapia: Liečba liečivými rastlinami má dlhoročnú tradíciu. V porovnaní s týmto existuje iba niekoľko schválených rastlinných hotových liekov, pretože niekto musí platiť za schválenie (štúdie) a mať z neho prospech. Čiastočné vedecké poznatky o fytoterapii viedli tiež k rozsiahlej erózii repertoáru. Našťastie sa však oveľa širšie „bylinné liečivo“ znovu a znovu objavuje už roky. Starý dobrý liečivý bylinkový čaj často funguje rovnako alebo lepšie ako to, čo sa vo veľkej miere propaguje. A naturopatia je zvyčajne nenápadná.
Hypnóza: Mnoho ľudí si spája hypnózu s veľkolepými prezentáciami, aké sa objavujú v médiách. Lekárska hypnóza nie je o zbavení vás slobodnej vôle, ale o použití vlastnej fantázie na ukotvenie liečivých impulzov do vášho podvedomia. Hypnóza vám môže „iba“ pomôcť dosiahnuť to, čo skutočne chcete dosiahnuť. V tomto ohľade je obzvlášť efektívny v kontexte dobre premysleného plánu alebo holistického konceptu (napr. Pre zmenu stravovania), napríklad v kombinácii s homeopatiou, psychológiou a naturopatickou podporou. Je známe, že je úspešný napríklad pri odvykaní od fajčenia, bolestiach a obavách. Je to tiež efektívna relaxačná metóda a pomáha zdravšie zaobchádzať s stresormi a znižovať hladinu stresu. Skús to!
Psychoterapia: Vyštudoval som psychológiu (ako neplnoletý) a niekoľko rokov som pracoval na sociálnej psychológii a psychoanalýze. Neskôr som sa naučil hovorovú terapiu Carla Rogersa a odvtedy som fanúšikom „Terapie na úrovni očí“. Integrujem prvky gestaltovej terapie a práce so systémovou konšteláciou, ktoré môžu byť dobre podporené hypnotickými prístupmi, napríklad v biografických prácach. Základné impulzy pre môj prístup som dostal v ďalšom vzdelávacom kurze „Kreatívna terapia v psychosomatike“ na Heiligenfeldovej akadémii. Pracujem na riešení a zaujímam sa o vaše možné nové skúsenosti a možnosti. Byť kreatívnym pre mňa znamená v prvom rade učiť sa a pracovať na nových veciach - a búrať staré vzorce. Dôležité: Riešim iba psychologické ťažkosti svojich pacientov a iba vtedy, keď mám na to príkaz, t. J. Môžete ma konzultovať výhradne ako „naturopata“ pre fyzické ťažkosti. Nechcem však pridať psychoterapiu do zoznamu praktizovaných postupov naposledy рџ ™ ‚
Výživové poradenstvo: 30 rokov som sa intenzívne zaoberal zdravou výživou, spočiatku hlavne formami japonsko-americkej makrobiotiky ovplyvnenej a príbuznými variantmi čínskej stravy, potom čoraz viac západnou výživovou vedou. Žil som vegánsky viac ako desať rokov (keď to ešte nebolo moderné), publikoval som množstvo vedecky podložených, ale laicky zrozumiteľných článkov a knihu o upravenej a racionálne založenej vegetariánskej základnej strave - viď kapitolu v Stiahnite si oblastného poradcu pre zdravie). Základným pilierom mojej rady je individuálne pohodlie. Naozaj nemôže byť zdravé jediné jedlo, ale iba celá strava - a musí to byť pre vás dobré. A tiež by malo chutiť рџ ™ ‚
Črevná rehabilitácia: Pri ovplyvňovaní črevnej flóry alebo črevného mikrobiómu prúdia rôzne naturopatické metódy dohromady. Udržateľnosť opatrení je pre mňa dôležitá, preto zohrávajú úlohu nielen prípravky s fyziologickými črevnými baktériami. Musí sa posilniť zažívacie orgány a črevo sa musí dať do polohy, v ktorej sa v ňom môžu usadiť trvalo zdravé baktérie. Môže to znamenať použitie bylinných alebo homeopatických liekov a často to vyžaduje čiastočnú zmenu stravovania. Za veľa dôležitých poznatkov v oblasti čreva vďačím Dr. Volker Schmiedel. Články o ochoreniach čriev nájdete na jeho webovej stránke.
Antropozofická medicína: Tento liek obsahuje okrem vlastných nápadov Rudolfa Steinera aj homeopatiu, fytoterapiu a aspekty alchýmie (spagyrickej). Antropozofia ma vždy fascinovala a zamestnávala v rôznych fázach môjho života. Lásku k detailom, napríklad pri pestovaní liečivých rastlín, a k „výsledkom“, napríklad v biodynamickom poľnohospodárstve (вeterdemeter“) alebo v pedagogike (Waldorf), tiež v medicíne, čo znamená, že funguje aj vtedy, ak nepoužívate všetky duchovné, pôsobivé Podeľte sa o predpoklady Steinera a jeho spoločníkov. V neposlednom rade: Moja žena Inez vedie kurzy ako arteterapeutka na frankfurtskom terapeutickom oddelení.
Ortomolekulárna medicína: Pokiaľ ide o mikroživiny, riadim sa heslom „čo najmenej, toľko potrebné“. Mnoho doplnkov výživy je drahých a nadbytočných, hoci len zriedka škodlivých. Viac ma trápia falošné nádeje, ktoré sa s tým často spájajú. Existuje niekoľko druhov vitamínov a minerálov, ktoré podporujem takmer celoplošne, napríklad vitamín D (pozri článok v oblasti na stiahnutie v Sprievodcovi zdravím). Mnoho ďalších mikroživín by sa malo podľa potreby použiť individuálne.
Akupresúra: Už mnoho rokov sa zaoberám rôznymi aspektmi čínskej medicíny (meridiány, 5 fáz zmien, orgánové hodiny, akupunktúra, výučba jin-jang, bylinky atď.) A už na začiatku môjho pôsobenia v HP som absolvoval tréning Shiatsu dokončené. S radosťou dávam pacientom odporúčania, ako stimulovať dôležité akupresúrne body ako svojpomoc pri individuálnych sťažnostiach. Do mojich výživových rád prúdia aj „energickejšie“ aspekty z 5 000 rokov tradičnej čínskej medicíny (TCM). Zdravé môže byť len to, čo individuálne získate.
A tiež: Na začiatku som absolvoval školenie a ďalšie vzdelávanie, ktoré sa mi javilo ako nevyhnutné na úplné vycvičenie ako HP, napríklad v chiropraxii, terapii bolesti injekciami a neurálnej terapii (kuriózne okrem iného aj u Moniky Weberovej z Kelkheimu, keď som ešte býval v Bonne., teraz som doma v Kelkheime viac ako desať rokov). Manuálne terapie a injekčné techniky považujem v mnohých prípadoch za užitočné. Vo svojej praktickej práci sa však cítim viac zapojený do „vhodnej medicíny“.
filozofia: Som vyštudovaný filozof (Mag. Phil., Hamburg University, psychológie a pedagogika). Aká pravdepodobná je podľa vás pravdepodobnosť, že životom prejdeme uvoľnenejšie, zdravšie a šťastnejšie s filozofickým prístupom namiesto hlavy, teda s dôsledne racionálnym pohľadom na svet ... a už nebudeme potrebovať žiadnu psychoterapiu? Táto diskusia je vedená veľmi zábavným spôsobom v románe „Schopenhauer-Kur“: Ak sme získali dostatok informácií o nevyhnutných veciach, je možný aj život s menším utrpením. Naozaj? Dá sa niečo také nazvať „šťastím“? A stačí to na to, aby sme boli vhodní na terapiu? Filozofia v každom prípade pomáha zorientovať sa. V tomto zmysle nechávam prúdiť filozofické aspekty do môjho životného poradenstva s plným vedomím, že vo filozofii ako „terapii“ je ešte menej patentových prostriedkov ako v psychoterapii. Alebo ako ste si mohli všimnúť: Často ide skôr o otázky ako o odpovede.