Terapeutické hladovanie môže znížiť bolesť kĺbov u pacientov s artrózou

Lekársky kontrolovaný pôst môže zvýšiť blahobyt pacientov s osteoartrózou. U pacientov s reumatoidnou artritídou sa však hladovanie neodporúča.

hladovanie

Štúdia Jenskej univerzitnej nemocnice s 36 pacientmi s osteoartrózou ukazuje, že nejedenie môže pomôcť zmierniť bolesť kĺbov. Pri lekársky kontrolovanom hladovaní sa bolesť kĺbov zmierni po 15 dňoch, zlepší sa kĺbová funkcia a zvýši sa pohoda pacienta. Pomocou terapeutického pôstu by pacienti s osteoartrózou mohli upustiť od svojich každodenných liekov proti bolesti alebo aspoň znížiť počet tabliet. Tento pozitívny účinok pretrváva aj 3 mesiace po absolvovaní 15-denného pôstu.

V štúdii boli zaznamenané a sledované vnímanie bolesti, pohybové funkcie, kvalita života a metabolické parametre u pacientov s bolesťou s artrózou kolena, bedra a prstov pred, počas a po hladovke. Terapeutický pôst pozostával z 3-dňového, spočiatku postupného znižovania príjmu potravy, 8-denného pôstu s maximom 300 kilokalórií denne a 4-dňovej diéty.

Kyseliny a nadváha príznaky zhoršujú

Pozadím tohto pôstu môže byť spojenie medzi stravou a degeneratívnymi procesmi: Konzumácia živočíšnych produktov podporuje najmä rozvoj a zosilňovanie zápalov, ktoré sa vyskytujú v kĺboch ​​pri artróze, v dôsledku príjmu kyseliny arachidónovej zo živočíšnych tukov. Zníženie kyslosti môže pomôcť znížiť zápal v tele. Okrem toho má nižšia telesná hmotnosť po pôste priaznivý vplyv aj na kĺby.

Výsledky podľa autorov ukázali, že pôst má aj dlhodobý pozitívny účinok. Pretože po hladovke väčšina testovaných osôb zachováva zmenené stravovacie správanie. Týmto spôsobom je možné ovplyvňovať procesy opotrebenia aj z dlhodobejšieho hľadiska, takže je možné znížiť podávanie liekov. Keďže však pôst predstavuje aj záťaž pre telo, vedci odporúčajú pôst iba pod lekárskym dohľadom.

„Rebound“ efekt u pacientov s reumatizmom

Naproti tomu pôst neodporúčajú odborníci ako liečbu reumatoidnej artritídy. „Aj keď pôst spočiatku zmierňuje príznaky reumatizmu, príznaky sa po ukončení pôstu opäť zhoršujú,“ vysvetľuje doktor Edmund Edelmann z Asociácie nemeckých internistov. „Kvôli tomuto„ rebound “efektu odporúčame pacientom so zápalovými ochoreniami kĺbov proti terapeutickému pôstu. “, hovorí doktor Edelmann.