Terapeutické účinky bazalky

Obsahuje cenné éterické oleje a dodáva arómu každému prípravku. Reč je o bazalke, ktorú môžete jesť surovú aj sušenú.

účinky

Chladná polievka z čerstvých alebo konzervovaných paradajok. Hovoríme o prípravku, ktorý vyživuje a hydratuje súčasne. Vždy ho dochuťte bazalkou. Je však umiestnený na konci tepelnej prípravy. Týmto spôsobom sa udržuje éterický olej nazývaný eugenol.

„Bazalka obsahuje prchavý olej, ktorý jej dodáva veľmi príjemnú arómu. Zároveň má antiseptické vlastnosti, ktoré pôsobia na tráviaci a dýchací systém,“ prezradila apifytoterapeutka Dr. Andreea Dragomirescu. Bazalku je možné dať do každého pokrmu, vrátane tých, ktoré majú vysoký obsah mäsa. Je to preto, lebo stimuluje trávenie. A ak ste prechladnutí, bazalkový čaj je vždy užitočný.

Ale takto je to terapeuticky použité: „Môže sa použiť tak, ako sa používa vo všetkých liečivých rastlinách: prášok užívaný sublingválne, pri chorobách zažívacieho traktu alebo dýchacích ciest,“ uviedla doktorka Andreea Dragomirescu. A samozrejme aj touto rastlinou možno dochutiť veľké šaláty zo zelených listov. Účinné látky v zelených listoch sú optimálne absorbované telom, ak pridáte lyžicu za studena lisovaného oleja. Sušená bazalka je optimálnou možnosťou pre celý rok.

Materiály na tomto webe je možné vyhotoviť v rozsahu do 150 znakov a fotografií s povinným uvedením zdroja v nadpise. V prípade webových stránok musí byť pripojený priamy odkaz na článok a v prípade televízií musí byť uvedený zdroj. Kopírovanie videí z webu je zakázané. Fotografie, texty a videozáznamy na tejto stránke podliehajú duševnému vlastníctvu PRO TV a sú chránené zákonom o autorských právach a súvisiacich právach.