Terapeutický pôst alebo strava!
V prvom rade vám srdečne ďakujem za všetky skvelé informácie na vašom webe. Celý júl som sa postil a informoval som sa tu pred pôstom aj počas neho. Niektoré tipy mi veľmi pomohli a dnes sa cítim oveľa lepšie. Nikdy som nemal väčšie problémy s váhou, kožnými problémami ani s podobnými problémami, ale stále si na sebe môžem všimnúť jasnú zmenu a je to spôsobené dôsledným procesom čistenia, ktorý urobil moje telo aj seba veľmi dobre.
Bohužiaľ sledujem zmenu v komunikácii asi 2 týždne. Pre jedného alebo druhého to už nie je o mysli a emocionálnych a fyzických zmenách prostredníctvom pôstu, ale iba o figúre bikín. Je to samozrejme vynikajúci vedľajší účinok, ale ľudia, pôst nenahrádzajú dôslednú stravu a stravu!
Rád by som si tu prečítal viac návrhov a odporúčaní a nemal som dojem, že sa nachádzam na jednej z nechutných stránok o chudnutí. Prepáčte, priatelia, ale myslím si, že fórum v duchu zakladateľa míňa svoj účel!
Teším sa na svoje ďalšie pôstne obdobie, pretože v októbri (vrátane dní zastavenia) sa budem opäť úplne postiť, a tak opäť posilním proti nepriaznivému počasiu pravdepodobne totálne chladných jesenných a zimných mesiacov.
S pozdravom a tešte sa zo života,
Nicole
Ahoj všetci
jedna vec vopred:
Momentálne som na dovolenke a online mobilným telefónom chodím iba každých pár dní, aby som si prečítal svoje e-maily (vrátane príspevkov na fóre tu), takže sa momentálne veľmi nehýbem. telefonicky. to je len šteklivo drahé
aaabut tu som chcel narýchlo napísať niekoľko malých pruhov, kým budem pravidelne opäť prispievať od 24. augusta
Pre mňa pôst nesúvisel primárne s túžbou schudnúť. Máte pravdu a pôst určite nie je rýchle riešenie na získanie štíhlosti, aaabut ako vstup do nového života z pohľadu stravovania, pôst určite nie je zlou voľbou, preto nechcem démonizovať dôvod „chcieť schudnúť“. Každý má iné dôvody, prečo by pre neho mohol byť pôst dôležitý. Pre niekoho hrajú hlavnú úlohu náboženské veci, iný sa chce iba vypnúť od každodenného života, ďalší ho chce využiť na zvládanie opakujúcich sa chorôb a ďalší chce pôst ako úvod k zdravej výžive.
Nemyslím si, že by sa kvôli tomu fórum „zdegenerovalo“ na „diétne“ fórum. Ak si prečítate všetky príspevky z minulosti, nájdete tu ďalšie dôvody.
Skutočnosť, že túžba postiť sa tak často týka témy telesnej hmotnosti, pravdepodobne súvisí jednoducho so skutočnosťou, že Nemci majú v súčasnosti nadváhu 60 - 65% a to je z dlhodobého hľadiska sakra nezdravé.!
No - nech je to ako chce. prajem ti všetko najlepšie
a teraz pojdem na dovolenku a potom sa ozvem
opäť od 24. augusta. inak ma budúci mesiac napadne účet za mobilný telefón
--
veľa pozdravov - Tonia:-)
*** Väčšina ľudí sa prejedá!
*** Žijú z tretiny toho, čo jedia,
*** Lekári žijú z ďalších dvoch tretín!
*** (staroegyptská múdrosť - 4 000 pred n. l.)