Terapeutický pôst podľa Otta Buchingera Landsberg am Lech - masáže akupresúrny kurz Qigong Kurz Smovey

Zoznámte sa so šťastnými tvárami v mojej „obrazovej galérii kurzov terapeutického pôstu“.

Toto sú liečivé pôsty z jesennej skupiny 2019.

Ďakujem mnohokrát. Boli ste super .

Prepáčte, FASTINGOVÝ KURZ NEMOŽNO TENTO JAR POUŽIŤ Z dôvodu súčasnej situácie. !

KURZ BUDE NÁSLEDOVANÝ NA JESEŇ. TO BERE V polovici OKTÓBRA

PRESÝTENÍ. PRESNÝ DÁTUM NÁJDETE NA JESENNOM KURZE.

Postíme sa spolu - pretože spolu a medzi milými ľuďmi,

ktorí všetci chcú len jednu vec, a to urobiť niečo dobré pre svoje telo, je to najkrajšie !

Príroda so svojou silou na jar nás bude tiež pozitívne sprevádzať.

Terapeutický pôst podľa Otta Buchingera od 29. apríla. - 07.05.2020

Čas zahŕňa dni úľavy, ako aj samotný pôst.

Potom pre vás nasledujú 3 dni budovania.

Nebudem robiť skupinu príliš veľkú, aby vytvorila známu atmosféru,

a pre každého jednotlivca je možná dostatočná pozornosť.

Včasná registrácia je preto pre všetkých veľmi dôležitá.

Raz rýchlo - vždy rýchlo

Tento typ pôstu sa považuje za najbežnejšie používanú metódu.

Hovoríme o čistej pitnej kúre, ktorú prevádzkujeme s dostatkom dobrej vody, zeleninového vývaru, džúsov a čajov.

Táto pôstna kúra podľa Buchingera má už viac ako 80-ročnú históriu.

Terapeutický pôst nie je preto súčasným trendom, má pôvod v starých tradíciách.

Táto metóda sa začína takzvanými úľavovými dňami. Za tieto 2 dni sa na to pripravujeme

skutočný pôst a jedzte iba ľahké jedlo. Tiež káva týždeň predtým by mala,

Alkohol, krmivo pre zvieratá a prípadne cigarety sa zdržia. Bez tohto sa naozaj oplatí ísť.

Preto začíname pohybom čriev (jemnou metódou - klystír) a dňami skutočného pôstu. Odteraz rozdávame darčeky zadarmo

naše telo má iba tekutinu. To sa deje vo forme dobrej vody, bylinkových čajov, zeleninového vývaru a štiav (najlepšie čerstvo vylisovaných).

Na siedmy deň prelomíme pôst chutným jablkom. Oslavujeme to spoločne v skupine.

Pred nami je výbuch chuti. Sľúbené !

Prelomeniu pôstu by sa mala venovať veľká pozornosť,

aby telo nebolo zbytočne zaťažené nesprávnym obnovením potravy.

Potom nasledujú tri akumulačné dni, v ktorých pôstnym obdobím bude korunované ľahké jedlo a zdravé stravovacie návyky.

Postíme sa spolu - pretože sme spolu silní !

Teším sa opäť na malú skupinu s príjemnými ľuďmi.

Pôstom očisťujeme svoje telo aj dušu a ducha. Takto cítime cestu k tomu podstatnému.

V tejto veľmi zvláštnej dobe prežívame veľké obohatenie.

Skupina vytvára veľmi cennú dynamiku, ktorá dokáže prežiť aj pôstnu krízu.

Mimochodom ako „maškrta“ zhodíte aj pár kíl, s ktorými sa môžeme skutočne rozlúčiť. A na rozdiel od diéty je túžba po pôste veľmi veľká, aby ste prehodnotili a zásadne zmenili svoje stravovacie návyky. Stratené kilogramy sa teda ani nevracajú ako jojo efekt.

---