Terapeutiká - jahňacie, kozie mäso
Humorná kvalita
oteplenie 3 °, zvlhčovanie/vyživovanie 2-3 °
chladenie 0 °, sušenie 1 °
Teplota TCM
charakteristiky
Po bravčovom mäse je jahňacie mäso s najvyšším obsahom tuku
prísady
Jahňacie mäso: bielkoviny 21%, arginín (1390 mg), tryptofán (200 mg)/tuk 4% * // minerály a stopové prvky: K (290 mg = 15% TB), Fe (1,6 mg = 16% TB), Zn (2, 9mg = 40% TB) // Vitamíny: B1 (0,15mg = 15% TB), B2 (0,37mg = 30% TB), niacín (6,2mg = 40% TB), Vit.B6 (0,13mg) = 10% TB), vitamín B12 (3 µg = 100% TB), kyselina pantoténová (0,5 mg = 11% TB) Baranina: tuk 18 - 32%, celková sušina (7,2 - 12,8 g), kyselina olejová ( 6,6 - 11,7 g), viacnásobne nevhodný FS (0,6 - 1,1 g),
Účinky TCM
1 Tonifikujte Yang
Tieto jedlá sú väčšinou teplé. Ich chuť je väčšinou sladká alebo korenistá. Príznaky zodpovedajú nedostatku qi obličiek a sleziny s jasnými príznakmi nachladnutia:
Príklady jedál:
Orech, jarná cibuľka, pór, sladká ryža, ovčie mäso, kozie mäso, konské mäso, divina, krevety, gaštany
Klinické prejavy:
Nedostatok obličkových jangov:
Chladná averzia, studené končatiny, studené nohy, chlad a slabosť kolien a krížov, slabé nohy (lepšie s teplom), únava, vyčerpanie, apatia, strata sluchu, hluchota, rýchly tinnitus, veľa moču svetlej farby, noktúria, inkontinencia moču, nočná enuréza v detstve, Opuchy, skoré ranné hnačky, chronické hnačky, nestrávené jedlo v stolici, nedostatok libida, impotencia, sterilita, amenorea
Jazyk: bledý, mokrý, opuchnutý; Povrch: biely
Pulz: hlboký, slabý, pomalý
Nedostatok sleziny jang:
Averzia k chladu, studené končatiny, bolesti brucha, plynatosť, nadúvanie a tlak zmierňovaný teplom, hustá stolica, vodnatá hnačka s nestráveným jedlom, opuchy končatín, malabsorpcia, zápalové ochorenie čriev.
Jazyk: bledý, mokrý, opuchnutý, odtlačky zubov; Povrch: biely, hladký
Pulz: hlboký, pomalý, slabý
Nedostatok srdca a jangu:
Averzia k chladu, palpitácie, hypotenzia, palpitácie, srdcová arytmia, bolesť srdca, úzkosť srdca, námahová dýchavičnosť, spontánny pot, edém, únava, vyčerpanie, zlyhanie srdca, angina pectoris
Jazyk: bledý, mokrý, mierne opuchnutý; Povrch: biely, hladký
Pulz: hlboký, pomalý, slabý, tenký
tóny obličkového jangu, tóny slezinového jangu, tóny žalúdočného jangu, studená averzia, studené končatiny, zimnica, bedrová slabosť, lumbago, bolesti chrbta, bolesti kolien, prechladnutie pečene časté, nedostatok libida, impotencia, psychické vyčerpanie, únava, nedostatok energie, vyčerpanie, slabosť, strata chuti do jedla, chudnutie, ranné hnačky, ranné hnačky (jahňacie alebo kozie mäso s cesnakom; zázvor; sójová omáčka; orechy zo stromu; olej)
1 Tonifikujte Qi
Tieto jedlá sú z hľadiska teploty väčšinou neutrálne. Ich chuť je väčšinou sladká. Nedostatok Qi je často dôsledkom nesprávnej výživy, nadmernej práce, prílišného sedenia, silného alebo dlhodobého psychického a psychického stresu, stresu a chronických chorôb. Prejavuje sa predovšetkým vo funkčných oblastiach sleziny, pľúc, srdca, žalúdka a obličiek.
Všeobecný nedostatok Qi sa prejavuje únavou, fyzickou slabosťou, slabým hlasom a/alebo bledou tvárou.
Príklady jedál:
Všetky obilniny, najmä quinoa, sladká ryža, jačmeň, kukurica, fazuľa azuki, čínska kapusta, fenikel, mrkva, mäso, najmä konské mäso, hovädzie mäso, králičie mäso, ovčie mlieko, banán, lieskové orechy, gaštany, slnečnicové semiačka
Klinické prejavy:
Nedostatok sleziny Qi:
Lassitude, nedostatok chuti do jedla, riedka stolica, plynatosť, porucha črevnej flóry, poruchy trávenia, dyspepsia, nedostatok tráviacich enzýmov, znížená tvorba žlče, únava po jedle, anorexia, hyperglykémia, diabetes mellitus, edém, preťaženie lymfy, hemoroidy, prolaps, nepokoj, Sklon k tvoreniu modrín a krvácaniu, slabé svaly končatín, bledosť
Jazyk: bledý, možno opuchnutý, odtlačky zubov; Poleva: tenká
Pulz: prázdny, slabý
Nedostatok pľúcnej Qi:
Nedostatok imunitného systému (nedostatok Wei Qi), náchylnosť na nachladnutie (nedostatok Wei Qi), spontánne potenie, slabý hlas, slabý kašeľ, povrchné dýchanie, dýchavičnosť, sipot, námahová dýchavičnosť, tekutina, číry hlien, indolencia, bledosť
Jazyk: bledý, prípadne opuchnutý; Poleva: tenká
Pulz: prázdny, slabý
Nedostatok srdcovej Qi:
Palpitácie, palpitácie, nespavosť, hypotenzia, úzkosť, panika, pocity zúženia, nervozita, dýchavičnosť pri námahe, potenie, tlak na hrudníku
Jazyk: bledý, opuchnutý; Poleva: tenká
Pulz: prázdny, slabý, tenký
Nedostatok žalúdka Qi:
Bolesť v hornej časti brucha, nechutenstvo, strata chuti, zvracanie, nevoľnosť, prekyslenie žalúdka, grganie, reflux od slabého zvierača, škytavka, silná únava najmä ráno, slabé končatiny
Jazyk: bledý, prípadne opuchnutý; Poleva: tenká
Pulz: prázdny, slabý, tenký
Nedostatok Qi obličiek:
Bolesť a slabosť v krížoch a na kolenách, bolesť päty, slabosť, nepokojný plod, hroziaci potrat, uvoľnené zuby, impotencia slabosť, impotencia, ejakulácia praecox, fluor vaginalis, tinnitus, vypadávanie vlasov, závraty, zábudlivosť.
Jazyk: bledý, prípadne opuchnutý; Poleva: tenká
Pulz: prázdny, slabý, hlboký
tonizuje čchi sleziny, tonizuje čchi obličiek, slabosť, kýla, prolaps, pokles orgánov, podváha
2 Tonizujte krv
Tieto jedlá sú zvyčajne chladné a majú teplotné správanie. Ich chuť je väčšinou sladká, kyslá alebo trpká.
Slabá ústava alebo chronické ochorenie, ťažké straty krvi, nesprávna výživa, nedostatok spánku a neustále psychické napätie sa môžu prejaviť nedostatkom pečene a krvi alebo srdcom.
Potraviny, ktoré tonizujú krv, sú zvyčajne bohaté na chlorofyl, určité vitamíny (napr. Kyselina listová, vitamín B12, vitamín A alebo betakarotén), minerály (napr. Železo) alebo stopové prvky (napr. Mangán). Pretože Qi vytvára krv, potraviny, ktoré tonizujú Qi, tiež posilňujú štruktúru krvi.
Príklady jedál:
Marhuľa, ďatľa, vaječný žĺtok, čučoriedka, malina, kuracie mäso, pečeň, čerešňa, melasa, jahňací šalát, špenát, červená repa, brokolica, kel, cícer, šošovica, píniové oriešky, dulse
Klinické prejavy:
Nedostatok krvi v pečeni:
Zlé videnie, rozmazané videnie, citlivosť na svetlo, nočná slepota, suché oči, plaváky, závraty, ospalosť, únava, zábudlivosť, zvonenie v ušiach, ťažkosti so zaspávaním, námesačnosť, rozprávanie v spánku, nepokojný spánok, nespavosť, hypertenzia v dôsledku stúpajúceho jangu pečene, zle vyživované, krehké svaly, Šľachy a väzy, podráždenie periostu, problémy s kĺbmi, škrípanie kĺbov, degenerácia chrupavky, kŕče, tras, necitlivosť, krehkosť, krehkosť, matnosť a suchosť nechtov, vlasov a kože, problémy s pokožkou, nepravidelná menštruácia s malým množstvom krvi, amenorea, dysmenorea, intermenštruačné krvácanie, riedka Menštruačný tok, nepokojný plod, hroziaci potrat, anémia, anorexia, znížená tvorba mlieka, bledá bledá tvár, pery a nechty, suchá zápcha, suchá pokožka
Jazyk: bledý, tenký, malé telo jazyka; Povrch: suchý, tenký alebo malý
Pulz: tenký, drsný, prípadne drôtený
Nedostatok srdca a krvi:
Palpitácie, búšenie srdca s úzkosťou, neprítomnosť, strach, ťažkosti so zaspávaním, veľa snov, úzkosť, únava, závraty, bledá tvár a pery
Jazyk: bledý, tenký, malé telo jazyka; Povrch: suchý, tenký alebo malý
Pulz: tenký, hrubý
Anémia, nedostatok krvi po pôrode, nedostatok laktácie, nedostatok produkcie mlieka (polievka: nakrájajte 250 g jahňacieho alebo kozieho mäsa na kúsky; 30 g koreňa angeliky; 15 g čerstvého zázvoru; olej)
TEN efekty
1 zvlhčite/vyživujte a zohrejte
Zvlhčovať/vyživovať:
Zvlhčovanie treba chápať ako stimuláciu samostatnej tvorby nových štiav a látok v tele. Výživný na druhej strane popisuje prísun džúsov a látok zvonka, ako sú fytoestrogény.
Ohriať:
Oteplenie popisuje energetické a teplotné teplo, ako aj pohybové aspekty. Zahrievanie znamená aj riedenie a distribúciu štiav.
Averzia k chladu, studené končatiny, zimnica, bedrová slabosť, lumbago, bolesti chrbta, bolesti kolien, bolesti slabín, bolesti brucha, bolesti semenníkov, dynia prostaty, dysmenorea, bolestivé menštruačné krvácanie, nedostatok libida, impotencia, psychické vyčerpanie, slabosť, nedostatok energie, únava, slabosť, strata energie, vyčerpanie, slabosť, Podváha, anémia, nedostatok krvi po pôrode, nedostatok laktácie, nedostatok laktácie (polievka: nakrájajte 250 g jahňacieho alebo kozieho mäsa na kúsky; 30 g koreňa angeliky; 15 g čerstvého zázvoru; olej), výhrez, ochabnuté orgány
2 suché a teplé
Suché:
Pod sušením sa rozumie odstránenie nadmernej vlhkosti z buniek a tela a tiež sťahujúci, sťahujúci účinok.
Ohriať:
Oteplenie popisuje energetické a teplotné teplo, ako aj pohybové aspekty. Zahrievanie znamená aj riedenie a distribúciu štiav.
Časté močenie, polyúria, ráno hnačka, hnačka ráno (jahňacie alebo kozie mäso s cesnakom; zázvor; sójová omáčka; orechy zo stromu; olej)
Kontraindikácie TCM
S tepelnými znakmi. Ak máte sklon k zápalu obličiek alebo zápalu močového mechúra. S krvou. Pri vysokom krvnom tlaku z rastúceho pečeňového jangu. So zvýšenou hladinou lipidov v krvi. Ovce, jahňatá a kozy môžu podporovať vlhké teplo.
Kontraindikácie TEN
Ak existuje tendencia k zápalu panvy alebo cystitíde. Na vysoký krvný tlak. So zvýšenou hladinou lipidov v krvi.