Terapeutiká - králičie mäso
Humorná kvalita
oteplenie 2 °, zvlhčovanie/vyživovanie 2 °
chladenie 1 °, sušenie 0-1 °
Teplota TCM
charakteristiky
prísady
Bielkoviny 21%, arginín 1170 mg // tuky 8% // minerály a stopové prvky: K (350mg = 18% TB), Fe (2,7mg = 27% TB), Zn (1,7mg = 24% TB) // vitamíny: B1 (0,1 mg = 11% TB), B2 (0,65 = 50% TB), niacín (8,6mg = 55% TB), vitamín B6 (0,3 = 25% TB)
Účinky TCM
1 Tonifikujte Qi
Tieto jedlá sú z hľadiska teploty väčšinou neutrálne. Ich chuť je väčšinou sladká. Nedostatok Qi je často dôsledkom nesprávnej výživy, nadmernej práce, prílišného sedenia, silného alebo dlhodobého psychického a psychického stresu, stresu a chronických chorôb. Prejavuje sa predovšetkým vo funkčných oblastiach sleziny, pľúc, srdca, žalúdka a obličiek.
Všeobecný nedostatok Qi sa prejavuje únavou, fyzickou slabosťou, slabým hlasom a/alebo bledou tvárou.
Príklady jedál:
Všetky obilniny, najmä quinoa, sladká ryža, jačmeň, kukurica, fazuľa azuki, čínska kapusta, fenikel, mrkva, mäso, najmä konské mäso, hovädzie mäso, králičie mäso, ovčie mlieko, banán, lieskové orechy, gaštany, slnečnicové semiačka
Klinické prejavy:
Nedostatok sleziny Qi:
Lassitude, nedostatok chuti do jedla, riedka stolica, plynatosť, porucha črevnej flóry, poruchy trávenia, dyspepsia, nedostatok tráviacich enzýmov, znížená tvorba žlče, únava po jedle, anorexia, hyperglykémia, diabetes mellitus, edém, preťaženie lymfy, hemoroidy, prolaps, nepokoj, Sklon k tvoreniu modrín a krvácaniu, slabé svaly končatín, bledosť
Jazyk: bledý, možno opuchnutý, odtlačky zubov; Poleva: tenká
Pulz: prázdny, slabý
Nedostatok pľúcnej Qi:
Nedostatok imunitného systému (nedostatok Wei Qi), náchylnosť na nachladnutie (nedostatok Wei Qi), spontánne potenie, slabý hlas, slabý kašeľ, povrchné dýchanie, dýchavičnosť, sipot, námahová dýchavičnosť, tekutina, číry hlien, indolencia, bledosť
Jazyk: bledý, prípadne opuchnutý; Poleva: tenká
Pulz: prázdny, slabý
Nedostatok srdcovej Qi:
Palpitácie, palpitácie, nespavosť, hypotenzia, úzkosť, panika, pocity zúženia, nervozita, dýchavičnosť pri námahe, potenie, tlak na hrudníku
Jazyk: bledý, opuchnutý; Poleva: tenká
Pulz: prázdny, slabý, tenký
Nedostatok žalúdka Qi:
Bolesť v hornej časti brucha, nechutenstvo, strata chuti, zvracanie, nevoľnosť, prekyslenie žalúdka, grganie, reflux od slabého zvierača, škytavka, silná únava najmä ráno, slabé končatiny
Jazyk: bledý, prípadne opuchnutý; Poleva: tenká
Pulz: prázdny, slabý, tenký
Nedostatok Qi obličiek:
Bolesť a slabosť v krížoch a na kolenách, bolesť päty, slabosť, nepokojný plod, hroziaci potrat, uvoľnené zuby, impotencia slabosť, impotencia, ejakulácia praecox, fluor vaginalis, tinnitus, vypadávanie vlasov, závraty, zábudlivosť.
Jazyk: bledý, prípadne opuchnutý; Poleva: tenká
Pulz: prázdny, slabý, hlboký
tonizuje slezinu qi, tonizuje qi žalúdka, únavu, vyčerpanosť, nedostatok energie, vyčerpanosť, slabosť, nechutenstvo, diabetes mellitus
2 Tonifikujte jin
Tieto potraviny sú zvyčajne chladné až neutrálne, pokiaľ ide o teplotu. Ich chuť je väčšinou sladká, kyslá, tiež horká.
Nedostatok jin môže byť dôsledkom nadmernej práce a práce v noci, slabej konštitúcie alebo chronického ochorenia, silných strát krvi, nesprávnej výživy, neustáleho psychického stresu a po dlhých horúčkovitých ochoreniach. Môže sa prejaviť v srdci, pľúcach, pečeni, slezine, žalúdku a obličkách.
Príklady jedál:
Avokádo, hruška, černice, baza, broskyňa, hrozno, hrozienka, citrón, kapusta, čierna oliva, oleje, maslo, čierna fazuľa, lima, fazuľa, bravčové, kačica, Judášovo ucho, tvaroh, sójové mlieko, wakame, voda
Klinické prejavy:
Všeobecné príznaky:
horúčkovité pocity na dlaniach, chodidlách a na hrudníku, popoludňajšia horúčka, nočné potenie, príznaky sucha, sucho v ústach a hrdle, vychudnutosť, vychudnutosť
Nedostatok obličiek Yin:
Závraty, zábudlivosť, tinitus, nočná spermatorea, amenorea, intermenštruačné krvácanie, menopauzálne príznaky, slabosť a bolesť v bedrovej oblasti a v kolenách, bolesti zubov, bolesti čeľuste, bolesti hlavy, zápcha, zápcha, suchá stolica, nespavosť, osteoporóza, artróza, diabetes mellitus, šedivenie vlasy
Jazyk: červený, tenký, na spodnom ohrievači môže prasknúť; Krycia vrstva: malá, suchá, bez pokrytia
Pulz: rýchly, tenký
Nedostatok srdca yin:
Palpitácie, srdcové arytmie, rýchly tlkot srdca, ťažkosti so spánkom cez noc a ťažkosti so zaspávaním, podráždenosť, nervozita, záchvaty paniky, duševný nepokoj, nervozita, pravidelné návaly horúčavy, nočné potenie, červené líca.
Jazyk: červený, tenký, najmä v prednej tretine, na špičke prasknutý, na špičke červené škvrny; Povrch: malý, žiadny povrch, suchý
Pulz: tenký, prázdny
Nedostatok pľúc Yin:
suchý kašeľ, kašeľ so zriedkavým spútom, viskózne vykašliavanie, slabý hlas, horúci, drsný
chronická bolesť v krku, sucho v ústach, suchý jazyk
Jazyk: červený, tenký, najmä v prednej tretine; Krycia vrstva: malá, suchá, bez pokrytia
Pulz: rýchly, tenký
Nedostatok jenu v pečeni:
suché oči, rozmazané videnie, ospalosť, závraty, hypertenzia
Jazyk: červený, tenký, najmä po okrajoch; Krycia vrstva: malá, suchá, bez pokrytia
Pulz: rýchly, tenký
Nedostatok sleziny Yin:
Nedostatok chuti do jedla, riedka stolica, kašovitá stolica, vyčerpanie, slabosť, únava, slabosť končatín
Jazyk: červený, tenký; Krycia vrstva: malá, suchá, bez pokrytia
Pulz: rýchly, tenký
Nedostatok yin žalúdka:
Krvácanie z ďasien, sucho v ústach a hrdle, smäd, strata chuti do jedla, nevoľnosť, suché zvracanie, pocit sýtosti po jedle, zápcha, suchá stolica, žalúdočné vredy
Jazyk: červená, tenká, široká, hlboká trhlina alebo niekoľko trhlín v strede; Povrch: malý, suchý, bez povrchu, najmä v strede
Pulz: rýchly, tenký
Diabetes mellitus, chudnutie, sucho v ústach, vnútorný nepokoj (vývar z 500 g králičieho mäsa a 60 g jam alebo topinamburu varte vo vode, kým nie je mäso mäkké a drobivé. Vývar vypite)
Odstráňte teplo a ochladzujte krv
Tieto jedlá sú z hľadiska teploty chladné až studené. Ich chuť je zvyčajne kyslá, sladká alebo trpká. Krvné teplo môže vytlačiť krv z ciev a spôsobiť krvácanie s čerstvou červenou krvou.
Príklady jedál:
Baklažán, mušle, soľ, paradajka, zeler, kapusta, králičie mäso, judské ucho, zelený čaj
Klinické prejavy:
Pocit horúčavy, silnejšia noc, kožné choroby, akné, nepokojné stavy, nepokojná noc, nepokojná Shen, nepokojný plod, sucho v ústach bez smädu, hypertenzia, krvácanie z čerstvej červenej krvi, krvácanie z nosa, krv v stolici, krvácanie z hemoroidov, svrbivé hemoroidy, hematúria, Vykašliavanie krvi, krvácanie z ďasien, krvácanie z maternice, blížiaci sa potrat, horúčka
Jazyk: červený, tmavočervený alebo fialovočervený
Pulz: rýchly
Hemoroidy, osýpky skoré štádium
Odstráňte teplo a znížte požiar
Tieto jedlá sú z hľadiska teploty chladné až studené. Ich chuť je sladká, trpká, slaná alebo kyslá. Niektoré z týchto potravín sú bohaté na antioxidanty, ktoré poskytujú profylaktickú a terapeutickú podporu pri zápalových prejavoch požiaru.
Používajú sa na nadmerné teplo v žalúdku, pľúcach, srdci a pečeni. Príznaky horúčavy a ohňa sú výsledkom nadmernej konzumácie korenených a mastných jedál, neustáleho prejedania, emočného stresu, závažných psychických porúch, depresií, pretrvávajúcej stagnácie Qi pečene, nadmernej konzumácie alkoholu alebo tabaku.
Príklady jedál:
Cuketa, uhorka, karfiol, zeler, tomel, melón, tofu
Klinické prejavy:
Žalúdočné teplo, žalúdočný oheň:
Sucho v ústach, horká chuť v ústach, hnilobný zápach z úst, zápal ďasien, krvácanie z ďasien, stomatitída, bolesť hrdla, krvácanie z nosa, neuralgia trojklaného nervu, bolesť hlavy na čele, pálivá bolesť a pocit tepla v epigastriu, neustály pocit hladu, ulcerácia, prekyslenie žalúdka, reflux žalúdočnej kyseliny, reflux žalúdočnej kyseliny
Jazyk: červený; Povrch: silný, žltý, suchý
Pulz: plný, rýchly, posuvný
Teplo srdca, oheň srdca:
Palpitácie, excitabilita, podráždenosť, nepokoj, nespavosť, silné živé sny, úzkosť, návaly horúčavy, červená tvár, smäd, vredy v jazyku, vredy v ústach, horká chuť v ústach, infekcia močových ciest, dyzúria, hypertyreóza
Jazyk: na špičke fialovočervený, na okraji jazyka môžu byť abscesy, stredná slza na špičke, povlak: žltý, suchý, tenký
Pulz: plný, rýchly
Pľúcne teplo:
Kašeľ so žltým, hustým hlienom, dyspnoe, zápal pľúc, vysoká horúčka, potenie, smäd, stavy nepokoja, nepokoj, krvácanie z nosa.
Jazyk: červený, trhliny v prednej tretine, vrstva: žltá, suchý
Pulz: plný, rýchly
Teplo pečene, horiaci oheň v pečeni:
Nepokoj, výbuchy hnevu, depresia, nespavosť, nočné mory, závraty, tinnitus, náhla strata sluchu, hluchota, horká chuť v ústach, sucho v ústach, pocity tepla, horúčava v hlave, migrény, najmä okolo očí, chrámy a vrcholy, červená tvár, červené oči, zápal spojiviek, hypertenzia Hypertyreóza
Jazyk: červený, červené okraje, červené škvrny; Povrch: žltý, suchý
Pulz: napätý, plný, rýchly
Teplo v žalúdku, teplo v črevách, hladný hlad, nevoľnosť, zápcha, zápcha, črevné krvácanie
3 Tonizujte krv
Tieto jedlá sú zvyčajne chladné a majú teplotné správanie. Ich chuť je väčšinou sladká, kyslá alebo trpká.
Slabá ústava alebo chronické ochorenie, ťažké straty krvi, nesprávna výživa, nedostatok spánku a neustále psychické napätie sa môžu prejaviť nedostatkom pečene a krvi alebo srdcom.
Potraviny, ktoré tonizujú krv, sú zvyčajne bohaté na chlorofyl, určité vitamíny (napr. Kyselina listová, vitamín B12, vitamín A alebo betakarotén), minerály (napr. Železo) alebo stopové prvky (napr. Mangán). Pretože Qi vytvára krv, potraviny, ktoré tonizujú Qi, tiež posilňujú štruktúru krvi.
Príklady jedál:
Marhuľa, ďatľa, vaječný žĺtok, čučoriedka, malina, kuracie mäso, pečeň, čerešňa, melasa, jahňací šalát, špenát, červená repa, brokolica, kel, cícer, šošovica, píniové oriešky, dulse
Klinické prejavy:
Nedostatok krvi v pečeni:
Zlé videnie, rozmazané videnie, citlivosť na svetlo, nočná slepota, suché oči, plaváky, závraty, ospalosť, únava, zábudlivosť, zvonenie v ušiach, ťažkosti so zaspávaním, námesačnosť, rozprávanie v spánku, nepokojný spánok, nespavosť, hypertenzia v dôsledku stúpajúceho jangu pečene, zle vyživované, krehké svaly, Šľachy a väzy, podráždenie periostu, problémy s kĺbmi, škrípanie kĺbov, degenerácia chrupavky, kŕče, tras, necitlivosť, krehkosť, krehkosť, matnosť a suchosť nechtov, vlasov a kože, problémy s pokožkou, nepravidelná menštruácia s malým množstvom krvi, amenorea, dysmenorea, intermenštruačné krvácanie, riedka Menštruačný tok, nepokojný plod, hroziaci potrat, anémia, anorexia, znížená tvorba mlieka, bledá bledá tvár, pery a nechty, suchá zápcha, suchá pokožka
Jazyk: bledý, tenký, malé telo jazyka; Povrch: suchý, tenký alebo malý
Pulz: tenký, drsný, prípadne drôtený
Nedostatok srdca a krvi:
Palpitácie, búšenie srdca s úzkosťou, neprítomnosť, strach, ťažkosti so zaspávaním, veľa snov, úzkosť, únava, závraty, bledá tvár a pery
Jazyk: bledý, tenký, malé telo jazyka; Povrch: suchý, tenký alebo malý
Pulz: tenký, hrubý
TEN efekty
1 zvlhčite/vyživujte a zohrejte
Zvlhčovať/vyživovať:
Zvlhčovanie treba chápať ako stimuláciu samostatnej tvorby nových štiav a látok v tele. Výživný na druhej strane popisuje prísun džúsov a látok zvonka, ako sú fytoestrogény.
Ohriať:
Oteplenie popisuje energetické a teplotné teplo, ako aj pohybové aspekty. Zahrievanie znamená aj riedenie a distribúciu štiav.
Únava, vyčerpanosť, nedostatok energie, vyčerpanosť, slabosť, strata chuti do jedla, diabetes mellitus, chudnutie, vnútorný nepokoj (vývar z 500 g králičieho mäsa a 60 g jamu alebo topinamburu varte vo vode, až kým nie je mäso mäkké a drobivé. Pite vývar), hemoroidy, anémia, anémia
2 zvlhčite/vyživte a ochlaďte
Zvlhčovať/vyživovať:
Zvlhčovanie treba chápať ako stimuláciu samostatnej tvorby nových štiav a látok v tele. Výživný na druhej strane popisuje prísun džúsov a látok zvonka, ako sú fytoestrogény.
Super:
Chladenie sa týka energetického účinku, teploty a zníženia aktivity životných procesov. Ochladenie znamená aj zahustenie štiav.
Sucho v ústach, zápcha, zápcha
3 suché a chladné
Suché:
Pod sušením sa rozumie odstránenie nadmernej vlhkosti z buniek a tela a tiež sťahujúci, sťahujúci účinok.
Super:
Chladenie sa týka energetického účinku, teploty a zníženia aktivity životných procesov. Ochladenie znamená aj zahustenie štiav.
3 prebrúsenie
Odvodiť ostrenie:
Ostré sú látky dráždiace tkanivá, ktoré môžu často vyvolať zápalovú reakciu. Dajú sa rozlíšiť na exogénnu štipľavosť, ako sú baktérie alebo ťažké kovy, a na vlastné zvláštnosti tela, ako je kyselina močová alebo konečné metabolické produkty.
Na odvrátenie ostrosti sa často používajú studené, ale aj otepľovacie terapeutické prostriedky.
Kontraindikácie TCM
Na príznaky prechladnutia žalúdka a sleziny.