Terapia proti vysokému krvnému tlaku Určite! Technici

Vysoký krvný tlak sa často zistí až pri rutinnom vyšetrení. Početné štúdie preukázali, že antihypertenzívna liečba stojí za to. Vďaka zdravému životnému štýlu a osvedčeným liekom môžete účinne zasiahnuť proti vysokému krvnému tlaku a znížiť tak riziko ďalších kardiovaskulárnych chorôb.

Takto vám prospieva zdravý krvný tlak

Odhaduje sa, že asi 20 až 30 miliónov nemeckých občanov má príliš vysoký krvný tlak, ktorý sa považuje za najrizikovejší faktor veľkého množstva kardiovaskulárnych chorôb. Naopak, so zdravým krvným tlakom znižujete napríklad riziko mŕtvice alebo infarktu.

Normálna je horná hodnota najviac 130 mmHg a dolná hodnota najviac 85 mmHg. Ak niekoľko meraní v rôznych časoch naznačuje, že máte príliš vysoký krvný tlak, lekár sa poradí, ako postupovať. Ak má vysoký krvný tlak známu príčinu, napríklad zúženú obličkovú tepnu, bude sa mu venovať pozornosť. V 90 percentách času nie je možné zistiť príčinu vysokého krvného tlaku. Potom sa uskutoční symptomatická liečba. „Úspešná terapia vysokého krvného tlaku spočíva v dvoch možnostiach liečby, ktoré sa navzájom dopĺňajú,“ vysvetľuje Petra Rudnick z lekárskeho centra TK. „Dôsledné užívanie antihypertenzív a iných ako protidrogových opatrení je pilierom liečby vysokého krvného tlaku,“ dodáva praktický lekár.

O koľko by sa mal znížiť krvný tlak?

Cieľom liečby je krvný tlak, ktorý je trvale pod 140/90 mmHg. Ak dobre znášate liečbu, zamerajte sa na hodnoty pod 130/80 mmHg po konzultácii s lekárom. Rozsiahla štúdia dokonca ukázala, že mnoho postihnutých tiež profituje z krvného tlaku pod 120 mmHg, a tak ešte viac znižuje riziko sekundárnych chorôb.

Osobný životný štýl môže znížiť krvný tlak

Zdravý životný štýl je základom liečby krvným tlakom. Niektoré uznávané rizikové faktory vysokého krvného tlaku sú vo vašich rukách:

Znížte spotrebu soli.
Dajte si dostatok pohybu.
Stravujte sa zdravo a vyvážene.
Udržujte normálnu telesnú hmotnosť.
Zdržať sa nikotínu.

Týmto spôsobom môžete dosiahnuť lepšie hodnoty bez liekov, najmä pri vysokom normálnom krvnom tlaku. Zdravý životný štýl tiež zvyšuje účinnosť liekov. V článku „Zníženie krvného tlaku - čo môžete urobiť“ nájdete tipy, ako môžete svoj krvný tlak aktívne znižovať.

Účinné lieky

Existuje veľa osvedčených liekov na ďalšie zníženie krvného tlaku. Pri nameraných hodnotách nad 160/100 mmHg odporúčajú odborníci okrem zmeny životného štýlu aj liekovú terapiu. Výhody môžu tiež prevažovať nad nižšími hodnotami, napríklad ak sa pridajú ďalšie rizikové faktory, ako napríklad existujúce srdcové, vaskulárne alebo obličkové choroby alebo diabetes mellitus. Ďalšími rizikovými faktormi sú postupujúci sa vek, zvýšená hladina lipidov v krvi, fajčenie alebo kardiovaskulárne choroby u blízkych príbuzných. S cieľom chrániť svoje krvné cievy a srdce si spolu s lekárom vytvorte individuálny terapeutický prístup.

Kontroly krvného tlaku odhaľujú úspešnosť terapie

Najmä na začiatku terapie sa pomaly blížite k správnemu krvnému tlaku. „Na kontrolu krvného tlaku a účinnosti liečby by ste si mali pravidelne merať tlak,“ odporúča Petra Rudnick z lekárskeho centra TK a dodáva: „Na začiatku terapie je to postačujúce dvakrát denne. Merať krvný tlak menej často, napríklad asi trikrát za 14 dní, “hovorí Rudnick. Výhoda: Váš úspech spoznáte podľa pomaly klesajúcich hodnôt.

Ako správne merať krvný tlak sa dozviete v našom článku „Meranie krvného tlaku“ .

Keď zlyhajú konvenčné terapie

Zvyčajne klesá krvný tlak, ak dôsledne užívate predpísané lieky, udržiavate zdravý životný štýl a liečite akékoľvek základné zdravotné ťažkosti. Okrem toho sa testujú invazívne metódy, ako je takzvaná renálna denervácia: sklerotizáciou nervov v obličkovej tepne je potrebné zabrániť impulzom zvyšujúcim krvný tlak. „Zatiaľ nie je dostatok údajov o dlhodobej bezpečnosti a účinnosti týchto postupov,“ vysvetľuje Rudnick z Lekárskeho centra TK a dodáva: „Tieto postupy sa doteraz používali iba v špecializovaných centrách.“

Lekárske informácie technikov sú certifikované renomovanými organizáciami kvôli kvalite, neutralite a transparentnosti.

Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.

Nemecká kardiologická spoločnosť - výskum srdca a kardiovaskulárneho systému e. V. (DGK), Nemecká liga pre vysoký tlak e. V.: Vreckové usmernenie: Manažment arteriálnej hypertenzie. Stav: 2018. URL: http://leitlinien.dgk.org/files/2019_Pocket_Leitlinie_Hypertonie_Version2018.pdf (prístup: 07.06.2019).

Nemecká liga pre hypertenziu e. V.: Účinne bojujte s vysokým krvným tlakom. URL: https://www.hochdruckliga.de/bluthochdruck.html (prístup: 07.06.2019).

Nemecká liga pre hypertenziu e. V.: Pokyny pacienta pre vysoký krvný tlak. 1. vydanie, od roku 2017. URL: https://www.hochdruckliga.de/tl_files/content/dhl/downloads/Patientenleitfaden-2017.pdf (prístup: 5. júna 2019).

Deutsches Ärzteblatt: Štúdia SPRINT: Intenzívne znižovanie krvného tlaku nákladovo efektívne a tolerovateľné pre pacientov, 25.08.2017. URL: https://www.aerzteblatt.de/treffer?mode=s&wo=17&typ=1&nid=67772&s=sprint&s=studie (prístup: 07.06.2019).

viac na túto tému

Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.

Okolo témy

Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.

Okolo témy

Ischemická choroba srdca

KHK - Cesta k terapeutickému úspechu

Príslušné otázky k danej téme

TK Plus na srdcové choroby

Program koronárnych srdcových chorôb TK Plus bol prepracovaný. Všetky úpravy k 1. júlu 2015 v skratke.

Ischemická choroba srdca

Ischemická choroba srdca - cvičenie ako terapia

TK Plus na srdcové choroby

TK-Plus na KHK - pripojte sa

TK Plus na srdcové choroby

Ischemická choroba srdca: Kto môže pomôcť pri problémoch s ICHS a životnom štýle? Kontaktné miesta a odkazy v skratke.

TK Plus na srdcové choroby

Najčastejšie otázky týkajúce sa konca modulu srdcového zlyhania od 1. apríla 2018