Test Mám pozorovateľa poruchy príjmu potravy

Test Mám poruchu stravovania?

Čo sa týka stravovania, veľa toho ovláda naše podvedomie - vrátane nezdravého správania. Preto je dôležité včas rozpoznať poruchy stravovania.

poruchy

Často venujete pozornosť kalorickým informáciám v potravinách? Potom môžete mať poruchu stravovania.

Pre niekoho iba spotreba paliva, pre iného potešenie, útecha alebo dokonca elixír života: jedlo. V našom živote ťažko existuje oblasť, ktorá - priamo alebo nepriamo - zamestnáva toľko ľudí. Ukazuje to okrem iného jednoduchá požiadavka na veľkého švajčiarskeho kníhkupca. Vyhľadávač vypľuje viac ako 2 300 kníh s tematikou výživy a stravovania.

A jedna vec je jasná: pokiaľ ide o jedlo, v skutočnosti neexistuje nič, čo by neexistovalo. A rovnako odlišné ako emócie, ktoré si človek spája s jedením, vychutnávaním si výživy bez výčitiek svedomia, majú rôzne účinky na naše telo.

Porucha stravovania často vyžaduje odbornú pomoc

Len čo sa do stravovacieho správania vkradnú nezdravé mechanizmy, sami sa ich ťažko zbavíte. Pretože sú často také pevné, že si ich už neuvedomujete. Alebo jedlo a vlastná váha Chudnutie Ako skutočne chudnúť je také ústredné, že dominuje veľkej časti života.

Poruchu príjmu potravy môžete dostať pod kontrolu často až po odbornej pomoci. Poruchy stravovania štíhle a choré. Náš autotest ukazuje, či sú vaše stravovacie návyky problematické - alebo či je jedlo pre vás to, čo by malo byť: potešenie.