Test na bežiacom páse alebo

Predstavujeme vám najlepšie bežecké pásy na portáli pre testovanie a porovnávanie počítačov.

Bežecké pásy sú skvelou alternatívou k pouličnému behu. Najmä v nepriaznivom počasí zostanete v suchu a na boku môžete sledovať televíziu. Pri vysokých rýchlostiach skutočný test vašej výdrže a ľahko medzi vašimi štyrmi stenami.

test

Výber konkrétneho modelu však nie je ľahký. Konečne sú väčšina bežeckých pásov v našej produktovej tabuľke je vybavená rôznymi doplnkami. Spotreba kalórií, rýchlosť alebo meranie pulzu sú len niektoré z funkcií, ktoré majú moderné bežecké pásy. Pre nadšencov tréningu, ktorí chcú neustále zlepšovať svoj výkon, taktiež odporúčame možnú rýchlosť viac ako 20 km/h a čo najkomplexnejší výber programu.

Poradenstvo pri kúpe testu alebo porovnania na bežiacom páse: S našou pomocou nájdete svojho víťaza v teste na bežiacom páse!

  • Pokiaľ ide o bežecké pásy, rozlišuje sa medzi mechanickými a elektrickými modelmi. Rozdiel spočíva v type pohonu. Elektrické bežecké pásy sú poháňané motorom, zatiaľ čo mechanické bežecké pásy musia využívať vašu vlastnú svalovú silu.
  • Na každom elektrickom bežeckom páse môžete vykonať rôzne nastavenia. To platí pre tréningové programy aj pre úrovne intenzity.
  • Bežecký pás v domácnosti je obľúbený pre zlepšenie kondície. Toto je tiež známe ako rotoped. Potom už nemusíte ísť von behať.


Bežecký pás podrobený testu - pretože šport a fitnes sú v našich životoch čoraz dôležitejšie. Fitness vybavenie je preto viac žiadané ako kedykoľvek predtým. Rotopedy sú obzvlášť populárne, pretože sa s nimi dá trénovať aj doma. Okrem bežiaceho pásu pre domácnosť existujú aj ergometre, crossové trenažéry, steppery, ab trenažéry, príťahové tyče, veslovacie trenažéry a oveľa viac. Niektoré stroje kombinujú aj kardio tréning s ab tréningom a tréningom chrbta.

Naše porovnanie bežeckých pásov do roku 2020 vám ukáže, ako bežiaci pás funguje a na čo si treba pri kúpe dať pozor. Okrem toho vám v našom nákupnom poradenstve predstavíme najznámejšie značky. Podľa testu na bežiacom páse existuje aj jeden alebo druhý víťaz testu na bežiacom páse.

1. Funkcia bežiaceho pásu

Čo je to crossový trenažér

Crossový trenažér je posilňovací stroj na vytrvalostný tréning. Nachádza sa v telocvični aj vo vlastných štyroch stenách. Sú vybavené zotrvačníkom. To je zase spojené s dvoma vodorovnými ramenami pedálov a zvislými ramenami. Názov crossového trenažéra je odvodený z aplikácie. Ruky a nohy sa pohybujú priečne. Z tohto dôvodu sa pre tieto výcvikové zariadenia objavuje v angličtine výraz „eliptický crossový trenažér“.

Na zodpovedanie otázky, ako funguje bežecký pás, je potrebné najskôr rozlišovať medzi mechanickým a elektrickým variantom.

V mechanickom bežeckom páse nie je zabudovaný žiadny motor. Musíte len použiť svoju vlastnú svalovú silu a uviesť pás do chodu.

Ak chcete spustiť bežecký pás, musíte sa držať konzoly. Inak nemožno silu preniesť na zem. Najlepšie je tiež posunúť svoju váhu dopredu.

Čím rýchlejšie budete bežať, tým rýchlejší bude bežecký pás. Týmto spôsobom môžete ľubovoľne určiť, ako rýchlo chcete bežať na športovom vybavení a kedy chcete znížiť rýchlosť.

Takto precvičíte nielen svoju výdrž, ale aj svalovú silu v nohách. To nie je prípad elektrických bežeckých pásov.

S elektrickým bežiacim pásom sa to spustí automaticky, keď na neho stúpite. Potom môžete behať voľne a nepotrebujete nijaké ďalšie sily.

Ak ešte neviete, či by ste uprednostnili elektrický alebo mechanický bežecký pás, môže vám pomôcť nasledujúci prehľad.

Tu sme uviedli niekoľko výhod a nevýhod elektrických bežeckých pásov:

  • Elektrický bežecký pás sa spustí okamžite, keď po ňom začnete kráčať.
  • Na bežiacom páse môžete za nepriaznivého počasia športovať aj vo vlastnom byte alebo dome.
  • Mnoho zariadení má dobrý pomer ceny a výkonu. Za zaplatenú cenu teda získate aj zodpovedajúcu kvalitu a rôzne funkcie.
  • U elektrických ergometrov je možné individuálne nastaviť uhol sklonu a rýchlosť.
  • Elektrické bežecké pásy sa často kupujú drahšie ako mechanické modely.

2. Elektrické alebo mechanické: Existujú tieto typy bežeckých pásov

Existujú iba dve kategórie bežeckých pásov: elektrické a mechanické. Ďalej by sme vám ich chceli predstaviť.

K dispozícii je aj bežecký pás pre starších ľudí. To sa často používa na rehabilitáciu.

3. Poradenstvo pri nákupe - najlepší bežecký pás pre vašu kondíciu

Pred zakúpením bežeckého pásu by ste si mali dôkladne prečítať dostupné cvičebné vybavenie. Ďalej vysvetlíme, ktorým nákupným kritériám by ste mali prikladať mimoriadny význam.

Tiež V teste na bežiacom páse od Stiftung Warentest môžete zistiť, čo je pri behu dôležité. Test chodu nie je špecifickým testom na bežiacom páse, ale týka sa aj chodu na čerstvom vzduchu.

3.1. Venujte pozornosť funkciám

V rozsahu funkcií bežeckého pásu sú určité rozdiely. Týmto spôsobom si môžete prispôsobiť svoje fitnes vybavenie presne podľa vašich potrieb.

Napríklad máte nie je veľa miesta, zvážte pohľad na skladací bežecký pás. Spravidla majú aj iné vlastnosti. Na výber je napríklad elektrický skladací bežecký pás so sklonom alebo tichý a skladací elektrický bežecký pás.

Tip: Ak máte záujem o bežecký pás na chudnutie ako bežec, sú dôležité ďalšie faktory. Potom by mal mať bežecký pás počítadlo kalórií.

Napríklad rýchlosť, ktorou bežíte, je veľmi dôležitá. Väčšina rotopedov má maximálnu rýchlosť 12 km/h. Ak to nestačí, je tu pre vás aj profesionálny bežecký pás. To nájdete vo viacerých verziách vo fitnescentre. Ponúkajú rýchlosť až 16 km/h.

Aby ste získali ešte väčšiu rozmanitosť tréningu, môžete upraviť sklon. Potom sa zmení uhol sklonu jazdnej plochy športového vybavenia. Bežecký pás so zväčšením ponúka výhodu dosiahnutia dobrého tréningového efektu aj pri nízkej rýchlosti na bežeckom páse. Všetko je nastaviteľné medzi 10 a 50 úrovňami.

Nastavenie intenzity je pre cvičné stroje odlišné. Ak dbáte na plynulú reguláciu, získate vysoký komfort. U vysoko kvalitných modelov, napríklad od spoločnosti Kettler, je príslušné nastavenie úrovne pre bežiaci pás 0,1 km/h.

3.2. Bežecký pás s rôznymi programami

Pri kúpe dbajte na programový výber bežeckého pásu.

Tréningové programy pre bežecký pás sú veľmi rozmanité. Z tohto dôvodu je najlepšie vopred si ujasniť, aké ďalšie funkcie budete potrebovať. Od toho potom závisí aj cena za tréningové zariadenie.

Môžete napríklad trénovať aj v intervaloch na bežiacom páse. Potom sa rýchlosť vždy mení v určitých časových intervaloch. K tomu sú k dispozícii rôzne intervalové programy.

Aj pri bežiacom páse pre začiatočníkov existuje niekoľko programov. Nakoniec, ako bežec, vaším cieľom je dostať sa nad rámec začiatočného tréningového stavu.

3.3. Náklady na bežiaci pás

Samozrejme, pri každom nákupe vyvstáva otázka, koľko školiace zariadenie stojí. Pri kardio zariadeniach, ako je bežecký pás, by ste mali venovať osobitnú pozornosť spracovaniu.

Všeobecne sú mechanické bežecké pásy lacnejšie ako elektrické varianty. Zatiaľ čo mechanické modely začínajú na cene 150 €, lacnejšie verzie elektrického bežeckého pásu získate iba od 300 €. Stredné fitness vybavenie začína iba na 400 EUR.

Pre elektrické bežecké pásy neexistujú žiadne horné limity. Pre domácich trénerov je limit okolo 1000 €. Stroje v telocvični sú oveľa drahšie. Už stáli 7 000 €.

Tip: Nemali by ste podceniť ani následné náklady. Hlavná vec, ktorú tu treba spomenúť, je spotreba energie.

4. Výrobca bežeckých pásov

Existujú bežecké pásy od rôznych výrobcov.

Športové vybavenie vyrába a predáva veľa výrobcov. Príslušný bežecký pás lacno kúpite v mnohých internetových obchodoch. Niektoré značky sú:

  • Kettler
  • Christopeit
  • kladivo
  • Byvol
  • Horizon a
  • Strengthmaster

Spoločnosť Kettler ponúka mnoho produktov vrátane domácich trénerov. Sú vhodné pre profesionálnych aj amatérskych športovcov. Bežecký pás Kettler zaujme svojím vysoko kvalitným spracovaním a množstvom nastaviteľných programov.

Značka Christopeit ponúka aj rôzne športové potreby, ktoré sú ideálne pre domáce použitie. Bežecký pás Christopeit ponúka dobrý pomer ceny a výkonu.

5. Otázky a odpovede týkajúce sa bežeckých pásov

5.1. Ako dlho by som mal trénovať na bežiacom páse?

Dĺžka tréningu závisí od vašej individuálnej úrovne kondície a tréningového plánu. Aby ste predišli zraneniam, je najlepšie držať sa daného tréningového plánu. Takto získate najlepšie účinky.

Ak ste na bežiacom páse začiatočník, mali by ste cvičiť 3x týždenne. Relácia by nemala byť dlhšia ako 40 minút. Čím dlhšie tam budete, tým bude stres dlhší.

5.2. Koľko elektriny spotrebuje bežecký pás?

Spotreba energie závisí od typu bežeckého pásu.

Spotreba energie závisí od spotreby príslušného zariadenia a doby používania. Ak máte obe hodnoty, môžete si ľahko vypočítať spotrebu energie sami.

Počet KW vynásobíte prevádzkovými hodinami. Na účely stanovenia presnej spotreby elektriny sa hodnota potom vynásobí cenou elektriny.

Na vysvetlenie celej veci teraz nasleduje malá ukážka výpočtu. Predpokladáme, že cena kilowattu je 20 centov a spotreba 1,4 kilowattu. Z toho vyplýva nasledujúci výpočet:

Potom viete, že váš bežecký pás spotrebuje 28 centov elektriny.

5.3. Je bežiaci pás alebo eliptický stroj lepší?

Zatiaľ čo beh na bežeckom páse trénuje iba vaše nohy a zlepšuje vašu výdrž, cvičenie na crossovom trenažéri pracuje aj na hornej časti tela. Posilňuje sa tiež pevnosť ramena.

Ak chcete precvičiť celé telo, mali by ste zvážiť aj kúpu eliptického stroja. Ak sa zaujímate iba o kardiovaskulárny tréning, postačí bežiaci pás.

5.4. Existujú bežecké pásy na stôl?

Pod stolom sú dokonca aj bežecké pásy.

Môžete si tiež položiť bežecký pás pod pracovný stôl. To je obzvlášť užitočné pre ľudí, ktorí trávia veľa času za svojím stolom.

Kombinácia stola a bežiaceho pásu vám umožňuje pracovať a pohybovať sa súčasne.

Náklady na takéto zariadenie sa pohybujú medzi 1 000 a 1 500 €. Môžete sa rozhodnúť sami, či sa vám investícia oplatí.

Ktoré sú najlepšie bežecké pásy z nášho testu alebo porovnania bežeckého pásu 2020?

Vyberte si svojho víťaza v teste na bežiacom páse z nasledujúceho zoznamu:

  • 1. miesto - veľmi dobré (víťaz porovnania): Fitifito FT850 - od 789,00 eur
  • 2. miesto - veľmi dobré: Sportstech F37 - od 898,00 eur
  • 3. miesto - dobré: Capital Sports Infinity - od 1 129,99 eur
  • 4. miesto - dobré: Reebok ZR8 - od 549,00 eur
  • 5. miesto - dobré: Sportstech F17 - od 569,00 eur
  • 6. miesto - dobré: ArtSport Speedrunner 2500 - od 299,95 eur
  • 7. miesto - dobré: bežecký pás DuraB - od 329,99 eur
  • 8. miesto - dobré: Sportstech F10 - od 399,00 eur
  • 9. miesto - dobré: Letix Sports 8011626 - od 319,00 eur
  • 10. miesto - dobré: Kinetic Sports KST2700FX - od 279,99 eur
  • 11. miesto - uspokojivé: Kinetic Sports KST2500FX - od 259,99 eur
  • 12. miesto - uspokojivé: Klarfit Workspace Fusion - od 649,99 eur
  • 13. miesto - uspokojivé: Sportstech Deskfit DFT200 - od 499,00 eur

Porovnanie bežeckých pásov obsahuje celkom 13 bežeckých pásov, z ktorých je klasifikácia rozdelená takto: 2 „veľmi dobré“ bežecké pásy, 8 „dobré“ bežecké pásy a 3 bežecké pásy so stupňom „uspokojivý“.

4 z 13 produktov z porovnania bežeckých pásov pochádzajú od jedného výrobcu - Sportstech tak môže vyčnievať z konkurencie vďaka zvýšenému počtu rôznych „dobrých“ a „veľmi dobrých“ bežeckých pásov.

Akí výrobcovia sú zahrnutí v porovnaní produktov?

Porovnávame bežecké pásy od 9 rôznych výrobcov. Odborníci presnejšie porovnali a ohodnotili modely značiek Fitifito, Sportstech, Capital Sports, Reebok, ArtSport, DuraB, Letix Sports, Kinetic Sports alebo Klarfit. Viac informácií "

Koľko stoja odporúčané modely na tejto stránke?

Najlacnejší bežecký pás momentálne stojí 259,99 eur - ak máte väčší rozpočet, najdrahší produkt zoženiete za 1 129,99 eur. Výrobky tu uvedené v porovnaní s bežiacim pásom stoja v priemere okolo 536,30 eur. Viac informácií v rámci testu na bežiacom páse. Viac informácií "

Ktorý bežecký pás je hodnotený zákazníkmi najlepšie?

Športstech F10 bol zatiaľ zákazníkmi Amazonu hodnotený najčastejšie - celkovo 696-krát. Najlepší priemerný ohlas získal program Capital Sports Infinity - v priemere 5,0 hviezdičiek. Viac informácií "

Koľko je „VEĽMI DOBRÝCH“ bežeckých pásov?

Celkom 2 kusy, presnejšie to:

  • Fitifito FT850
  • Sportstech F37
Viac informácií "

Ktoré bežecké pásy sa porovnávali alebo testovali?

Celkom 13 kusov, presnejšie:

  • Fitifito FT850
  • Sportstech F37
  • Capital Sports Infinity
  • Reebok ZR8
  • Sportstech F17
  • ArtSport Speedrunner 2500
  • Bežecký pás DuraB
  • Sportstech F10
  • Letix Sports 8011626
  • Kinetic Sports KST2700FX
  • Kinetic Sports KST2500FX
  • Klarfit Workspace Fusion
  • Sportstech Deskfit DFT200
Viac informácií "

Čo hľadajú zákazníci, ktorí hľadajú bežecké pásy?

Najobľúbenejším alternatívnym výrazom pre bežecký pás je nákup bežeckého pásu, za ktorým nasledujú synonymá ako Sportstech F37 a sklopný bežecký pás. Viac informácií "