Test váhy na analýzu tela - spoločnosť Eufy zaujme svojou aplikáciou

V našom Váhy do kúpeľne testujú s desiatimi modelmi testovali sme váhy s meraním telesného tuku aj bez neho a pripojením smartfónu. Kto je zvláštny podrobný vzhľad na jeho Stavba tela chcieť hodiť, mal by mať Váhy na analýzu tela s aplikáciou predpokladať. Toto je stupnica telesného tuku, ktorá vypočítava množstvo údajov na vašom smartfóne a zobrazuje ich v priebehu. V našom teste máme so sebou tri také váhy na zloženie tela. Obzvlášť na nás urobil dojem model „Inteligentná váha Eufy BodySense T9140“.

váhy

Obsah

  1. Prehľad
  2. Spoľahlivý a priťahujúci pozornosť
  3. Takto funguje monitor zloženia tela
    1. Stupnica eufy vám ponúka množstvo nameraných hodnôt
  4. Aké spoľahlivé sú údaje z monitora zloženia tela?
  5. Záver: Je monitor zloženia tela s aplikáciou pre mňa to pravé?
    1. Analýza tela bez aplikácie: Existujú dobré alternatívy

Prehľad výhod a nevýhod

+ kompatibilný s Fitbit, Google Fit a Apple Health

+ v priebehu kurzu sledujte početné analytické hodnoty

Spoľahlivý a priťahujúci pozornosť

V teste skontrolujeme prvý Presnosť merania v hmotnosti. Tu môže bodovať stupnica eufy. Výsledky medzi jednotlivými meraniami nekolísajú. Kalibrovaná skúšobná hmotnosť jedného kilogramu meria váhy takmer nepretržite správne. Zdá sa, že zaoblené priebežné výsledky tu spôsobujú malý sklz. To je však tolerovateľné a stále presnejšie ako ďalšie dva monitory zloženia tela v teste.

Okrem toho Presnosť merania je presvedčivá inteligentná váha BodySense sa dodáva aj s dobré spracovanie a jeden elegantný dizajn. Na váhe máte dobrý postoj a ľahko sa čistí. Ale teraz k tomu drsnému: analýza tela pomocou aplikácie.

Takto funguje monitor zloženia tela

Aby ste mohli využívať celú škálu funkcií so všetkými nameranými hodnotami monitora zloženia tela, musíte mať najskôr Nainštalujte si príslušnú aplikáciu „EufyLife“. Sú k dispozícii pre Android aj iPhone. Ak chcete aplikáciu používať, je to požadovaný, tvoj Vložte svoju e-mailovú adresu. Z hľadiska ochrany údajov to vidíme ako veľkú nevýhodu stupnice telesného tuku s aplikáciou. E-mailová adresa je, bohužiaľ, vyžadovaná aj pre ďalšie dve stupnice zloženia tela v teste. Je tiež prednastavené, že aplikácia je založená na vašom Miesto prístupu smieť. Kladieme si otázku, prečo výrobca zhromažďuje údaje o polohe, a preto sme odpočítali niekoľko bodov.

Po vytvorení účtu budete aplikáciu kŕmiť niekoľkými osobné údaje, asi do Vek, výška a rod. Aplikácia potrebuje tieto údaje na výpočet nameraných hodnôt. Ak sa potom na krok postavíte, môžete použiť aplikáciu s váhami spárovať cez bluetooth. The Tvorba s nami bezchybný. Po pár sekúnd objaviť sa početné čítania na displeji. Najdôležitejšia hodnota okrem hmotnosti je samozrejme to Percento telesného tuku. Toto je určené analyzátorom zloženia tela pomocou bioelektrická impedancia. Ak ste s bosé nohy navlečiete kovové kontakty, pošlete váhy malé prepätia cez vaše telo. Pretože tukové tkanivo vedie elektrinu horšie ako svaly, váhy môžu z odporu vypočítať percento telesného tuku.

Používa sa inteligentná váha eufy BodySense

Stupnica eufy vám ponúka množstvo nameraných hodnôt

Percento telesného tuku však nie je dostatočné. Na základe tejto hodnoty, vašej hmotnosti a údajov z profilu, vám analyzátor tela vypočíta oveľa viac nameraných hodnôt:

  • BMI: Body Mass Index je medzinárodná hodnota, ktorá vám ukáže, či máte normálnu, nadváhu alebo podváhu.
  • Voda (v%): Vypočíta množstvo vody vo vašom tkanive.
  • Svalová hmotnosť (v%): Hodnota zobrazuje percento svalového tkaniva.
  • Kostná hmota (v%): Ukazuje vám percento kostí v tele.
  • BMR: Toto znamená Bazálny metabolizmus a znamená bazálny metabolizmus. Táto hodnota ukazuje vašu dennú potrebu kalórie v pokoji.
  • Viscerálny tuk: Vnútorný tuk je tuk v bruchu.
  • Chudá telesná hmotnosť: Táto hodnota zobrazuje vašu telesnú hmotnosť bez tukového tkaniva.
  • Hmota telesného tuku: Tu sa zobrazuje hmotnosť vášho tukového tkaniva.
  • Kostná hmota: Tu sa kostná hmota opäť zobrazuje ako absolútna hodnota v kilogramoch.
  • Svalová hmota: Táto hodnota ukazuje váhu svalovej hmoty v kilogramoch.

Na svojom smartfóne si môžete prečítať ľahko zrozumiteľné vysvetlenia týchto analytických hodnôt. Aplikácia vám tiež ponúka Tabuľky a grafy, the the Namerané hodnoty v kurze Šou. Takže môžete vidieť trendy vo vývoji svojho tela a vidieť svoje tréningové pokroky.

Pozitívne je tiež to, že môžete použiť namerané údaje iné fitness trackery synchronizovať môcť. Výrobca uvádza, že je to možné pri aplikáciách Fitbit, Google Fit a Apple Health.

Aplikácia eufyLife je veľmi prehľadná

Aké spoľahlivé sú údaje z monitora zloženia tela?

Aplikácia počíta iba veľa nameraných hodnôt na Na základe vašej hmotnosti a bioelektrická impedancia. Pomocou vašich osobných údajov Orientačné hodnoty, ktoré sa nepribližujú klinickému meraniu telesného tuku. Môžete použiť iba vypočítané výsledky, ako napríklad zobrazenie svalovej hmoty alebo percentuálny podiel vody ako hrubý sprievodca pozri na.

Ďalej meranie telesného tuku iba na brucho nasleduje. Váhy musia pre zvyšok tela extrapolovať hodnoty pomocou štatistických hodnôt. To tiež vysvetľuje, prečo váhy eufy pohotovo otáčajú o jednu O 15% nižšie percento telesného tuku naznačuje, kedy máme svoje výška v profilových údajoch Podvádzať o 8 palcov vyššie. Sme tiež prekvapení z informácií uvedených na BMR . Hodnota je príliš vysoká na to, aby predstavovala bazálny metabolický pomer pre našu skutočnú kondíciu. Máme podozrenie, že aplikácia v skutočnosti predstavuje celkovú dennú potrebu kalórií.

Rozumné sú hodnoty ako percento telesného tuku alebo svalová hmota, iba ak ich máte sledujte tento proces. Cvičenie mení zloženie vášho tela. Ak trénujete pravidelne, zaujímavé sú hodnoty namerané monitorom zloženia tela. A to prostredníctvom aplikácie, v ktorej si môžete pozrieť aj históriu v priebehu mesiacov vie veľmi dobre čítať, to je veľmi pohodlné.

Presnejšie než meranie telesného tuku elektródami iba na chodidlách sú váhy s ručným modulom. Prúd sa tu prenáša nielen cez vaše brucho, ale cez celé telo. Takéto váhy však majú aj hrdú cenu od zhruba 100 eur.

Váhy telesného tuku sa porovnávajú s aplikáciou aj bez aplikácie

Záver: Je monitor zloženia tela s aplikáciou pre mňa vhodný?

Monitor nadstavby tela v spojení s aplikáciou je predovšetkým pre nadšencov fitnes vhodný, kto chce sprevádzať dlhodobý tréningový plán alebo stravu. Eufy BodySense Smart Scale T9140 sa odporúča zvlášť, pretože Aplikácia sa ľahko používa je a Výsledky merania pri vážení Súhlasím sú dosť.

Analýza tela bez aplikácie: Existujú dobré alternatívy

Vážite si bezpečnosť a súkromie údajov? Potom je pre vás lepšia stupnica telesného tuku bez aplikácie. Odporúčame nášho víťaza v teste, kúpeľňové váhy Beurer. Potrebujete iba stupnicu telesnej hmotnosti? V našom porovnaní kúpeľňových váh sme testovali aj také váhy.