Testosterón, hormón energie a libida
Hlavnou funkciou testosterónu je regulácia sexuálneho správania ženy. Zistite, aké ďalšie úlohy hrá v tele ženy.
Existuje veľa mylných predstáv o testosteróne a iných androgénoch. Ľudia o nich zvyknú uvažovať ako o „mužských“ hormónoch. Je pravda, že testosterón je najdôležitejším hormónom pre sexuálny vývoj mužov, ale bez ohľadu na pohlavie všetci muži produkujú a pre reprodukčný vývoj vyžadujú určitú hladinu androgénov.
hormóny sú oveľa zaujímavejšie, ako ste sa naučili v škole! Vytvorili sme teda sprievodcu najdôležitejšími hormónmi, ktoré ovplyvňujú náš život, aby sme lepšie pochopili telo a menštruačný cyklus vašej ženy. Tu je to, čo potrebujete vedieť o: estrogén, PROGESTERÓN, testosterón áno CORTIZOto.
Kde sa uvoľňuje testosterón?
Androgény sa produkujú v nadobličkách a vaječníkoch premenou cholesterolu. Svalové a tukové tkanivo môžu tiež syntetizovať testosterón.
Aká je hlavná funkcia testosterónu?
testosterón, progesterón a estrogén sú tri hlavné hormóny, ktoré riadia menštruačný cyklus. Úloha testosterónu sa líši od úlohy progesterónu a estrogénu, pretože jeho hlavnou funkciou je regulovať sexuálne správanie ženy. Pomáha tiež ženám udržiavať svalovú hmotu a podporuje celkový pocit pohody. Kombinácia testosterónu a estrogénu môže výrazne zvýšiť libido ženy počas ovulácie a dokonca aj počas menštruácie. Ak má vaše libido mesačný cyklus, je pravdepodobné, že to súvisí s výkyvmi týchto hormónov. Zvýšený testosterón a estrogén spojený so zvýšeným obsahom cervikálneho moku počas ovulácie by mohol byť modelom, s ktorým sa stotožňuje veľa žien. K väčšiemu vzrušeniu by mohlo prispieť aj zvýšenie estrogénu, ktoré sa začína 2. až 3. deň menštruácie, spolu s hustotou pociťovanou v panve a prirodzeným mazaním, ktoré prichádza s menštruáciou.
Aké sú účinky nerovnováhy testosterónu?
Keď sa ženy priblížia k menopauze, hladina testosterónu poklesne. U žien pred menopauzou a po menopauze to zvyčajne pomáha znižovať libido. Suplementácia testosterónu sa niekedy používa u žien po menopauze na zvýšenie sexuálnych impulzov a u športovcov na zlepšenie ich výkonnosti, ale - rovnako ako pri väčšine hormonálnych substitučných terapií - má tento prístup svoje riziká.
Príliš veľa testosterónu môže interferovať s ovuláciou a menštruáciou, prebytok tohto hormónu je spôsobený vysokou hladinou inzulínu vo vaječníkoch. Okrem nepravidelných alebo neprítomných období a prírastku hmotnosti (v dôsledku inzulínovej rezistencie) sú nadmerným ochlpením na tele a akné tiež častými znakmi vysokej hladiny testosterónu.
Nadbytok testosterónu súvisí aj s neplodnosťou a ďalšími zdravotnými problémami, ako je napríklad syndróm polycystických vaječníkov (PCOS). PCOS je endokrinná porucha, ktorá ovplyvňuje zdravé fungovanie ženských vaječníkov a vedie k nepravidelnej menštruácii. Vaječníky sa tiež môžu zväčšiť a vyvinúť vrecká naplnené tekutinou (nejde o cysty, napriek tomu, čo by názov mohol napovedať).
Ako testosterón ovplyvňuje vaše zdravie a životný štýl?
Pri diagnostike sa často nachádza veľké množstvo premenných, ale PCOS zvyčajne súvisí s nerovnováhou testosterónu a inzulínu. Ak máte niektorý z príznakov spojených s PCOS, choďte čo najskôr na lekársku kontrolu. V prípade mnohých žien prechádzajú roky, kým nebudú diagnostikované; nechať príliš veľa času a minimalizovať príznaky môže spôsobiť, že sa niektoré ženy budú cítiť bezmocné a depresívne. Počúvanie správ prenášaných našim telom je nevyhnutné. Spočiatku môže byť ťažké naučiť sa pozorovať a identifikovať signály, ale je to vzdelávacia cesta, ktorá vás robí zodpovednými a stojí za to ich robiť.