Testosterónový test Test na nedostatok testosterónu si môžete urobiť sami - Prof
Mnoho mužov je postihnutých nedostatkom testosterónu, najmä s pribúdajúcimi rokmi. Môže to byť viditeľné napríklad prostredníctvom apatie, únavy, vyčerpania, problémov s erekciou a slabosti. To však nemusí platiť. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete prirodzene zvýšiť hladinu testosterónu. Ak existuje silný nedostatok testosterónu, môže byť užitočná aj náhradná liečba.
Test vám pomôže rýchlo zistiť, či by ste sa mali poradiť so svojím odborníkom.
Zaškrtnite v dotazníku ku každej sťažnosti, do akej miery sa vás týka. Nevynechávajte žiadne otázky; ak nemáte sťažnosť, začiarknite políčko „nikto“:
17 až 26 bodov/žiadne reklamácie - typ 1
Gratulujem! Ste biologicky zdatní a zdraví a cítite sa tak aj vy. Je nepravdepodobné, že vaše hormóny vám v budúcnosti spôsobia veľa problémov. Aby ste si udržali tento dobrý stav, nemali by ste nikdy poľaviť, aby ste mohli dosiahnuť akékoľvek nové ciele, ktoré si sami stanovíte.
27 až 36 bodov/pár sťažností - typ 2
Stále dobré! Výsledok vášho testu potvrdzuje, že ste v prijateľnom zdravotnom stave, pokiaľ ide o vaše hormóny. Musíte však byť opatrní, aby sa u vás v budúcnosti nevyvinuli príliš veľké príznaky. Tento test by ste mali opakovať každé dva až tri roky. Potom, ako sa vaše skóre zvyšuje, by bolo rozumné nechať si skontrolovať stav hormónov, aby sa zistilo, či došlo k nejakej zmene. Predchádzajte zhoršeniu stavu tým, že budete klásť väčší dôraz na stravu a cvičenie.
37 až 49 bodov/mierne sťažnosti - typ 3
Pozor! Prejavujú sa zvýšenými znakmi a mali by určite určovať vašu hormonálnu rovnováhu. V prípade deficitu bude pravdepodobne potrebné podstúpiť hormonálnu substitučnú liečbu, aj keď len liečbu obmedzenú na jeden až dva roky. S neustálym nedostatkom testosterónu však môžete zlepšovať podmienky nielen zmenami v stravovaní a cvičení. Pamätajte tiež: Testosterón je veľmi dôležitý pre rovnováhu tukov a budovanie svalov. Ak je nedostatok tohto hormónu, fyzický tréning niekedy nemá žiadny vplyv.
viac ako 50 bodov/závažné sťažnosti - typ 4
Neprepadajte panike! Naliehavo však potrebujete, aby vám lekár skontroloval hormóny! V prípade nedostatku by ste mali určite podstúpiť náhradnú liečbu. Potom si do niekoľkých týždňov všimnete, ako sa sila a chuť do konania opäť zvyšujú. Vždy však urobte vážne rozhodnutie, aby ste zmenili niektoré veci vo svojom živote. Pretože najpravdepodobnejší zlý výsledok je príliš dlhé zanedbávanie tela a zdravia. Venujte viac pozornosti svojmu stravovaniu a premýšľajte, ako môžete zlepšiť svoju fyzickú zdatnosť a duševnú pohodu.
Potencia: Školenie zadarmo
Potencia a vytrvalosť sa dosahujú najmä prostredníctvom trénovaných svalov panvového dna a dobrého krvného obehu v penise. Oboje sa dá dosiahnuť iba pár minútami tréningu denne. Tu nájdete bezplatné školiace materiály!
Porozprávajte sa s nami o vašich požiadavkách na schôdzku a otázkach! Prof. Dr. Sommer a jeho tím sú vám k dispozícii diskrétne a kvalifikovane.
Nedostatok testosterónu
Testosterón je zďaleka najdôležitejším pohlavným hormónom u mužov. Ak je hladina testosterónu príliš nízka, môže to viesť k problémom s erekciou.
Zvyšujte testosterón prirodzene
Hladinu testosterónu možno tiež zvýšiť prirodzene. Cvičenie, chudnutie, odbúravanie stresu a zmena stravovacích návykov sú dôležité faktory.
Nízka hladina testosterónu oslabuje imunitný systém
Nízka hladina testosterónu je škodlivá pre imunitný systém. Vzťah medzi testosterónom a imunitnou obranou bol dokázaný v štúdiách.
Čo môžete dúfať od substitučnej liečby testosterónom
Každý, kto má nárok na substitučnú liečbu testosterónom, má výhody z rôznych, veľmi pozitívnych dôsledkov, ako je zlepšenie odozvy a zníženie telesného tuku.
Riziká a vedľajšie účinky substitučnej liečby testosterónom
Pred substitučnou liečbou testosterónom musí odborník stanoviť stav hormónov. Nesprávne zaobchádzanie môže mať nepríjemné až život ohrozujúce vedľajšie účinky.
Prevencia impotencie
Ak sa chcete chrániť pred problémami s potenciou alebo chcete zlepšiť svoju potenciu, môžete s tým niečo urobiť sami.