Textové štúdio Hess von Biberstein

Nakoniec ukončite chudnúce šialenstvo

Autor: Heinz Scholz, Schopfheim (D)

Médiá, módni návrhári, reklama a spoločnosti nám každý deň naznačujú, že iba vysnená postava je atraktívna a krásna. Sebavedomie trpí nie zanedbateľne a je pre nás čoraz ťažšie prijať samého seba za to, kto nás zložil a že v živote existujú fázy, ktoré zvyčajne spôsobujú dočasné zvýšenie hmotnosti.

Postavy bohov, ako je Venus von Willendorf, ktoré sú zobrazené ako korpulenty, sa zdajú byť nielen ideálmi krásy, ale aj symbolmi plodnosti v ranom období tvorivej ľudskej histórie (pred 20 000 rokmi!). V neskorších vyspelých kultúrach však nastali zmeny, pokiaľ ide o ideálny obraz človeka. Tučnotou sa teda medzi Sparťanmi pohŕdalo a trestalo sa. Rimania naopak nemali veľa spoločného s ich šetrným, nenáročným a jednoduchým spôsobom života. Ako je známe, užívali si život plnými dúškami. Objemní muži boli v tom čase veľmi obľúbení pre svoj pokojný a spokojný spôsob správania. „Nechajte okolo seba tučných mužov,“ povedal Gaius Julius Caesar (100 rokov, 44 rokov pred n. L.). A tiež v stredoveku bol bežný rozporuplný postoj k plnosti. Časy, v ktorých sa obžerstvo považovalo za hriech, sa striedali s tými, ktorí uprednostňovali plnosť. Flámsky barokový maliar Peter Paul Rubens (1577 - 1640) rád maľoval bacuľaté, prsnaté ženy. Jeho nádherné obrazy sú orgiasticky hojné.

Heinrich Heine (1797 - 1856) bol tiež plný chvály pri svojom rozsudku nad zaoblenými telami. Na jeho „Cestovateľských obrázkoch 1“ („Die Harzreise“) je veta: „Bol to tučný muž, teda dobrý človek, hovorí Cervantes.“

Nadváha je vnímaná ako príjemná
Muž, ktorý mal veľa čo jesť, bol „Bohom poctený“. V mnohých kultúrach sa nadváha vyrovnala kráse a plodnosti. To platí najmä v Oriente, kde sú stále žiadané kypré háremové dámy a brušné tanečnice. Korpulentný muž bol spájaný s mocou, bohatstvom a prestížou. Tučný bol dlho symbolom stavu v južných moriach. Napríklad kráľ Tongy si dôstojne niesol brucho na prechádzku.

Po štíhlych rokoch svetovej vojny boli dopytované aj oblé tvary. Marilyn Monroe a Jane Mansfield sa stali veľkými hviezdami a boli považované za ideál krásy. Potom prišiel obrat. Zrazu boli androgýnne modely a hviezdy, ako napríklad krehká a jemná detská žena Twiggy, вЂћinвЂњЂњ. Takto to zostalo dodnes. Na módnych prehliadkach sa po móle preháňajú strašidelne chudé figuríny. Návrhárom a predajcom je vždy ľahostajné, či boli tieto „artefakty spoločnosti“ hladné, alkoholické a závislé od drog alebo anorexie. Existujú aj niektoré zaujímavé čísla: pred 25 rokmi vážili modely iba o 8% menej a teraz o 23% menej ako „priemerná žena“.

Zoštíhľujúca mánia
Pomaly sa u nás vyvinula vyslovene zoštíhľujúca mánia. Vinníkom tohto šialenstva sú médiá, módni návrhári, inzerenti a spoločnosti, ktoré neustále hodia na trh dietetické výrobky. Takmer všetky populárne časopisy ponúkajú stravovacie kúry, tréningové programy a prísľuby, ktoré vám pomôžu rýchlo a natrvalo dosiahnuť vysnívanú váhu. A reklama nám každý deň naznačuje, že iba „vysnená postava“ s nízkou hmotnosťou je atraktívna a krásna.

Veľký vplyv majú aj televízne seriály, ktoré naznačujú dokonca aj tínedžerom, že štíhlosť s veľkým lonom je najväčšie dobro. Len 38 mesiacov po zavedení televízie na juhomorských ostrovoch sa odohrala tradičná kyprosť. Podľa štúdie Harvardovej univerzity malo 74% dievčat, ktoré sledovali predstavenia, chamtivo pocit, že sú príliš bucľaté, 62% bojovalo s diétou a 15% vracalo každý deň. Mimochodom, diéty sa považujú za základné lieky proti poruchám stravovania (anorexia, zvracanie a závislosť od stravovania).

Všetci títo „zvodcovia“ vytvárajú obrovský tlak na ľudí, ktorí nevyhnutne nemusia chudnúť. Aj tu niekoľko zaujímavých čísel: 90% všetkých žien chce schudnúť, 77% všetkých žien nemá vysnívanú postavu, ako sa domnieva, 10% všetkých štíhlych ľudí si stále myslí, že sú príliš tuční. Iba 16% všetkých žien je z lekárskeho hľadiska príliš tučných a malo by schudnúť pod lekárskym dohľadom.

Dieta sa zlomilo
Je dôležité vedieť, že 95% všetkých diét nefunguje! Napriek diétnemu šialenstvu sa priemerná váha ľudí zvyšuje, pravdepodobne preto, že sa stratila pôvodná zdravá rovnováha medzi stravou a cvičením.

V dôsledku tlaku „zvodcov stravy“ a negatívnych komentárov k číslu dochádza k poklesu sebahodnotenia a sebaúcty. Cítite sa príliš tučná, nepríťažlivá a škaredá. Prenáša sa negatívny obraz o vlastnom tele. Výsledkom je nevyhnutne dôkladné pozorovanie vášho vlastného tela, zdržanlivé stravovacie správanie s cieľom schudnúť alebo aspoň nepriberať.

Čo môžeme urobiť?
Musíme skoncovať so strachom zo štíhlosti a prijať sa tak, ako nás stvorila príroda. Každý musí tiež predpokladať, že existujú určité štádiá života, ako je tehotenstvo a menopauza, ktoré zvyčajne spôsobujú dočasné zvýšenie telesnej hmotnosti. Nikto by nemal podliehať panike, keď má na rebrách pár kíl navyše.

Sľubné zvolanie „Štíhlosť pre každého“ alebo „Každý môže získať štíhlosť“ je nezmysel, pretože „a len veľmi málo ľudí vie, že“ podľa Mendelovej dedičnej teórie, ktorá je v súčasnosti stále nepohyblivým základom genetického výskumu, a podľa typov tela (leptosóm, astenický, pyknic, atletika) podľa Kretschmera nemôže byť každé telo štíhle kvôli svojej veľmi zvláštnej dispozícii. „Mali by sme si uvedomiť, že s našou postavou a jej individuálnymi proporciami nemožno manipulovať dosiahnutím určitej telesnej hmotnosti“, takže dipl. oec. trofej. Sabine Reichelt. Nižšia telesná hmotnosť tiež nemôže byť automaticky spojená s liekom вЂћschönвЂњ. Každý by mal byť radšej spokojný so svojou pohodlnou váhou a tiež by mal byť vďačný za to, že je zdravý.

Anotácia: Aby nedochádzalo k nedorozumeniam, je potrebné zdôrazniť, že extrémna podváha aj obezita (obezita) nie sú zdraviu prospešné. V prvom prípade môže menštruácia prestať a môžu sa vyskytnúť svalové kŕče, poruchy videnia, zmeny na pokožke, vlasoch a nechtoch a extrémna citlivosť na chlad. DR. Silja Vocks z Ruhr University Bochum pôsobí proti prehnanému ideálu štíhlosti a ponúka ženám s anorexiou a bulímiou tréning, aby vnímali svoje vlastné telo pozitívne.

Obézni ľudia musia počítať s vývojom vysokého krvného tlaku, porúch žlčníka a žíl, artériosklerózy, infarktu, mŕtvice, cukrovky a deformácií kĺbov. Rakoviny hrubého čreva, maternice a prsníka sú tiež bežnejšie u obéznych ľudí. Nehovoriac o duševných chorobách, ktoré sa ťažko merajú.

nafúknuť
„Trendy proti sebaúcte“ Ideály krásy včera a dnes, autor: Heinz Scholz, „Podologie“, číslo 11, 1999.
SchlDer Schlankheitswahn - nezmyselný a neškodný trend, autor: Heinz Scholz, Kneipp-Journal, číslo 3, 2004.
„Rýchlo štíhly a (k) štíhly? - Nájdite pre seba tú pravú stravu“, autor: Heinz Scholz, Kneipp-Journal, číslo 3, 2004.