Tí, ktorí ešte nie sú úplne dospelí, nepestujú na diétach (strava, vek, rast)
Hej, takže moja priateľka (14) chce držať diétu. Ale potom jej môj druhý priateľ povedal, že by to nemala robiť, pretože vďaka diéte nedôjde k rastu, keď ešte nie si úplne dospelý. Je to správne?
5 odpovedí
Na samotnom stravovaní nie je nič zlé. ani o 14. Je dôležité, aby to bolo vyvážené a aby neexistoval nedostatok dodávok. To znamená, že musí byť dostatok všetkých živín, ktoré telo potrebuje. Dávky sú samozrejme rôzne, keď rastú, ako keď už rastiete. Je dôležité, aby nebola posadnutá diétami a aby nezískala narušené stravovacie správanie.
V tom veku by som nešiel na „diétu“. Vaše telo sa stále vyvíja. Povedzte svojej kamarátke, že by sa mala pokúsiť zjesť viac šalátu a ovocia alebo športovať;)
Závisí od stravy ^^. Ak sa jedná o stravu založenú na cvičení a zdravej výžive, nie, môže dokonca stimulovať rast. Ale ak je to len taká diéta na chudnutie, kde ťažko jete, tak ÁNO.
Poradil by som proti takýmto hladovým dietám vašej priateľke skôr, ako bude mať 18 rokov. Môžu nielen ovplyvniť rast, ale aj cyklus vládnutia a také sú rýchlo návykové a dostanete sa do anorexie.
Možno vaša druhá kamarátka povedala, že vaša kamarátka chce držať diétu, že inak nemá dostatok bielkovín atď. A že telo musí rásť, ale keď má štrnásť, veľa toho nenarastie. Rozhodne by to však nemala robiť, pretože je na to ešte príliš mladá, stále je uprostred puberty. Ale stále rastie! Ciao Halloduuu
ďakujem (Hallodu a Halloduu varujú, bohužiaľ, už prijaté (;
áno, potom z nej bude vždy záhradný trpaslík. Najlepšie by bolo, keby tomu uverila, pretože diéty - práve také a vlastné - sú na váš vek jednoducho príliš skoro!
podobné otázky
Dobrý deň, budem mať 14 za 2 mesiace a chcela by som nastúpiť na "diétu". Chcem sa len zdravšie stravovať, cvičiť každý deň a len raz týždenne zjesť niečo sladké a raz týždenne si idem zabehať. Ale teraz som pocula, ze ak dieta prestanem rast? Je to správne? Ako tomu môžem zabrániť? Vážim 61 kg a mám 1,56 cm. Vďaka!
Dobrý deň, mám 18 rokov, od svojich 14 rokov som vysoký 1,60 m a trochu som nedorástol, kvôli rastu som často chodil k lekárom, ale povedali, že ešte dorastiem, ale stále som nedorástol, prečo? Môžem nejako zrýchliť svoj rast?
čo môžem urobiť, aby som rástol rýchlejšie? moja priateľka mi raz povedala, že keď sa každé ráno pretiahnem, tak trochu dorastieš! moja mama hovorí, že keď budem veľa jesť, môže z toho veľa vyrásť! moja druhá priateľka dokonca užíva tabletky na rast! môj otec hovorí, že keď veľa behám, tak aj rastiem. je toho toľko! je to v poriadku? Môžu rastové tablety tiež pomôcť rásť rýchlejšie a tiež sa zväčšiť ako bez tabliet? máš predstavu, ako môžem rásť rýchlejšie? Mám iba 12 a budem mať 13 a mám 153 alebo 154 !
Ahoj chlapci, som žena 13 a vysoká 1,67 m. Počul som, že keď držíte diétu, rast sa zastaví, však? Naozaj už nechcem rásť, pretože som takmer najvyššia z dievčat a osobne si nemyslím, že je to pekné. Rozhodne nechcem byť nad 1,70 m.
Môj syn dnes dostal do nohy 3 triesky. Kamarát mi povedal, že by bolo lepšie nemotať to, inak by sa to vznietilo. Štiepky by mali zostať v chodidle, ak nevyčnievajú. Teraz sme to urobili a náš syn nemá vôbec žiadne bolesti. Čo sa však stane s trieskami?
Ahoj! Mám 17 rokov a chcela by som schudnúť. Nie som disciplinovaný. Teraz moja otázka: keby som si kúpil Herbalife, bolo by to pre moje telo nezdravé alebo to nejako ovplyvnilo môj rast? Som stále málo a obávam sa, že to ovplyvní môj rast? Alebo by bola normálna strava zdravšia? Moja priateľka mi povedala, že normálna strava môže byť pre moje telo dokonca menej zdravá ako Herbalife, to je pravda?
Hej, mám 14 a iba 153 cm, čo mám robiť, aby som rástol rýchlejšie? Moja priateľka je O TOMTO O 30 cm VÄČŠÍ ako ja a O 2 ROKY MLADŠÍ Mám veľa priateľov, ktorí sú odo mňa mladší, ale sú oveľa vyšší! Neodpovedajte, prosím, ako čakanie alebo čo ... a na to existujú pilulky?
Mám 19 rokov a chcem si nechať narásť fúzy. Zatiaľ to fungovalo iba mierne (viď foto) a na hornej pere si jednoducho nemôžem nechať narásť pravú bradu! Len sa to nestiahne; zanecháva iba niekoľko tmavých chĺpkov, ktoré vyzerajú ako 14-ročné s prvou bradou. Rovnako riedko rastie spojenie medzi hornou perou a bradou. Momentálne si vždy holím hornú peru a spojenia. Ak ho necháte len narásť, bude ešte hustejšie?
Priamo na otázku:) Moja kamarátka vyskúšala tisíc diét, ale zakaždým prestala, pretože nesmela jesť nič sladké. Teraz sa rozhodla ísť na zmrzlinovú diétu. Denne teda bude jesť až 800 - 1 000 kcal a po týždni klesne na 600. Zmrzlinu bude jesť každý deň buď na paličke, alebo v tomto pohári.
Myslí si, že sa jej určite veľa nepáči, to je pravda?
Môj priateľ odporúča, aby som si viac neholil hlavu, pretože moja hlava je škaredá. Je to správne? Hovorí, že okraj na zadnej strane hlavy nevyzerá pekne a mal by som si cez ne nechať dorásť vlasy. Čo by ste mi poradili? Holte sa alebo narastajte?
Dobrý deň, som muž a 14 rokov, vážim 54 kg a vysoký 1,68. Už viac ako mesiac držím diétu s nízkym obsahom sacharidov a pomaly dosahujem výsledky. Ale teraz mi vždy hovoria, že ak jem veľmi málo a úplne sa vyhýbam mliečnym výrobkom, už viac nepestujem. Ako som povedal, som vysoký 1,69 a už najmenší v kruhu svojich priateľov a samozrejme by som rád ďalej rástol a stal sa čo najväčším. Ako tínedžer môžete pokračovať v takejto diéte a vyhýbať sa mliečnym výrobkom? A človek aj napriek takejto strave ďalej rastie. Ocenil by som odpoveď a vopred ďakujem.
Dobrý deň, mám 13 rokov, výšku 167 cm a váhu 70 kg. To je na mňa jednoducho príliš veľa, vadí mi to kvôli tomu v škole, ale to mi neprekáža. Od 9 rokov som vážil 60 kilogramov. Pravidelne cvičím, čo ma unavuje, ale nemôžem vynechať cukrík! Rodičia ma veľmi nepodporujú, mama je úplne proti diéte. Moja priateľka je rovnako veľká ako ja, váži menej a lekár by jej dal prísnu diétu! Ale mama to stále nechce. Už sme boli u lekára, ktorý mi vzal krv, aby som zistil, či mi štítna žľaza funguje správne. Ale tam bolo všetko v poriadku. Alternatívny lekár mi predpísal tabletky, ale ani to nepomohlo. Jedol som iba špaldovú múku, ale tiež to nebola pšeničná múka. Teraz to nie je moje cvičenie, je to moje stravovacie návyky. Tajné diéty nefungujú, pretože potrebujem podporu! Má niekto nejaký nápad, okrem tajnej stravy alebo viac pohybu?
Dobrý deň, môj brat, ktorý má 20 rokov, chce začať s nízkosacharidovou stravou vrátane cvičenia a všetkého možného a teraz chce, aby som sa pridala aj ja (mám 12 a mierne nadváhu) Ale myslím si, že v 12 rokoch by ste nemali robiť nízkosacharidovú diétu, pretože to robím stále rastiem. Čo si myslíš, že by som s tým mal jednoducho ísť alebo to nechať na pokoji?
Počula som od kamarátky, že očné kvapky mihalnice predlžujú a rastú rýchlejšie. Je to správne!?