Tí, ktorí to jedia na raňajky, majú lepšiu náladu

Dobrý Mooorgeeen!

majú

Je to nádej na všetky ranné skupiny, ktoré by boli radšej, keď by ich ľudstvo po vstávaní ušetrilo? Vedci teraz zistili, ktoré jedlo je najvyšším šťastným jedlom. Dobrá správa: Je ideálny pre vaše raňajkové občerstvenie. Zlá správa: veľa ľudí to považuje za úplne hrubé!

Štúdia Victoria University v Melbourne zistila, že austrálske obľúbené jedlo Vegemite nielen zmierňuje stres, ale aj zmierňuje pocity úzkosti. To bol výsledok štúdie s 500 účastníkmi z Austrálie, Nového Zélandu a Spojeného kráľovstva. Vegemite je hnedá pasta vyrobená z koncentrovaného kvasnicového extraktu, ktorá sa často konzumuje v krekroch alebo ako nátierka. Podľa štúdie je kvasinka zodpovedná za zabezpečenie toho, aby ľudia, ktorí pravidelne konzumujú Vegemite, boli uvoľnenejší. Obsahuje obzvlášť veľké množstvo vitamínov skupiny B, ktoré sú zodpovedné za reguláciu nervového systému.

Vegemite: Milujte alebo nenávidite

Problém s tým je, že veľa ľudí nemá rád horkú, extrémne slanú chuť (dalo by sa to najlepšie opísať ako „maggi-like“). Ak chcete získať predstavu o tom, ako zvyčajne funguje prvý test chuti, môžete sa zorientovať na tejto vzorke od panny Vegemite virgin a speváka skupiny One Direction Nialla Horana:

Kto však miluje pikantnú nátierku, mal by teraz štrajkovať častejšie alebo vyskúšať niektorú z medzinárodných alternatív: Marmite (Anglicko), Vegex (USA), Cenovis (Švajčiarsko) a Vitam-R (Nemecko).

Vyskúšali ste Vegemite alebo Marmite a vedeli by ste si predstaviť, že ich budete jesť každé ráno na raňajky? Alebo ste ako Niall Horan jedným z nenávidiacich kvasinkovej nátierky?

Zdroj obrázkov: Giphy.com, iStock.com/Bernhard Richter

Páčilo sa vám „Kto to raňajkuje, má lepšiu náladu“? Potom nám napíšte komentár alebo zdieľajte náš článok. Tešíme sa na váš názor - a samozrejme nás môžete sledovať na Facebooku, Pintereste alebo Instagrame.