Tichá minerálna voda a voda z vodovodu v porovnaní JEDTE CHYTREJŠIE
Voda je najlepším zhášačom smädu vôbec. Stojatá minerálna voda je obzvlášť obľúbená medzi ľuďmi, ktorí majú vedomú postavu. Stiftung Warentest teraz skúmal 29 druhov neperlivých minerálnych vôd a porovnával ich kvalitu s kvalitou vody z vodovodu. Výsledok je prekvapivý.
Stále minerálna voda je jedným z najlepších hasičov smädu v horúčave. Stojatá minerálna voda je bez kalórií a bez cukru a pre mnoho ľudí s figúrami a zdravými ľuďmi zatieňuje akýkoľvek iný nealkoholický nápoj. Štúdie navyše preukázali, že tí, ktorí pijú veľa vody, si môžu vylepšiť pleť a dosiahnuť rýchlejší úspech pri chudnutí.
Voda z vodovodu alebo neperlivá minerálna voda: ktorá voda je pre mňa dobrá?
Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) odporúča všetkým zdravotne postihnutým ľuďom vypiť 1,5 litra vody denne. Ale: Musíte si za to kupovať neperlivú minerálnu vodu, alebo si ju kupovať? voda z vodovodu z kohútika? Stiftung Warentest skúmal túto otázku v aktuálnej štúdii (vydanie 7/2012). Testeri preskúmali 29 výrobkov, neperlivú minerálnu vodu, a porovnali ich s vodou z vodovodu. Výsledok: O vode z vodovodu je toho veľa, čo sa dá povedať.
Tichá minerálna voda: niektoré druhy s miernymi slabosťami
Či už sú to chyby v označení, mierne chyby v chuti alebo trochu málo minerálov: takmer každá testovaná neperlivá minerálna voda mala slabé miesto. Testeri našli v každej tretej fľaši choroboplodné zárodky. Sú úplne neškodné pre zdravých dospelých, ale neodporúčajú sa pre kojencov. Vy a imunitný systém by ste mali konzumovať iba prevarenú minerálnu vodu a pitnú vodu.
Voda z vodovodu: prísne kontrolovaná a lacná
Stiftung Warentest prichádza k záveru: voda z vodovodu je skutočnou alternatívou k neperlivej minerálnej vode. Je to nielen lacnejšie, ale niekedy ešte prísnejšie kontrolované. Napríklad pre vodu z vodovodu platia prísnejšie limitné hodnoty pre pesticídy a urán.
Pitná voda obsahuje aj minerály. Nemôže držať krok s niektorými druhmi neperlivej vody, ale voda z vodovodu prekonáva inú, neperlivú minerálnu vodu chudobnú na minerály: napríklad v Hamburgu je vo vode z vodovodu až 12 mg horčíka na liter, v Berlíne je v pitnej vode až 147 mg vápnika na liter, v Mníchove až 8,6 mg sodíka na liter vody z vodovodu. Pre porovnanie: v testovanej neperlivej minerálnej vode poskytovali varianty s najnižším obsahom minerálov iba 1 mg horčíka, 3 mg vápnika a 1 mg sodíka na liter.
Voda z vodovodu: ovládanie končí pri predných dverách
Správa federálneho ministerstva zdravotníctva a Federálnej agentúry pre životné prostredie (UBA) tiež potvrdzuje, že voda z vodovodu je bezpečná na pitie. Avšak: Vodovodné potrubie kontrolujú iba komunálne služby až po vchodové dvere - za stav vodovodného potrubia v dome zodpovedajú vlastníci domu. Ak si nie ste istí stavom potrubí vo vašom dome, môže vám poskytnúť informácie zodpovedná vodárenská spoločnosť a Federálna agentúra pre životné prostredie poskytne informácie o laboratóriách, ktoré vykonávajú skúšky pitnej vody. (ben)