Tieto potraviny majú rovnaké množstvo kalórií

Tieto údajne nízkokalorické jedlá majú rovnaké množstvo kalórií ako klasické kalorické bomby. Napadlo by ti to?

Vybrali ste si dnes namiesto hamburgeru smoothie, aby ste ušetrili kalórie? V skutočnosti ste pravdepodobne nič nezachránili - možno okrem iného kvôli vášmu svedomiu. Ukážeme vám, ktoré potraviny majú podobné množstvo kalórií.

Burger vs. smoothie

Nie všetky smoothies sú nízkokalorické.

Uhádli by ste? Big Mac od McDonald’s je v cene 508 kcal ešte menej kalórií ako veľké smoothie Coco Mango od ImmerGrün. Pretože má 535 kcal.

Pizza vs. šalát

Tento šalát je skutočne kalorický.

Ojoj! Rozhodnutie proti pizze a šalátu nie je vždy tým lepším rozhodnutím pri počítaní kalórií. Pretože: Hansov hydinový šalát má šťastie 840 kcal. Priemerná salámová pizza má len o pár kalórií viac: 858 kcal.

Frappuccino vs. sendvič

Čo si myslíte, čo má viac kalórií?

Súčasťou je pečený kurací sendvič z metra (15 cm) 275 kcal v porovnaní s tým celkom zdravý obed. Ale mysleli by ste si, že Frappuccino Caramel od Starbucks so smotanou - ktorý absolútne nie je sýty - 294 kcal Má?

Smoothie vs. gumené medvede

Toľko gumených medveďov má rovnaký počet kalórií ako zelené smoothie!

Zelené smoothies sú zdravé - samozrejme! Ale keby sme s Green Matcha Smoothie od True Fruits (250ml) 133 kcal Konzumujte toľko kalórií ako u 16 gumených medveďov Haribo, sladkosti si vyberáme častejšie, však?

Kebab vs. Milkshake

Pssst: Mliečny koktail má viac kalórií!

Žiadna z týchto potravín nie je skutočne zdravá. Ak ale stojíte pred rozhodnutím, či hodovať na kebabe alebo „len“ vypiť vanilkový mliečny koktail od spoločnosti McDonald’s, radi za vás urobíme rozhodnutie. Kebab má s 610 kcal v porovnaní s mliečnym koktailom s 660 kcal menovite menej kalórií. Napadlo by ti to?