Tieto tipy vám pomôžu pripraviť neodolateľné košíčky s nízkym obsahom sacharidov; MoNiRo - PREMIUM MANUFACTORY
Váš nákupný košík je momentálne prázdny.
Košík spolu: 0,00 €
Tieto tipy vám pomôžu pripraviť neodolateľné košíčky s nízkym obsahom sacharidov
Košíčky sú vrcholom každej slávnosti kvôli svojim farebným polevám a svojej nebesky sladkej chuti. Kto by tomu mohol odolať? Dnes tu pre vás máme niekoľko tipov, ako vykúzliť nízkokalorické košíčky, ktoré chutia minimálne tak nebesky ako typické kalorické bomby.
Ideme na to:
Kondenzované mlieko namiesto smotany.
Kto by to bol povedal? Ako alternatívu k smotane je možné kondenzované mlieko šľahať do tuha a použiť ho ako nízkokalorickú polevu. Kondenzované mlieko vložte do mrazničky asi dve hodiny pred použitím. Dajte pozor, aby vám to nesťažlo.
Šľahačka ako náhrada smotany
Šľahačka je tiež náhradou smotany so zníženým obsahom tuku a zmieša sa iba s mliekom.
Jogurt v poleve
Ak sa nechcete zaobísť bez krému, môžete ho zmiešať aspoň s jogurtom.
Nízkokalorická tvarohová poleva
Ako nízkokalorickú náhradu maslového krému môžete napríklad tvaroh rozmiešať s práškovým cukrom, až kým nebude hladký, a potom ho preložiť do pudingu a šľahaného kondenzovaného mlieka. Necháme dobre vychladnúť!
Želatína a malý krémový stabilizátor zabezpečujú správnu konzistenciu vašej polevy.
Sladidlo namiesto cukru - funguje
Ako náhradu cukru môžete použiť sladidlá. Mala by sa však vymeniť iba asi 1/3 vydaného množstva, pretože cukor je dôležitý pre konzistenciu polevy. Pre dokonalú konzistenciu by ste po príprave mali určite držať polevu v chladničke.
Poleva krémového pudingu
Poleva vyrobená z pudingu zaisťuje krémovú konzistenciu a určite patrí medzi nízkokalorické polevy. Na rozmiešanie pudingovej polevy sa používa ovocná šťava.
Polevu dolaďte nízkokalorickými prísadami
Čo by sa stalo, keby ste sladké perly cukru alebo farebné posýpky odložili pri zdobení svojich košíčkov nabok a použili namiesto toho čerstvé ovocie? Na vašom košíčku vždy vyzerajú dobre, čo sa týka vzhľadu aj chuti.
Nízkokalorické jablkové košíčky
S jablkovou omáčkou v cestíčku ušetríte 100 kalórií. Väčšinu masla jednoducho nahraďte jablkovou omáčkou.
Formy na pečenie nevymastite
Na pečenie používajte papierové poháre alebo silikónové formy. Takže sa šetríte mastením. Poznáte už našu silikónovú formu na pečenie na košíčky?
Zdieľajte tento článok
Posledné články
Truffle pralinky cupcakes
Suroviny na 12 košíčkov: Na cesto: 12 hľuzoviek.
Perníkové košíčky
Suroviny na cesto: 2 vajcia 100 g.
Vianočné košíčky s orechovým nugátovým ganache
Suroviny na cesto: 200 g múky 180 g trstinového cukru.
Jablkovo-marcipánové košíčky so škoricovým krémom
Suroviny na 18 košíčkov Na cesto: 125 g.
Ružové košíčky
Suroviny na 12 košíčkov Na cesto: 200.
Raffaello cupcakes s polevou z bielej čokolády
Suroviny na 12 košíčkov Na cesto: 150 g.