Tiež sa treba naučiť hádať - platinová sieť
Buchnutie dverami, valenie sĺz a každý má pravdu - takto môže vyzerať hádka. Ale musí to tak skutočne byť? Nemôže to fungovať inak? Emócie napokon vystrelia až vtedy, keď je pre vás niečo dôležité - buď osoba, alebo vec, o ktorej sa hádate.
Keď kotol bolestivých pocitov, sklamania a zúfalstva vrie, chmeľ a slad sa stratia. Ako teda viesť spor k zmierlivému koncu?
Keď sa hádate, tón robí hudbu
Všetko, čo robíme a hovoríme, je vždy spojené s rečou tela. Rovnako aj hádky - napríklad s priateľmi, rodinou, partnerom alebo dokonca s exmanželom alebo exmanželkou. Pohľad človeka sa nevyjadruje iba vizuálne držaním tela a mimikou, ale aj výškou hlasu. Ak sa cítite nepochopený alebo vôbec nepočutý a považujete ho za rozdielny v názoroch, takmer automaticky sa stane, že zvýšite hlas a začnete kričať. V ďalšom argumente si dajte pozor, aby ste sa nenechali vtiahnuť do tohto víru. Najlepšie urobíte, keď sa zhlboka nadýchnete - zníži sa vám pulz a získate čas na hľadanie správnych slov.
Takto môže argumentácia fungovať
Či už v rodine, priateľstve alebo partnerstve - všetko nie je vždy „pokoj, radosť, palacinky“. V dobrých aj zlých časoch je dôležité dodržiavať určité pravidlá správania. Manželský spor nemusí nutne spôsobovať emočné zranenia alebo viesť k rozchodu. Tu je niekoľko tipov, ako sa skutočne hádať bez toho, aby ste ubližovali škodlivo, a stále byť úprimní:
Najlepšie je hádať sa v stoji alebo sedieť a váš náprotivok by ste mali mať úplne v očiach. Telefón, SMS alebo e-mail sú pre hádku menej vhodné. A ak nakoniec nedôjde k zmiereniu - nezúfajte. Pretože: Hádať sa treba tiež naučiť! Skúste to znova iný deň v inom čase. Možno to potom bude fungovať lepšie. A to, čo už bolo raz povedané, nie je stratené. V rozhovore sa vždy niečo zasekne - a možno to stačí na pohyb a zmenu malých vecí.
Autor: Sabine Fischer, redakčný tím Platinnetz