Tím

Individuálny tréning hlbokých svalov, ako aj kardiovaskulárna aktivácia so zábavným a návykovým faktorom.
Tu začíname!

Vlastná aktivita umocnená variabilne nastaviteľnými elektrickými impulzmi prístroja MIHA BODYTEC II, ako aj osobná podpora po celú dobu, umožňujú všestranné a holistické možnosti použitia. Pre každý vek a pre každú úroveň schopností

Účinnosť elektro-svalovej stimulácie je vedecky dokázaná v mnohých štúdiách zameraných na širokú škálu tém.

Dôraz sa kladie na zníženie bolesti chrbta, holistické a funkčné budovanie svalov, zníženie slabosti panvového dna, redukciu hmotnosti a formovanie postavy. Porozprávajte sa s nami, poradíme vám!

Naše školenia EMS šijeme individuálne na mieru vašim potrebám a cieľom. Každá 20-minútová jednotka je tiež naplánovaná, takže sa týždeň po týždni nastavuje významný tréningový stimul. Efektívnosť, ktorá vedie k dosiahnutiu vášho cieľa!
Individuálne. Pre istotu. Vysoko efektívny. Čas optimalizovaný.

Fitness späť

Váš chrbát je silný vďaka EMS!
Hĺbkovo, kontrolovane, rýchlo! Naši cvičenci vedia: bolesť chrbta - nemusí byť! ...

Šport a fitnes

Využite know-how, ktoré predtým profesionálnym športovcom neposkytovali! Zvýšte svoj všeobecný výkon, po cvičení rýchlejšie regenerujte ...

Krása a wellness

Kto chce byť krásny, nemusí trpieť! Hlavne nie u nás, vďaka EMS! Tvarovanie postavy, redukcia telesného tuku a hmotnosti, anticelulitídne a sedlové vaky.

Zdravie a pohoda

Ľahko použiteľné, v podstate viacvrstvové! Pre všetky vekové skupiny a skupiny schopností! EMS ponúka obrovskú škálu možných aplikácií ...

Fitness späť

Bolesť chrbta je jedným z najbežnejších dôvodov konzultácie s lekárom. Elektrická stimulácia svalov (EMS) ponúka jednoduchým, ale úspešným spôsobom možnosť aktívneho a nezávislého pôsobenia proti bolesti chrbta, najlepšie ešte predtým, ako k nej dôjde.!

Vyhlasujeme vojnu proti rozšírenej chorobe číslo 1! Príčinou je sedavý životný štýl, jednostranné namáhanie, stres a predovšetkým zanedbané svaly chrbta. Začíname tam, kde tradičné metódy zlyhávajú. Technológia EMS tiež aktivuje hlbšie svalové skupiny, ktoré sú zvyčajne ťažko alebo nemožné dosiahnuť. Svalová nerovnováha je vyrovnaná, bolestivé stavy sa znižujú, chrbtica získava stabilitu a znateľne sa jej uľavuje. Iba za 20 minút týždenne! Naši stážisti sú presvedčení: bolesť chrbta - nemusí byť!

cielené a kontrolované základné silové cvičenie
Aktivácia hlbokých svalov
Kompenzácia svalovej nerovnováhy
Zníženie bolesti (úspešnosť viac ako 90%!)

Váš POHYB je SILNÉ, Vďaka EMS!

V Aplikácia EMS Dôležitú úlohu zohráva predovšetkým otázka bezpečnosti! Výsledky súčasnej vedeckej štúdie jasne ukazujú, čo je nevyhnutné pre bezpečné používanie technológie. Z tohto dôvodu boli na základe návrhu vedcov zaoberajúcich sa výskumom oblasti ESM na univerzite v Kolíne nad Rýnom v Kaiserslauterne a Erlangene vypracované pokyny ako súčasť konsenzuálnej udalosti so zástupcami vedy, odbornej prípravy a výrobcov zariadení, ktoré by sa v budúcnosti mali zohľadniť pri aplikácii EMS. Pokyny sa vzťahujú na obidve používateľ rovnako ako operátor a Tréner.

Elektromyostimulácia celého tela - pokyn pre bezpečné a efektívne použitie

Všeobecné pravidlo:

Bezpečné a efektívne školenie EMS na celom tele sa musí vždy uskutočňovať za sprievodu vyškoleného a licencovaného trénera EMS.
Každý nováčik musí absolvovať anamnézu s písomným dotazom o kontraindikáciách pred prvým školením. Toto je písomne zdokumentované, potvrdené podpisom zákazníka a osoby, ktorá podáva žiadosť, a archivované. V prípade relevantných abnormalít môže byť výcvik vykonaný iba po lekárskom schválení.

Príprava na školenie:

Rovnako ako pri každom intenzívnom fyzickom tréningu, je dôležité zabezpečiť, aby sa celotelový výcvik EMS uskutočňoval iba v dobrej fyzickej kondícii. Patrí sem zdržanie sa alkoholu, drog alebo dôkladné predchádzajúce vystavenie. Je potrebné sa úplne vyhnúť tréningu, najmä v prípade horúčkovitých ochorení.
Cvičenie EMS celého tela vedie k veľmi vysokému metabolickému zaťaženiu organizmu v dôsledku veľmi vysokého objemu použitej svalovej hmoty. Táto podmienka musí byť vopred zohľadnená primeranou stravou, ktorá je čo najbohatšia na sacharidy. Ak to nie je možné dosiahnuť, mali by ste si ideálne dať občerstvenie bohaté na sacharidy, ale nie stresujúce (≈250 kcal), asi 2 hodiny pred tréningom.
Aby sa zabránilo možnému zaťaženiu obličiek (najmä v prípade neznámeho predchádzajúceho poškodenia) intenzívnym používaním WB-EMS, mal by sa zabezpečiť zvýšený príjem tekutín (každý 500 ml) pred/počas a po tréningu.
V prípade malátnosti, fyzických obmedzení, infekcií alebo iných zdravotných, kardiologických alebo ortopedických chorôb sa v zásade odporúča lekársky - ideálne športový lekársky - prieskum alebo objasnenie.

Realizácia školenia:

Bez ohľadu na fyzický stav, predchádzajúce športové skúsenosti a zodpovedajúce želania používateľa nesmie počas prvého tréningu alebo skúšobného tréningu nikdy dôjsť k vyčerpávajúcemu tréningu WB-EMS. Najmä tento prístup v minulosti viedol k nežiaducim vedľajším účinkom a negatívnym zdravotným následkom, a preto je potrebné sa im vyhnúť.
Po miernej počiatočnej aplikácii WB-EMS sa musí úroveň stimulu alebo aktuálna sila postupne zvyšovať a prispôsobovať individuálnym cieľom. Najvyššia úroveň sa môže uskutočniť najskôr po 8 - 10 týždňoch systematického tréningu (subjektívne hodnotenie stresu používateľom: ťažké-ťažké +). Všeobecne sa treba vyhnúť úplne vyčerpávajúcemu tréningu, najmä v zmysle bolestivého, neustáleho tetanu počas súčasnej fázy.
Počiatočné školenie by navyše malo prebiehať so skráteným časom efektívneho tréningu. Odporúčame zvyknúť si na impulzy dlhšie ako 5 minút, ako aj na skrátený tréning so strednou intenzitou stimulov (subjektívne hodnotenie stresu používateľa: trochu náročné) a prerušovaný stres s krátkou fázou impulzu (≈) nad 12 minút. Trvanie tréningu by sa malo potom opatrne zvyšovať a nakoniec maximálne 20 minút Trvanie školenia.
Aby sa zabezpečila primeraná kondícia a minimalizovali alebo vylúčili možné zdravotné poškodenia, frekvencia tréningu nesmie prekročiť jednu tréningovú jednotku týždenne počas prvých 8 - 10 týždňov.
Aj po tejto kondičnej fáze musí byť medzi tréningovými jednotkami interval ≥ 4 dni, aby sa zabránilo hromadeniu produktov rozpadu svalov, aby sa zabezpečila regenerácia a adaptácia, a tým sa zaručil úspech v tréningu.

Bezpečnostné aspekty počas a po tréningu:

Tréner alebo vyškolený a licencovaný personál sa musí počas školenia zaoberať výlučne potrebami používateľa. Pred, počas a po tréningu tréner skontroluje stav osoby cvičiacej verbálne a vizuálne, aby vylúčil zdravotné riziká a zabezpečil efektívny tréning. Ak existujú možní kontraindikanti, musí sa školenie okamžite ukončiť.
Počas tréningu sú ovládacie prvky prístroja priamo prístupné trénerovi a tiež cvičenej osobe kedykoľvek. Obsluha/regulácia musia byť jednoduché, rýchle a presné.

Ponúkame vám najnovšiu a zároveň vedecky podloženú tréningovú technológiu - Elektrická stimulácia svalov (EMS) - so zariadeniami od spoločnosti MIHA BODYTEC. Systém vyvinutý v Nemecku a používaný po celom svete dnes je schváleným medicínskym produktom, ktorého pôvod spočíva v terapeutickej liečbe a športovom tréningu zameranom na súťaž.

Modulárny a antibakteriálny elektródový systém, ktorý podporuje vašu vlastnú prácu svalov, aktivuje viac ako 90% všetkých svalových skupín súčasne. To umožňuje maximálne efektívny tréning celého tela - s minimálnym časom stráveným iba 20 minút týždenne. Jednotlivé časti tela je možné aktivovať vo väčšej či menšej miere a dokonca je možný aj pasívny tréning. Účinnosť impulzov rozlišujeme podľa budovania svalov, metabolickej aktivácie a relaxácie.

Výcvik EMS v NEOSÓME je osobný výcvik, čo znamená, že každé školenie kontrolujeme a sprevádzame s našimi kvalifikovanými trénermi. Priebeh školenia je tiež zdokumentovaný a uložený na osobnej čipovej karte.

Najmodernejšia a vedecky podložená tréningová technológia
Rýchly, viditeľný a zreteľný účinok s maximálnou časovou účinnosťou
Individuálne odmeraný tréning celého tela s hlbokým efektom
Zintenzívnenie svalových kontrakcií v porovnaní s klasickým tréningom
Dynamické budovanie svalov bez monotónnych váh
Podpora individuálneho tréningu od športovcov a fyzioterapeutov
Možno implementovať pre všetky vekové skupiny a úrovne schopností
Svalový tréning s najmenším zaťažením kĺbov bez rizika zranenia
Personalizované uloženie a dokumentácia každého tréningu
Školenie o stretnutí a dobre oddelený prístup k zákazníkom
Nízke osobné náklady na materiál
Vysoko kvalitné štúdiové vybavenie a inkluzívne služby (H2O, sprcha)
Skúsenosti - školenie EMS NEOSOMA - od roku 2011

Zdravie a pohoda

Dôsledky moderného spôsobu života sú značné: štatistické záznamové hodnoty pre všetky typické civilizačné choroby, či už s nadváhou, problémami s chrbticou alebo kardiovaskulárnymi problémami. Dôsledky: zaznamenanie výdavkov na zdravotnú starostlivosť na jednej strane, strata kvality života na druhej strane.

Náš pohľad: moderný život si vyžaduje moderné školenie! Časovo optimalizované, vysoko efektívne, individuálne a bezpečné!

S našim školením EMS ponúkame posilňovanie na všetkých úrovniach! Fyzické a psychologické aspekty spolu úzko súvisia a často sú navzájom závislé. Jemný tréning a viditeľný a viditeľný úspech v krátkom čase zlepšia vašu celkovú náladu a výkon - pre väčšiu vitalitu a radosť zo života v každodennom živote i v práci.

holistický a funkčný tréning budovania svalov
Zníženie sťažností na slabosť/inkontinenciu panvového dna
Starostlivosť po tehotenstve (posilnenie panvového dna, diastasis rectus, tvarovanie postavy)
jemné budovanie svalov po úraze alebo chirurgickom zákroku
Podpora koordinácie
Tréning agility
Zníženie obezity, kardiovaskulárna aktivácia
Prevencia osteoporózy
kontrolovaný svalový tréning pre špeciálne indikácie (napr. reumatizmus)
Podpora duševnej pohody

Krása a wellness

Kto chce byť krásny, nemusí trpieť! - aspoň nie u nás! Kozmetické aspekty, ako je formovanie postavy, zlepšovanie pleti a napínanie spojivového tkaniva, sú súčasťou rozsahu služieb nášho celotelového tréningu EMS. Našou relaxačnou funkciou navyše umožňujeme čistú relaxáciu, dokonalú proti hektike a stresu každodenného života.

Anticelulitídne a proti jazdecké nohavice
udržateľné tvarovanie postavy a napínanie pleti
Podpora rastu svalovej hmoty (hypertrofia)
Redukcia telesného tuku a hmotnosti
Liečba kŕčových žíl
Detonácia, masáž, relaxácia, odbúranie stresu

Na implementáciu nášho školenia EMS využívame know-how vodcu svetového trhu EMS MIHA BODYTEC. Systém školení vyvinutý v Nemecku podlieha najvyšším bezpečnostným a hygienickým normám a spĺňa požiadavky zákona o lekárskych výrobkoch.

V NEOSÓME sú dve MIHA BODYTEC II - K dispozícii sú výcvikové terminály; pre starostlivosť o zákazníka mimo domu bude použité ďalšie mobilné výcvikové zariadenie.

The MIHA BODYTEC II kombinuje inovatívnu technológiu, pohodlné ovládanie a moderný dizajn v jedinečnom systéme. Používateľ dostane kedykoľvek relevantné tréningové informácie prostredníctvom ľahko čitateľného farebného displeja, napríklad trvanie, intenzita, tréningový cyklus. Variabilne nastaviteľné parametre impulzu, ktoré rozlišujeme medzi budovaním svalov/metabolickou aktiváciou/detonáciou, sú založené na príslušnom tréningovom cieli a tiež na dennom výkone závislom od kondície. Všetky dôležité údaje o tréningu sa ukladajú na prispôsobenú kartu transpondéra a sú k dispozícii ako referencia pre nasledujúcu reláciu.

Naši stážisti používajú na implementáciu školenia novo vyvinutý elektródový systém i-body a i-strap. V súvislosti s Tréningové spodné prádlo MIHA BODYTEC EMS (Nákup/zapožičanie v NEOSOME možné kedykoľvek) je dosiahnutý optimálny pocit z tréningu. Tu by sa mali uviesť reprezentatívne vlastnosti odolný materiál elektród bez straty výkonu, elastické napínacie oblasti pre priliehavé a optimálne prispôsobenie a kompresné podložky na prispôsobenie elektród rôznym štruktúram tela počas pohybu.

The elektródový systém i-body je plne antibakteriálny a testovaný produkt pre najvyššie hygienické požiadavky.