Tinitus u detí

Tinitus u detí je bežnejší, ako si myslíme, najmä preto, že sa jedná o zdravotný stav spojený so staršími ľuďmi. Napriek tomu sa odhaduje, že jedno z 30 detí trpí tinnitom, čo znamená, že v ušiach počujú trvalé zvonenie, ktoré môže mať vplyv na kvalitu ich života. Poďme však zistiť, čo táto choroba znamená, ako sa lieči a ako môžeme pomôcť dieťaťu s tinnitom.

Chronický tinnitus: čo to znamená a ako sa vyskytuje

Poznáte tú komiksovú scénu, keď postava udrie inú postavu do hlavy a nad jej hlavou sa objavia vtáky a s nástojčivým pískaním hudobné pozadie? Takto sa prejavuje tinnitus, len to nie je fikcia, je to realita, ktorá ovplyvňuje kvalitu života toho, kto čelí tomuto problému. A keď hovoríme o deťoch, veci sa ešte zhoršujú, pretože dieťa ťažšie rozumie tomu, ako s takou chorobou žiť.

Čo je to tinnitus?

Tinnitus je zvuk, ktorý je v ušiach neustále počuť vo forme píšťalky, hučania alebo pulzu. Zvuky, ktoré sa líšia od človeka k človeku, vytvára zvukový systém tela. Je to v skutočnosti počutie zvukov, keď v skutočnosti nie je hluk. Tento zdravotný stav postihuje nielen dospelých, ale aj deti a u každého pacienta sa prejavuje odlišne. Je to cítiť v obidvoch ušiach alebo iba v jednom z nich, môže to byť jeden typ zvuku alebo viac a zvuk môže byť nepretržitý, prerušovaný, veľmi hlasný alebo kolísať v ostrosti.

Ako si uvedomujeme, že dieťa má tinnitus?

Deti si väčšinou neuvedomujú, že takýmto zdravotným stavom trpia, pretože sú presvedčení, že zvuk, ktorý počujú, je normálny. Nesignalizujú to teda svojim rodičom. Horšie je, že iba 32% rodičov s deťmi do 10 rokov vie, čo je tento stav, a iba 37% z nich vie, že môže postihnúť aj deti vo veku od 10 do 16 rokov. Sami môžeme zistiť, či dieťa trpí tinnitom podľa týchto znakov:

dieťa prejavuje úzkosť
v noci nespí
nemôže vokalizovať to, čo počuje alebo prežíva
je rýchlo rozptýlený a nie je schopný sa sústrediť
vyhnúť sa hlasným zvukom alebo tichu
je nervózny, rozrušený, bojazlivý alebo sa vždy cíti bezmocný
obviňuje citlivosť uší s pocitom upchatia ucha

„Väčšina rodičov si môže uvedomiť, že dieťa trpí tinnitom, ale iba ak povie, že počuje ten zvuk v ušiach. Väčšina detí ale nie je schopná takýto stav vysvetliť a považovať ho za normálny. Pokiaľ sa vás dospelí na tieto príznaky nepýtajú priamo a konkrétne. S touto chorobou bojujú sami, môžu však poskytnúť jemné signály, ako napríklad nesústredenosť, úzkosť, ktoré môžu ovplyvniť ich kvalitu života vrátane správania v škole, “hovorí David Stockdale, riaditeľ Britskej asociácie pre tinnitus. .

Piskot a upchaté uši

Toto je najjasnejší príznak tinnitu a je to preto, lebo tinnitus sa väčšinou vyskytuje v dôsledku chorôb vo vnútornom alebo strednom uchu. Má však aj ďalšie príčiny, napríklad:

poškodenie ušných bubienkov;
nádory v uchu alebo na sluchovom nervu - napríklad neurinóm akustického nervu, svalové kŕče v strednom uchu;
Meniérova choroba;
vysoký krvný tlak;
hypercholesterolémia;
trauma krku a hlavy;
temporomandibulárne poruchy, ktoré spôsobujú chronickú bolesť v čeľusti a hlave;
hypersekrécia cerumenu;
infekcie uší.

Nedostatok horčíka je pôvodcom tinnitu?

Áno, môže to byť príčina, ale nie jediná príčina. Štúdie preukázali, že u pacientov užívajúcich doplnky horčíka je možné pozorovať zlepšenie prejavov tinnitu. Je to preto, že horčík má dôležitú aktívnu úlohu vo funkciách nervového systému vrátane tých, ktoré zahŕňajú správne fungovanie sluchu. Horčík sa nachádza v mnohých potravinách, napríklad:

zelená zelenina (napríklad špenát, kapusta, brokolica, špargľa, hrášok)
ovocie (avokádo, banány, bobule, figy)
semená a orechy
strukoviny (fazuľa, cícer, šošovica)
ryby (makrela, losos, tuniak)
celé zrniečka
kakao a tmavá čokoláda
tofu

Nielen nedostatok horčíka však môže spôsobiť túto sluchovú citlivosť, ale aj nedostatky týchto vitamínov a minerálov:

Vitamín C - nájdete ho v citrusových plodoch, paradajkách, brokolici, jahodách
Beta-karotén - na mrkve, červených zemiakoch, tekvici
Antioxidanty - v bobuliach, zelenej listovej zelenine
Kyselina listová a vitamín B12 - v strukovinách, špenáte, špargle
Zinok - v morských plodoch, bielom alebo červenom mäse

Ginkgo biloba je dobré na zvonenie v ušiach?

Niekoľko štúdií preukázalo účinnosť Ginko biloba na zvonenie v ušiach, čo je rastlina považovaná za sľubnú pri liečbe nepríjemných príznakov tinitu. Ginkgo biloba, ktoré je inhibítorom monoaminooxidázy (IMAO), môže účinne zlepšovať príznaky pacientov s tinnitom spôsobeným ischémiou, pretože obsahuje flavonoidy mikricetínu a kvercetínu a terpenoidy ginkgolidu a bilobalidu. Ginkgo biloba má protidoštičkové a vaskulárne modulačné účinky. Inými slovami, zlepšuje prietok krvi a podľa toho reguluje cievny tonus. Antioxidačné a ochranné účinky na nervové bunky v mozgu, sluchovej kôre a subkortikálnej oblasti môžu tiež ospravedlniť účinky Ginkgo biloba proti tinitu.

Liečba tinnitu

Je dôležité, aby bola liečba tinnitu ponúkaná až po konzultácii s lekárom, aby mohol presne určiť príčiny tohto stavu:

Ak je tinnitus spôsobený nahromadením vosku, dobre si očistite uši.
Ak je to spôsobené infekciou uší, potom liečte antibiotikami.

Ak zvonenie v ušiach nemá jasné príčiny, existujú odporúčania na liečbu príznakov tinnitu, ako napríklad:

Kontrola krvného tlaku
Zníženie príjmu soli v strave
Vyhýbajte sa nervovým stimulantom, ako sú šťavy z kyselín a kofeínu, hlasné zvuky
Akupunktúra a hypnotická liečba

Aké je to žiť s tinnitom?

„Pamätám si deň, keď mi začalo zvoniť ucho. Večer som začal pozerať televíziu a vtedy sa všetko zmenilo. V relatívnom tichu svojej izby som začul také hlasné pískanie, že som sa nemohol sústrediť na nič iné. Zhodnotil som to ako anomáliu a pokúsil som sa to ignorovať. Namiesto zamerania na zvuk v uchu som zaspal a myslel na pozitívny deň, ktorý som mal. Na druhý deň, keď som sa zobudil, skôr ako som mohol otvoriť oči, potili sa mi dlane a bolo mi dosť zle. Opäť som bol presvedčený, že je všetko v poriadku a že sa do zajtra vrátim. Keď bolo „zajtra“, začal som sa cítiť ako Hromnice oštep (film „Deň krtkov“). Potili sa mi dlane, bolelo ma brucho a moje pískanie trvalo. "Už som si predtým pískal do ucha, ale vedel som, že to tentoraz myslí vážne. Bol to iný zvuk ako na koncertoch, na ktoré som chodil alebo ktoré som spieval posledných 20 rokov.".

Môj tragický príbeh s hlasnou hudbou sa začal v 14 rokoch, keď som išiel na festival. Ako dieťa je píšťalka, ktorú počujete po koncerte, ako medaila cti, trofej, na ktorú ste hrdí deň po kocovine. Ale to pískanie je signál vášho tela, že niečo nie je v poriadku. Je to poplach, ktorý vám hovorí, že ste niečo urobili zle a že by ste mali prestať. V tomto okamihu zasahuje zdravý rozum, vďaka ktorému budete v budúcnosti pozornejší. Pre mnohých fanúšikov hudby to však iba vyžaduje, aby ste píšťalku ignorovali, “hovorí Tom Bellamy, hudobný producent pre Vice.com.

Tipy pre rodičov

Ak existuje najmenšie podozrenie, že váš drobec môže trpieť týmto ochorením, vyhľadajte správnu diagnózu a liečbu u lekára. Aj keď ide o liečiteľné ochorenie, nie je možné ho vyliečiť, najmä ak preň neexistujú jasné príčiny, napríklad infekcia ucha. Avšak našťastie, ak sú dieťaťu poskytnuté všetky potrebné informácie, môže sa naučiť, ako v takýchto podmienkach žiť.

„Pre väčšinu detí a dospievajúcich s hučaním v ušiach je potrebné jasné vysvetlenie tohto zdravotného stavu a záruka, že je všetko v poriadku. Niektorí potrebujú stratégie na život s tinnitom a iní potrebujú stratégie na zvládnutie ich účinkov, ako je stres a úzkosť, “hovorí Veronica Kennedy, audiovizuálna konzultantka z Bolton NHS Foundation. 32% detí postihnutých tinnitom má úzkosť a 14,5% depresie. Preto ako rodičia musíme veľmi pozorne sledovať príznaky a pomáhať dieťaťu vo všetkom, čo je v jeho silách, ako ich skrotiť.

Počúvajte svoje dieťa! Nechajte ho, nech vám poskytne čo najviac podrobností o tom, ako sa cíti, aké má starosti, ako na neho vplýva neustále zvonenie v ušiach. Počúvaním ho mu pomáhate, pretože sa cíti pochopený a milovaný;
Pochopte jej strach! Ako dieťa môže byť takýto stav desivý, najmä keď si to uvedomíte;
Naučte ho, aby sa za túto chorobu nehanbil, a vysvetliť priateľom, učiteľom, známym, aká je jeho choroba a ako sa prejavuje;
Dýchacie techniky môže byť efektívny alebo sedenie na joge.
Nízky zvuk pozadia môže pomôcť, napríklad zvuk dažďa, vlny, vtáky.
Naučte ho, aby sa vyhol možným dráždidlám, napríklad hlasné zvuky. A ak nemáte kam ísť a potrebujete sa socializovať s priateľmi, investujte do sady kvalitných štupľov do uší.