Tip 1 Mesačná strava

Všetko o všetkom

Tip 1: Mesačná strava

Mesiac ovplyvňuje život na Zemi. Odliv a prietok závisia priamo od mesačnej príťažlivosti. Podľa mesačnej stravy musí na to reagovať aj bunková tekutina. Tvorbu a spotrebu tuku by mal tiež riadiť mesiac.

Pri mesačnej strave nemusíte počítať kalórie. Zamerajte sa na mesačné fázy.

1. Nový mesiac. Keď mesiac začne vychádzať, je potrebné začať s diétou. A to najlepšie z rýchleho dňa. Nápoje sú povolené: čaj, džúsy s minerálnou vodou a predovšetkým samotná minerálna voda. Nový mesiac by mal byť ideálny na rýchly deň, pretože v tomto čase sa telo dokáže dokonale očistiť.

2. Vychádzajúc mesiac. V tejto dobe musíte byť opatrní, pretože v tejto fáze je telo schopné ukladať tuk. Je potrebné odmietnuť použitie mastného mäsa, údenín a iných výrobkov obsahujúcich tuky. Spolu s tým môžete jesť neobmedzené množstvo ovocia a zeleniny.

3. Spln mesiaca. V tejto fáze je telo naprogramované tak, aby pridávalo váhu. V tomto ohľade sa odporúča stráviť pôst jeden alebo dva dni, ako na začiatku diéty: aj najmenšia úľava môže mať nepríjemné následky.

4. Ubúdajúci mesiac. V tejto fáze telo spotrebuje obzvlášť veľké množstvo energie. Metabolizmus je aktívnejší ako v iných obdobiach. Teraz sa nemôžete striktne pokaziť a dovoliť si jesť trochu mäsa bez obáv z opätovného priberania.

Mesačná strava pre znamenia zverokruhu

Presnejšie môžete sledovať mesačnú stravu, berúc do úvahy nielen fázy mesiaca, ale aj znamenia zverokruhu. Existujú „dni ohňa“, keď je mesiac v baranovi, levovi alebo lukostrelcovi; „Dni vody“: mesiac - rakovina, škorpión alebo ryby; „Letecké dni“: mesiac - v dvojčatách, šupinách alebo vo vode a tiež „zem“: mesiac - v tele, panne alebo koze.

„Dni ohňa“ sú ideálne na konzumáciu ovocia a zeleniny;
„Vodné dni“ sú vhodné pre bielkovinové jedlá: ryby, vajcia, nízkotučné mliečne výrobky;
vo „leteckých dňoch“ vylúčiť použitie mäsa;
v „dňoch Zeme“ nie je soľ.

Povolené sú tieto produkty:

ovocie a zelenina,
nízkotučné mlieko a mliečne výrobky,
celozrnný chlieb,
raz za týždeň mäso, ryby, vajcia.

S mesačnou stravou sú neprijateľné:

sladkosti,
výrobky z pšeničnej múky,
klobásy,
alkoholu.