Tip na recept Najlepšie kancelárske občerstvenie Cress a kivi sendvič

Perfektné energetické občerstvenie pre stresujúci deň v práci: s týmto lahodným žeruchou a sendvičom kiwi si môžete osladiť obednú prestávku a tiež ušetriť čas a kalórie!

Keď sa vám niečo podarí a potrebujete urgentne čerstvú a sladkú energiu - pomocou tohto jednoduchého receptu na žeruchu a kivi sendvič vykúzlite medzi dvoma stretnutiami nízkokalorické a zdravé kancelárske občerstvenie, ktoré vám dodá novú energiu a dobrú náladu. stará sa.

Ingrediencie na 1 porciu:

3 plátky celozrnného toastu

50 g chudej varenej šunky

2 listy ľadového šalátu

4 čajové lyžičky ľahkej majonézy

Takto sa to robí:

Toast Celozrnný chlieb. Potom na umývanie Šalát a scedíme ho. Medzitým kivi na umývanie a na tenké plátky rezať. Potom plátky hrianky s majonézou kabát. Obsadiť Vytvorte plátok so šalátovým listom a polovicou plátkov kivi, potom ich potrite zvyšnou majonézou. Na vrch položíme druhý plátok toastu a ozdobiť Dajte ich so šunkou, zvyšnými plátkami kivi a poriadnou porciou žeruchy a na vrch sendviča tretí krajec chleba. Sendvič priečne nakrájajte a chutné kancelárske občerstvenie je hotové.

Mohlo by vás zaujímať:

---