Tipy f; r suchá pokožka počas menopauzy LeVICHYMag

Napísané
DR. Karolina Kopeć

tipy

Prečo mám takú suchú pokožku počas menopauzy?

Mnoho žien je náchylných na suchú pokožku počas menopauzy. Aby ste zabránili strate vlhkosti, mali by ste jesť vyváženejšiu stravu a dodržiavať správnu starostlivosť. U nás zistíte, čo je dôležité a ako zostáva vaša pokožka žiarivá aj po menopauze.

Nedostatok pružnosti v pokožke

Príčinou suchej pokožky počas menopauzy je nižšia hladina estrogénu a progesterónu. Nedostatok estrogénu zaisťuje, že pokožka stráca svoju pružnosť, pretože sa tvorí menej kolagénových vlákien. Vďaka tomu je pokožka tenšia, menej elastická a môže sa objaviť viac pigmentových škvŕn. U žien po päťdesiatke sa navyše mení pH pokožky a jej schopnosť zadržiavať vlhkosť. Spomalením metabolizmu sa pokožka javí tiež bledšia a vráskavejšia. V súhrne možno pozorovať suchosť a znižujúcu sa pružnosť pokožky.

V tejto fáze života je preto obzvlášť dôležitá zodpovedajúca bohatá starostlivosť proti starnutiu a zdravá vyvážená strava. Vďaka správnej starostlivosti o pleť od 50 rokov môžete predchádzať vráskam a dodať svojej suchej pokožke potrebnú vlhkosť, najmä na tvári.

Aké príznaky sú spojené so suchou pokožkou počas menopauzy?

Počas menopauzy sa vyskytujú rôzne stavy suchej pokožky Príznaky a ochorenia na. Tu sú niektoré z nich:

  • Koža napätý po sprchovaní alebo kúpaní.
  • Koža je drsný alebo vytvára jemné vločky.
  • Koža na rukách a nohách je popraskané.
  • Koža svrbia.
  • Pôsobí na tmavšie typy pleti pleť sivastý alebo bledý.

Aký krém by som mal použiť na suchú pokožku počas menopauzy?

Všetky tieto príznaky súvisia so skutočnosťou, že keratinocyty (bunky, ktoré tvoria 90% vrchnej vrstvy kože) sa regenerujú pomalšie a odumreté bunky sa ukladajú na povrchu kože. To oslabuje lipidovú bariéru a pokožka je menej odolná voči vonkajším vplyvom.

Okrem toho je vlastná kyselina hyalurónová v pokožke mimoriadne náchylná na rozklad v priebehu menopauzy pomocou enzýmu hyaluronidázy. To počas tejto doby ešte viac ovplyvňuje obsah vlhkosti a pružnosť pokožky. Oslabená lipidová bariéra vedie k dehydratácii pokožky. Ideálna je vhodná starostlivosť, aby sa zabránilo známkam straty lipidov. Neovadiol Magistral Night od Vichy zaisťuje optimálne zásobenie pokožky vlhkosťou a ošetrujúcimi látkami. Okrem toho krém zlepšuje regeneráciu pokožky a dodáva vám intenzívny pocit pohody.

Cenné prísady pre starostlivosť o suchú pokožku

Aby ste svojej pokožke mohli v období menopauzy dopriať dostatok vlhkosti, mali by ste dôverovať tým správnym ingredienciám. Magistrálna noc Neovadiol je bohatá na prírodné oleje omega 3, 6 a 9 mastné kyseliny. Mineralizujúca termálna voda navyše posilňuje kožnú bariéru. Okrem tejto regenerácie cez noc je napríklad kyselina hyalurónová ideálna na zjemnenie bledej pleti. Ampulky proti starnutiu Liftactiv Peptide-C od Vichy môžete použiť po vyčistení a pred hydratačným krémom. Ampulky obsahujú multimolekulárnu kyselinu hyalurónovú, takže vaša pokožka rýchlo žiari a pokožka je dlhodobo hydratovaná.

Správnou starostlivosťou môžete účinne zmierniť suchú pokožku počas menopauzy. Uistite sa, že svojej pokožke dodávate cenné zložky, aby ste zabránili následkom straty estrogénu. Okrem toho je dôležitá vyvážená strava s dostatkom ovocia a zeleniny, denná ochrana pred UV žiarením a aktívny životný štýl.