Tipy, ktoré vám pomôžu vyniknúť v skúške Blog

Čím viac sa blížite k prijímacej skúške na univerzitu, tým viac tipov nájdete na internete, ako efektívnejšie študovať.

No, tento článok je pre vás a tu nájdete nasledujúce veci, ktoré vám pomôžu vyniknúť pri skúške.

Postoj, ktorý máte k skúškam (a k štúdiu);
Ako sa pripraviť a študovať čo najlepšie deň pred skúškou (a prečo by ste sa nemali učiť večer pred skúškou);
Čo by ste mali robiť ráno na skúške.

Na vašom postoji záleží (pravdepodobne viac, ako si myslíte)

Všimli ste si, ako dobrí študenti dokážu byť dobrí po celý rok štúdia a tí, ktorí začínajú s ľavicou, majú do konca roka zlé výsledky.?

Je to spôsobené prístupom študenta.

Ak študent verí, že sa môže učiť a že vďaka svojim zručnostiam v učení získa vysokú známku, bude úspešný. Prípadne, ak neverí vlastným silám, nebude môcť byť úspešný.

Postupom času sú úspešní študenti schopní zostať motivovaní k štúdiu v domnení, že úsilie vedie k odlišnostiam.

To, čo si myslíte a čomu veríte, sa zmení na podvedomé myšlienky. Ak si poviete, že aj tak zlyháte, potom vám to neustále hovorí vaše podvedomie. A nakoniec nakoniec podvedomie vyformuje vašu osobnosť.

Čo by ste teda mali robiť?

Mali by ste si dôverovať a povedať si, že môžete uspieť.

Ak si nemyslíte, že ste dobrí v pozitívnych výrokoch, odporúčame vám urobiť nasledujúce. Každý deň, hneď ako sa zobudíte, myslite na tri veci, ktoré by ste v ten deň chceli urobiť, a ako by ste tieto veci chceli robiť.

Mať konkrétny plán a motivovať sa k tomu, aby ste dokončili tri veci za jeden deň, vás môžu veľmi vzrušiť. Keď budete mať jasný plán na splnenie určitej úlohy, budete vedieť, že to dokážete - a bude to obrovské povzbudenie pre vašu produktivitu.

Keď nabudúce budete mať esej a nebudete vedieť, kde začať alebo ako na to, povedzte si, že ste určite esej schopní dokončiť. Podobne si pred skúškou nehovorte, že aj tak zlyháte.

Buďte si istí a trvajte na pozitívnych myšlienkach, ktoré hovoria, že na skúške vyniknete!

Nenechajte si pokaziť náladu myšlienkou alebo otázkou. Namiesto toho si až do konca skúšky zachovajte pozitívny prístup.

Stručne povedané, takto by mal vyzerať váš postoj:

Mať istotu v seba a vo svoje schopnosti uspieť;
Poznať svoje ciele;
Pamätajte, prečo sú vaše ciele dôležité a aké výsledky od nich očakávate;
Milujte sa a vážte si samého seba. Nepodceňujte sa a nepodceňujte svoje vlastné hodnoty. Ste jedinečný a vaše hodnoty sú ako vy. Ak si neveríte, ako môžete dosiahnuť, aby vám ostatní dôverovali?
Nemysli na to, že sa vzdáš. Nehovorte: „Skúsim zistiť, aké známky môžem dostať.“ Namiesto toho hovorí: „Dostanem najlepšie možné známky.“ Slovo „skúsiť“ so sebou prináša neistotu a implikuje zlyhanie. Prečo predpokladať, že zlyhávate, keď ste v skutočnosti ešte zlyhali?

Deň pred skúškou

Deň pred skúškou budete veľmi pravdepodobne rozrušení a budete mať tendenciu chcieť sa všetko naučiť.

Posledný deň má ale iné účely. Pozrime sa, čo by ste mali robiť deň pred skúškou.

Zamerajte sa na to, čo ste sa už naučili

Deň pred skúškou by ste sa mali zamerať na veci, ktoré už viete, aby ste mohli vylepšiť vedomostnú základňu, ktorú už máte.

Dôvody sú tieto:

Je veľmi nepravdepodobné, že budete schopní uchovať si konzistentné množstvo informácií už pred skúškou;
Stratíte veľa času snahou pochopiť, čo sa učíte - čas, ktorý by ste mohli investovať do posilnenia informácií, ktoré už viete;
Ak sa dozviete niečo nové, môžete sa stať neistým. Budete mať pocit, že neviete, čo sa deje, pretože si porovnáte, ako dobre poznáte informácie, ktoré ste sa dozvedeli posledný deň, s informáciami, ktoré ste sa dozvedeli predtým.

Čo by ste teda mali robiť?

Príprava na skúšku by sa mala začínať semestrom. To neznamená, že sa musíte učiť 5 hodín denne od začiatku, mali by ste však venovať pozornosť kurzom a skontrolovať, čomu ste nerozumeli.

Vždy je lepšie mať aspoň predstavu o informáciách, ktoré vás naučili na hodine, ako sedieť a chytiť túto predstavu týždeň pred skúškou. Nebolo by chytré prejsť si poznámky pár dní pred skúškou.

Vyššie uvedená myšlienka nemusí byť užitočná, ak máte skúšku za niekoľko týždňov.

Takže skontrolujte, či musíte prejsť všetky kapitoly. Skúste prísť na to, čo sú najdôležitejšie informácie, a zapamätajte si ich. Niektoré kapitoly sú určite dôležitejšie ako iné.

Informácie si nielen zapamätajte, ale aj uplatnite v praxi

Ako môžete úspešne odpovedať na otázky, ak ste predtým ešte nevideli prijímaciu mriežku?

To môže byť rozdiel medzi najlepšími študentmi a ostatnými.

Študenti s najnižšími ročníkmi sa snažia čokoľvek si zapamätať a mať výsledky, iba ak sú im známe informácie. Študenti sú schopní použiť informácie, ktoré sa naučili, na analýzu a usporiadanie kontextu úlohy pri riešení problému.

Ako môžete rozvíjať tieto schopnosti? Odpoveď je jednoduchá.

Musieť:

Rozumiete materiálom, ktoré používate;
Aktívne sa učiť a vážiť získané informácie;
Precvičte si získané informácie.

Skúška neskúša vašu schopnosť vkladať informácie do mozgu, ale vašu schopnosť využívať informácie, ktoré vkladáte do mozgu, na zodpovedanie otázok.

Princípy a vety, ktoré sa naučíte, sú „pevné“, ale spôsob ich použitia je úplne na vás. Vtedy môžete preukázať svoje zručnosti v oblasti riešenia problémov.

Na skúške vám nikto neukáže, ako odpovedať na otázku. Aby ste to zvládli čo najlepšie, budete si musieť čo najviac nacvičiť a čo najviac trénovať na skúšku.

Dobrým spôsobom, ako to urobiť, je absolvovať skúšky alebo tabuľky z minulosti a absolvovať ich.

Noc pred skúškou

Po rozhovore o postoji, ktorý by ste mali mať, a o tom, ako sa pripraviť na skúšku, vám povieme ešte niečo rovnako dôležité.

Počas noci pred skúškou si stačí všetko pripraviť, aby ste ráno nemali stres.

Ideálne by bolo tiež udržiavať pred skúškou svoju myseľ čo najpokojnejšia.

Tu môžete urobiť niekoľko vecí:

Skontrolujte (aj dvakrát) čas, ktorý máte na skúške, a miesto, kde sa nachádzate. Nechcete meškať alebo ísť na zlé miesto;
Pripravte si všetky potrebné materiály.
Popremýšľajte, koho budete v deň skúšky jesť. Nezabudnite na raňajky - je to veľmi dôležité jedlo;
Uvoľnite sa a dostatok spánku.

Prečo by ste sa nemali učiť večer pred skúškou?

Dr. Robert Stickgold, profesor psychiatrie na Harvardskej lekárskej fakulte, uviedol, že najdôležitejšie funkcie spánku súvisia s prebratím informácií získaných počas dňa.

Napríklad:

Posilnenie a stabilizácia, aby sme ju nestratili;
Integrácia naučených informácií s už známymi informáciami;
Vyberte informácie na úrovni pamäte, ktoré chcete vymazať, pretože mozog si myslí, že ich už nepotrebuje.

Ak sa chcete naučiť nové zručnosti, doktor Stickgold uviedol, že počas učenia potrebujete viac ako 6 hodín spánku denne. Ak sa po zapamätaní vecí počas dňa nedostanete dosť spánku, informácie nezostanú v Dočasnom laloku a čoskoro zmiznú.

Inými slovami, počas spánku mozog analyzuje a spracováva informácie za vás. To znamená, že ak sa naučíte počas noci, mozog nebude z dlhodobého hľadiska schopný tieto informácie spracovať.

Ráno v deň skúšky

Aby ste sa ubezpečili, že váš mozog funguje čo najlepšie, budete potrebovať dve hodiny, kým ho rozbehnete.

Prebudenie dve hodiny pred skúškou však nestačí. Mali by ste aktívne zlepšovať informácie o svojom mozgu.

Ako to môžeš robiť?

Predstavte si, že ste pred skúškou úspešní. Zvýšte svoje sebavedomie a myslite pozitívne;
Prejdite si obsah učeného predmetu na mentálnej úrovni. Tento krok vám pomôže naposledy skonsolidovať vaše informácie a dá vám pocit, že ste pripravení;
Uvoľnite sa. Ak ste nadšení, zamerajte sa na dýchanie a spomalte ho.

Kedy by ste mali absolvovať skúšku?

Dostať sa tam o 15-20 minút skôr je perfektné.

Poskytne vám dostatok času na to, aby ste sa prispôsobili danému miestu a pripravili sa. Čas, ktorý získate, však závisí od situácie.

Odporúčame vám však neprísť príliš skoro z nasledujúcich dôvodov:

Atmosféra je veľmi napätá, pretože každý má tendenciu pripraviť sa aj 5 minút pred skúškou alebo sa naučiť niečo iné. Takáto atmosféra vás veľmi ovplyvní.

Ostatní vás budú mierne vyrušovať

V skúšobnej miestnosti sa vaši kolegovia určite budú učiť. Ostatní budú hovoriť o možných témach skúšky. Počúvaním a videním najrôznejších takýchto situácií začnete premýšľať a trápiť sa nad schopnosťou dosiahnuť vysoké známky alebo nie.

Ak prídete príliš skoro, nájdite si roh, kde nie je nikto alebo kde je málo ľudí a je ticho. Posledné minúty pred skúškou by mali byť čo najtichšie, snažte sa preto nerozčuľovať.