Tipy na bezmliečnu stravu v každodennom živote Nutricia
Zatiaľ čo strava vášho dieťaťa pomaly prechádza na rodinné jedlo, bezmliečna strava sa stáva čoraz väčšou výzvou aj v každodennom živote. Je to tak preto, lebo veľa bežných potravín obsahuje stopy mlieka. Pri nákupe potravín vždy dávajte pozor na zoznam surovín. V zozname zložiek musia byť špeciálne zvýraznené alergény. Opýtajte sa tiež na čerstvé produkty. Informujte všetkých členov rodiny a každého, kto sa bude starať o vaše dieťa. Toto zabráni tretím stranám v nevedomom kŕmení vášho dieťaťa niečím, čo obsahuje mliečne bielkoviny.
Kontrola jedla z kravského mlieka
Aby ste si uľahčili nákup bezmliečnych potravín, nájdete tu tipy, na ktoré ingrediencie si treba dať pozor a ktoré potraviny je možné napriek alergii na kravské mlieko bez obáv jesť. Poraďte sa tiež so svojím pediatrom a odborníkom na výživu.
Pozor, mlieko sa skrýva v mnohých výrobkoch!
Nasledujúce zložky sa získavajú z mlieka a pri bezmliečnej diéte by sa im malo rozhodne vyhnúť:
Ktoré zložky sú extrahované z mlieka?
Ktoré hotové výrobky môžu obsahovať mliečne zložky?
Stojí za to sa bližšie pozrieť, najmä pokiaľ ide o hotové výrobky! Nasledujúce hotové výrobky môžu obsahovať mliečne zložky:
- Mäsové výrobky (napr. Fašírka, pečeňová klobása, varená klobása, varená šunka)
- Rybie výrobky (napr. Rybí šalát, marinované výrobky)
- Vaječné jedlá (napr. Palacinky, placka)
- Chlieb/pečivo (napr. Rožky, sušienky, pečivo)
- Müsli zmesi (napr. Čokoládové müsli)
- Pokrmy z cestovín a ryže
- Zemiakové výrobky (napr. Krokety, pyré)
- Zeleninové zmesi (napr. Krémová zelenina)
- sladké nátierky (napr. orechový nugátový krém)
- Nápoje (napr. Instantné nápoje)
- Sladkosti (napr. Čokoláda, cukríky, sladké drievko)
- Ostatné: Omáčky, polievky, pizza, dezerty, dresingy, majonéza, kečup, .
Aj pri sypkom tovare, napr. B. v pekárni alebo v mäsiarstve sa vždy opýtajte, či obsahuje mlieko alebo mliečne zložky!
Vždy si prečítajte informácie na obale!
Ako lekár určuje alergiu na kravské mlieko?
Aby vaše dieťa dostalo najlepšiu možnú liečbu, je dôležité, aby váš lekár stanovil platnú diagnózu. Ak máte podozrenie na potravinovú alergiu alebo intoleranciu, navštívte svojho pediatra.
Akú liečbu potrebuje moje dieťa pri alergii na kravské mlieko?
Ak váš pediatr určí „alergiu na bielkoviny kravského mlieka“, pravdepodobne odporučí bezmliečnu eliminačnú diétu známu tiež ako eliminačná diéta a predpíše bezpečné špeciálne jedlo.