Tipy na neobvyklé stravovanie od Liz Hurley •

Perfektné načasovanie. Keďže Liz Hurley v súčasnosti propaguje svoju kolekciu plaviek, herečka dáva aj cenné a niekedy trochu neobvyklé tipy na dokonalé plážové telo.

tipy

Liz Hurley nemá len ohromných 51 rokov. Herečka stále vyzerá tak ostro. A keď sedíme a pozeráme sa na svoje jarné rolky, ktoré sa s láskou obúvajú cez naše úzke rifle, Liz Hurleyová predstavuje pred kamerou - v bikinách - na pláži. Ale nič neprichádza z ničoho. Liz to vie tiež, a preto v rozhovore dala cenné tipy, ako získať toto vysnívané telo.

Tipy na stravu od Liz Hurleyovej

Bez raňajok: Ráno má Liz Hurley iba teplú vodu. A k tomu pohár. To stimuluje trávenie a okamžite sa cítite sviežejšie.

Chutný zasvätený tip: Keď bola Liz Hurley hladná a skutočne túžila, potom nesiahla po čokoláde, chipsoch a Co. „Ak sa chystáte vyprázdniť chladničku, zjedzte šálku zeleninovej polievky.“ Hurley tiež prezradil: "Zjem denne najmenej 6 misiek polievky, ak chcem zhodiť kilá. Je to rýchle a ľahké."

Tip na šesť balení: Aby bol žalúdok plochý, hollywoodska hviezda (ach, aké prekvapenie) sa zaobíde bez cestovín, chleba a sladkostí. Ale Hurley tiež neprináša ovocie: "Príliš veľa ovocia spôsobuje, že sa žalúdok nafúkne neatraktívne. Najradšej jem ryby, steaky, ryžu a párnu zeleninu."

Denný šport: A ako to môže byť inak, Liz má samozrejme aj denný cvičebný plán. Behajte 30 minút, 10 minút pred televízorom, cvičte brušné svaly a drepy, rovnako ako cviky na horné končatiny na zúžené končatiny.